Ձմեռը Հայաստանը կարող է մեղմ ու արևոտ թվալ, բայց սա մաշկի համար տարվա ամենադժվար ժամանակներից մեկն է: Չոր, սառը օդը, քամին և արևը, նույնիսկ ձմռան ամիսներին, ինչպես նաև ներսի և դրսի ջերմաստիճանի կտրուկ տատանումները աստիճանաբար քայքայում են մաշկի պաշտպանիչ շերտը: Հենց ձմռանն է մաշկն ավելի արագ կորցնում խոնավությունը, դառնում ավելի զգայուն և դժվարանում է վերականգնվել: Այս ընթացքում մաշկի հարմարավետությունը, առաձգականությունը և առողջ տեսքը պահպանելու համար մաշկի խնամքը պետք է լինի հատկապես ուշադիր և պաշտպանիչ: Ահա կոսմետոլոգ Արմինե Աղաջանյանի 6 պարզ կանոնները։
1. Մաշկը կարիք ունի ոչ միայն մեկ միջոցի. այն կարիք ունի պաշտպանության մի քանի շերտերի
Չոր կլիմայական պայմաններում միայն կրեմը հաճախ բավարար չէ: Մաշկը խոնավությունը կորցնում է ավելի արագ, քան մենք սովոր ենք, ուստի կարևոր է ոչ միայն այն քսել, այլև կառուցել մաշկի խնամքի ռեժիմը՝ խոնավությունը պահպանելու համար: Մաքրումից հետո մաշկին անհրաժեշտ է թեթև խոնավեցնող շերտ, օրինակ՝ շիճուկ, որին հաջորդում է կրեմը, որը կօգնի պահպանել այդ խոնավությունը և պաշտպանել քամուց և արևից: Այս մոտեցումը մաշկը դարձնում է ավելի խիտ և ավելի դիմացկուն արտաքին գործոնների նկատմամբ, այլ ոչ թե պարզապես ժամանակավորապես թեթևացնում է ձգվածության զգացումը։
2. Որքան նուրբ է մաքրումը, այնքան ավելի հանգիստ է մաշկը
Կոշտ մաքրող միջոցները, հատկապես սպիրտ պարունակողները, հայկական կլիմայում արագորեն հանգեցնում են ջրազրկման։ Մաշկը սկսում է արձագանքել կարմրությամբ, թեփոտմամբ և չորության զգացողությամբ։ Ձմռանը ավելի լավ է ընտրել ավելի նուրբ կառուցվածքներ՝ կաթ, սերուցք կամ մաքրող յուղեր։ Դրանք արդյունավետորեն հեռացնում են աղտոտվածությունը՝ առանց վնասելու մաշկի պաշտպանիչ շերտը, որն արդեն լարված է չոր կլիմայում։
3. Աչքերը և շուրթերը հատուկ ուշադրության կարիք ունեն
Աչքերի և շուրթերի շուրջը գտնվող հատվածը դեմքի ամենախոցելի հատվածներն են։ Այստեղ մաշկը ավելի բարակ է և գործնականում չունի սեփական պաշտպանիչ մեխանիզմներ, ուստի այս հատվածներն առաջինն են արձագանքում չոր օդին և քամուն։ Ձմռանը կարևոր է պարբերաբար օգտագործել աչքերի խնամքի միջոցներ և չմոռանալ խիտ շուրթերի բալզամի մասին, հատկապես դուրս գալուց առաջ։ Այս պարզ սովորությունը օգնում է կանխել մաշկի ճաքճքվածությունը, գրգռվածությունը և անհարմարությունը։
4. Օդի խոնավեցնողը իսկապես աշխատում է
Ջեռուցման սեզոնի ընթացքում ներսի օդը չափազանց չորանում է, և մաշկը սկսում է ակտիվորեն կորցնել խոնավությունը, նույնիսկ եթե դուք օգտագործում եք լավ մաշկի խնամքի միջոցներ: Խոնավեցնողը օգնում է նվազեցնել այս ազդեցությունը և պահպանել մաշկը ավելի կայուն վիճակում: Շատերը նկատում են, որ խոնավեցնողի կանոնավոր օգտագործման դեպքում իրենց մաշկը պակաս թեփոտված է լինում, դառնում է ավելի մեղմ և հանգիստ, և իրենց սովորական մաշկի խնամքի միջոցներն ավելի լավ են աշխատում:
5. Արևապաշտպանն անհրաժեշտ է ոչ միայն ամռանը
Հայաստանում արևը ուժեղ է ամբողջ տարվա ընթացքում, և սա կարևոր է հիշել: Նույնիսկ ձմռանը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը ազդում է մաշկի վրա՝ առաջացնելով պիգմենտացիա և արագացնելով ծերացման գործընթացը: Առնվազն 30 SPF-ով կրեմի օգտագործումը պետք է լինի ամենօրյա սովորություն՝ անկախ եղանակից: Սա մաշկը հարթ և առողջ պահելու ամենապարզ և ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է երկար ժամանակով:
6. Ձմեռային մաշկը հատկապես լիպիդների կարիք ունի
Սառը սեզոնի ընթացքում մաշկն ավելի արագ է կորցնում իր բնական լիպիդները, ինչի պատճառով այն դառնում է ավելի զգայուն և չոր: Լիպիդներ և կերամիդներ պարունակող միջոցները օգնում են վերականգնել պաշտպանիչ պատնեշը և պահպանել խոնավությունը մաշկի ներսում: Այս տեսակի խնամքը մաշկն ավելի դիմացկուն է դարձնում քամու, ջերմաստիճանի տատանումների և չոր օդի նկատմամբ, այդպիսով նվազեցնելով գրգռվածության և անհարմարության առաջացման ռիսկը։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
14:37, 25 սեպտեմբերի
Լորեն Սանչեսը ցուցադրել է իր աչքի ընկնող կազմվածքը Սպիտակ տանը ընթրիքի ժամանակ՝ կրելով Ջեֆ Բեզոսի կողքին բաց զգեստ14:33, 25 սեպտեմբերի
Շերոն Սթոունը հայտարարել է, որ ինքը սեքս-խորհրդանիշի կերպարը թողել է անցյալում. «Ես այդ ճանապարհն անցել եմ»14:16, 25 սեպտեմբերի
Քիմ Քարդաշյանը պատահաբար բացահայտել է Լյուիս Համիլթոնի մականունը13:30, 25 սեպտեմբերի
Գոհար Ավետիսյանը՝ դերասանուհու դերում, Զիրոյանը՝ Արկադի Դումիկյանի կերպարում, իսկ կարմիր գորգին՝ հարսանեկան անակնկալ. կայացավ «Մեկ in Մեկ» ֆիլմի պրեմիերան13:22, 25 սեպտեմբերի
23 կարատանոց ադամանդ և հարսանիք. Թրամփի փաստաբանը ամուսնանում է իրենից 13 տարով փոքր թուրք միլիարդատիրոջ հետ12:56, 25 սեպտեմբերի
«Ես միշտ սիրել եմ այս ազգին»․ ԴՆԹ թեստը բացահայտել է Ելենա Վաենգայի հայկական արմատները12:47, 25 սեպտեմբերի
«Հայստան, դու իմ սրտում ես». Երգչուհի Զարան ներկայացրել է իր տպավորություները Հայաստան կատարած ընտանեկան ուղևորությունից12:17, 25 սեպտեմբերի
Իվանկա Թրամփը չինական տարբերակում ընդօրինակել է Ռիհաննայի նորաձևության քայլը11:39, 25 սեպտեմբերի
Էնդի Քերոլն առաջին անգամ խոսել է սեռական բռնության մասին. Ֆուտբոլիստը խոստովանել է, որ «հայտնի ընկերոջ» կողմից հարձակման է ենթարկվել11:19, 25 սեպտեմբերի
Տաբատն ընդդեմ կարմիր մետաքսի. Մելանյա Թրամփը և Պեն Լիյուանը նորաձևության մենամարտ են կազմակերպել Սպիտակ տանը10:41, 25 սեպտեմբերի
Մելանյա Թրամփի հայացքը սևեռված էր Սի Ծինփինի կնոջ վրա. փորձագետը տարօրինակ մանրուք է նկատել ԱՄՆ առաջին տիկնոջ վարքագծում10:21, 25 սեպտեմբերի
«Մինի կիսաշրջազգեստները կանանց դարձնում են անվստահելի». Իտալիայի փոխվարչապետը զայրացրել է իտալացի կանանց