Ձմեռը Հայաստանը կարող է մեղմ ու արևոտ թվալ, բայց սա մաշկի համար տարվա ամենադժվար ժամանակներից մեկն է: Չոր, սառը օդը, քամին և արևը, նույնիսկ ձմռան ամիսներին, ինչպես նաև ներսի և դրսի ջերմաստիճանի կտրուկ տատանումները աստիճանաբար քայքայում են մաշկի պաշտպանիչ շերտը: Հենց ձմռանն է մաշկն ավելի արագ կորցնում խոնավությունը, դառնում ավելի զգայուն և դժվարանում է վերականգնվել: Այս ընթացքում մաշկի հարմարավետությունը, առաձգականությունը և առողջ տեսքը պահպանելու համար մաշկի խնամքը պետք է լինի հատկապես ուշադիր և պաշտպանիչ: Ահա կոսմետոլոգ Արմինե Աղաջանյանի 6 պարզ կանոնները։
1. Մաշկը կարիք ունի ոչ միայն մեկ միջոցի. այն կարիք ունի պաշտպանության մի քանի շերտերի
Չոր կլիմայական պայմաններում միայն կրեմը հաճախ բավարար չէ: Մաշկը խոնավությունը կորցնում է ավելի արագ, քան մենք սովոր ենք, ուստի կարևոր է ոչ միայն այն քսել, այլև կառուցել մաշկի խնամքի ռեժիմը՝ խոնավությունը պահպանելու համար: Մաքրումից հետո մաշկին անհրաժեշտ է թեթև խոնավեցնող շերտ, օրինակ՝ շիճուկ, որին հաջորդում է կրեմը, որը կօգնի պահպանել այդ խոնավությունը և պաշտպանել քամուց և արևից: Այս մոտեցումը մաշկը դարձնում է ավելի խիտ և ավելի դիմացկուն արտաքին գործոնների նկատմամբ, այլ ոչ թե պարզապես ժամանակավորապես թեթևացնում է ձգվածության զգացումը։
2. Որքան նուրբ է մաքրումը, այնքան ավելի հանգիստ է մաշկը
Կոշտ մաքրող միջոցները, հատկապես սպիրտ պարունակողները, հայկական կլիմայում արագորեն հանգեցնում են ջրազրկման։ Մաշկը սկսում է արձագանքել կարմրությամբ, թեփոտմամբ և չորության զգացողությամբ։ Ձմռանը ավելի լավ է ընտրել ավելի նուրբ կառուցվածքներ՝ կաթ, սերուցք կամ մաքրող յուղեր։ Դրանք արդյունավետորեն հեռացնում են աղտոտվածությունը՝ առանց վնասելու մաշկի պաշտպանիչ շերտը, որն արդեն լարված է չոր կլիմայում։
3. Աչքերը և շուրթերը հատուկ ուշադրության կարիք ունեն
Աչքերի և շուրթերի շուրջը գտնվող հատվածը դեմքի ամենախոցելի հատվածներն են։ Այստեղ մաշկը ավելի բարակ է և գործնականում չունի սեփական պաշտպանիչ մեխանիզմներ, ուստի այս հատվածներն առաջինն են արձագանքում չոր օդին և քամուն։ Ձմռանը կարևոր է պարբերաբար օգտագործել աչքերի խնամքի միջոցներ և չմոռանալ խիտ շուրթերի բալզամի մասին, հատկապես դուրս գալուց առաջ։ Այս պարզ սովորությունը օգնում է կանխել մաշկի ճաքճքվածությունը, գրգռվածությունը և անհարմարությունը։
4. Օդի խոնավեցնողը իսկապես աշխատում է
Ջեռուցման սեզոնի ընթացքում ներսի օդը չափազանց չորանում է, և մաշկը սկսում է ակտիվորեն կորցնել խոնավությունը, նույնիսկ եթե դուք օգտագործում եք լավ մաշկի խնամքի միջոցներ: Խոնավեցնողը օգնում է նվազեցնել այս ազդեցությունը և պահպանել մաշկը ավելի կայուն վիճակում: Շատերը նկատում են, որ խոնավեցնողի կանոնավոր օգտագործման դեպքում իրենց մաշկը պակաս թեփոտված է լինում, դառնում է ավելի մեղմ և հանգիստ, և իրենց սովորական մաշկի խնամքի միջոցներն ավելի լավ են աշխատում:
5. Արևապաշտպանն անհրաժեշտ է ոչ միայն ամռանը
Հայաստանում արևը ուժեղ է ամբողջ տարվա ընթացքում, և սա կարևոր է հիշել: Նույնիսկ ձմռանը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը ազդում է մաշկի վրա՝ առաջացնելով պիգմենտացիա և արագացնելով ծերացման գործընթացը: Առնվազն 30 SPF-ով կրեմի օգտագործումը պետք է լինի ամենօրյա սովորություն՝ անկախ եղանակից: Սա մաշկը հարթ և առողջ պահելու ամենապարզ և ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է երկար ժամանակով:
6. Ձմեռային մաշկը հատկապես լիպիդների կարիք ունի
Սառը սեզոնի ընթացքում մաշկն ավելի արագ է կորցնում իր բնական լիպիդները, ինչի պատճառով այն դառնում է ավելի զգայուն և չոր: Լիպիդներ և կերամիդներ պարունակող միջոցները օգնում են վերականգնել պաշտպանիչ պատնեշը և պահպանել խոնավությունը մաշկի ներսում: Այս տեսակի խնամքը մաշկն ավելի դիմացկուն է դարձնում քամու, ջերմաստիճանի տատանումների և չոր օդի նկատմամբ, այդպիսով նվազեցնելով գրգռվածության և անհարմարության առաջացման ռիսկը։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:23, 15 հոկտեմբերի
«Նրանք դևեր են, որոնք հրեշտակ են ձևանում». ՆԱՍԱ-ի նախկին տիեզերագնացը պնդել է, որ ԱԹՕ-ները փորձում են մարդկությանը շեղել ճշմարտությունից15:16, 15 հոկտեմբերի
«Նա լավագույն ղեկավարն է». Սպիտակ տան նախկին մամուլի քարտուղարը անսպասելիորեն գովաբանել է Թրամփին14:42, 15 հոկտեմբերի
Ջենիֆեր Էնիսթոնին մեղադրել են նվաստացուցիչ արարքի մեջ․ ռեժիսորի պնդմամբ՝ դերասանուհին իրեն փայլուն քարերով զարդարված ստրապոն է նվիրել14:21, 15 հոկտեմբերի
Գիշերային «էրեկցիաներ» կանանց մոտ. միլիոնատեր Բրայան Ջոնսոնի ընկերուհին 15,700 դոլարանոց «տեխնոտամպոն» է օգտագործում13:19, 15 հոկտեմբերի

13:05, 15 հոկտեմբերի
27 օր Հունաստանում, ուշացած վիզա ու նոր հումորային կերպար․ Իրինա Հարությունյանը՝ «Բարի Գալուստի» մասին12:36, 15 հոկտեմբերի
Սելին Դիոնը Բարբի տիկնիկ է դարձել. Նրա պաշտամունքային կերպարը վերստեղծել են «Տիտանիկ»-ի զարդերով12:13, 15 հոկտեմբերի
Վիկտորիա Բեքհեմը ուղիղ եթերում տեկիլա է խմել և կատակել իր ամուսնու՝ Դեյվիդի «մեծ վարունգի» մասին11:38, 15 հոկտեմբերի
Թրամփի դարաշրջանի հակաթրենդը. ինչու են կանայք հրաժարվում «Մար-ա-Լագո դեմքից»11:17, 15 հոկտեմբերի
Աբու Դաբիի թագավորական ընտանիքի կոկաինային սկանդալ. ընտանիքի կին անդամին գտել են անգիտակից վիճակում՝ երեխայի կողքին10:30, 15 հոկտեմբերի
Ջո Մանգանիելոյի առեղծվածը. Շամանը պնդել է, որ դերասանին «թուղթ ու գիր» են արել Սոֆիա Վերգարայի պատճառով09:00, 15 հոկտեմբերի
ՀՈԿՏԵՄԲԵՐԻ 15-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ