Ձմեռը Հայաստանը կարող է մեղմ ու արևոտ թվալ, բայց սա մաշկի համար տարվա ամենադժվար ժամանակներից մեկն է: Չոր, սառը օդը, քամին և արևը, նույնիսկ ձմռան ամիսներին, ինչպես նաև ներսի և դրսի ջերմաստիճանի կտրուկ տատանումները աստիճանաբար քայքայում են մաշկի պաշտպանիչ շերտը: Հենց ձմռանն է մաշկն ավելի արագ կորցնում խոնավությունը, դառնում ավելի զգայուն և դժվարանում է վերականգնվել: Այս ընթացքում մաշկի հարմարավետությունը, առաձգականությունը և առողջ տեսքը պահպանելու համար մաշկի խնամքը պետք է լինի հատկապես ուշադիր և պաշտպանիչ: Ահա կոսմետոլոգ Արմինե Աղաջանյանի 6 պարզ կանոնները։
1. Մաշկը կարիք ունի ոչ միայն մեկ միջոցի. այն կարիք ունի պաշտպանության մի քանի շերտերի
Չոր կլիմայական պայմաններում միայն կրեմը հաճախ բավարար չէ: Մաշկը խոնավությունը կորցնում է ավելի արագ, քան մենք սովոր ենք, ուստի կարևոր է ոչ միայն այն քսել, այլև կառուցել մաշկի խնամքի ռեժիմը՝ խոնավությունը պահպանելու համար: Մաքրումից հետո մաշկին անհրաժեշտ է թեթև խոնավեցնող շերտ, օրինակ՝ շիճուկ, որին հաջորդում է կրեմը, որը կօգնի պահպանել այդ խոնավությունը և պաշտպանել քամուց և արևից: Այս մոտեցումը մաշկը դարձնում է ավելի խիտ և ավելի դիմացկուն արտաքին գործոնների նկատմամբ, այլ ոչ թե պարզապես ժամանակավորապես թեթևացնում է ձգվածության զգացումը։
2. Որքան նուրբ է մաքրումը, այնքան ավելի հանգիստ է մաշկը
Կոշտ մաքրող միջոցները, հատկապես սպիրտ պարունակողները, հայկական կլիմայում արագորեն հանգեցնում են ջրազրկման։ Մաշկը սկսում է արձագանքել կարմրությամբ, թեփոտմամբ և չորության զգացողությամբ։ Ձմռանը ավելի լավ է ընտրել ավելի նուրբ կառուցվածքներ՝ կաթ, սերուցք կամ մաքրող յուղեր։ Դրանք արդյունավետորեն հեռացնում են աղտոտվածությունը՝ առանց վնասելու մաշկի պաշտպանիչ շերտը, որն արդեն լարված է չոր կլիմայում։
3. Աչքերը և շուրթերը հատուկ ուշադրության կարիք ունեն
Աչքերի և շուրթերի շուրջը գտնվող հատվածը դեմքի ամենախոցելի հատվածներն են։ Այստեղ մաշկը ավելի բարակ է և գործնականում չունի սեփական պաշտպանիչ մեխանիզմներ, ուստի այս հատվածներն առաջինն են արձագանքում չոր օդին և քամուն։ Ձմռանը կարևոր է պարբերաբար օգտագործել աչքերի խնամքի միջոցներ և չմոռանալ խիտ շուրթերի բալզամի մասին, հատկապես դուրս գալուց առաջ։ Այս պարզ սովորությունը օգնում է կանխել մաշկի ճաքճքվածությունը, գրգռվածությունը և անհարմարությունը։
4. Օդի խոնավեցնողը իսկապես աշխատում է
Ջեռուցման սեզոնի ընթացքում ներսի օդը չափազանց չորանում է, և մաշկը սկսում է ակտիվորեն կորցնել խոնավությունը, նույնիսկ եթե դուք օգտագործում եք լավ մաշկի խնամքի միջոցներ: Խոնավեցնողը օգնում է նվազեցնել այս ազդեցությունը և պահպանել մաշկը ավելի կայուն վիճակում: Շատերը նկատում են, որ խոնավեցնողի կանոնավոր օգտագործման դեպքում իրենց մաշկը պակաս թեփոտված է լինում, դառնում է ավելի մեղմ և հանգիստ, և իրենց սովորական մաշկի խնամքի միջոցներն ավելի լավ են աշխատում:
5. Արևապաշտպանն անհրաժեշտ է ոչ միայն ամռանը
Հայաստանում արևը ուժեղ է ամբողջ տարվա ընթացքում, և սա կարևոր է հիշել: Նույնիսկ ձմռանը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը ազդում է մաշկի վրա՝ առաջացնելով պիգմենտացիա և արագացնելով ծերացման գործընթացը: Առնվազն 30 SPF-ով կրեմի օգտագործումը պետք է լինի ամենօրյա սովորություն՝ անկախ եղանակից: Սա մաշկը հարթ և առողջ պահելու ամենապարզ և ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է երկար ժամանակով:
6. Ձմեռային մաշկը հատկապես լիպիդների կարիք ունի
Սառը սեզոնի ընթացքում մաշկն ավելի արագ է կորցնում իր բնական լիպիդները, ինչի պատճառով այն դառնում է ավելի զգայուն և չոր: Լիպիդներ և կերամիդներ պարունակող միջոցները օգնում են վերականգնել պաշտպանիչ պատնեշը և պահպանել խոնավությունը մաշկի ներսում: Այս տեսակի խնամքը մաշկն ավելի դիմացկուն է դարձնում քամու, ջերմաստիճանի տատանումների և չոր օդի նկատմամբ, այդպիսով նվազեցնելով գրգռվածության և անհարմարության առաջացման ռիսկը։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:01, 4 սեպտեմբերի
«Սատանան Zara է հագնում». Աննա Վինտուրի նոր անհաջողությունը Met Gala-ում22:30, 4 սեպտեմբերի
100 միլիարդ դոլարն անհետացավ. Shein-ի և fast fashion-ի խելագար դարաշրջանն ավարտվո՞ւմ է21:16, 4 սեպտեմբերի
Շնոբելյան մրցանակ 2026. Ինչպես ճիշտ մաքրել քիթը, ինչու է դեռահասների և կեղտոտ ներքնազգեստի վրայից վատ հոտ գալիս21:05, 4 սեպտեմբերի
«Մամայի Բալա»-ն վերադառնում է․ նոր եթերաշրջանում՝ նոր խառնաշփոթ, սեր ու անսպասելի փորձություններ20:30, 4 սեպտեմբերի
«Մի գդալ սեր»՝ ֆիլմ, որի յուրաքանչյուր դետալում սեր կա․ պրեմիերա, կարմիր գորգ, խոստովանություններ20:20, 4 սեպտեմբերի
«Միլիարդատերերի բունկերի» խիստ կանոնները. Ինչպես են աշխարհի հարուստները ապրում Ինդիան Քրիքի փակ գյուղում19:33, 4 սեպտեմբերի
6.6 տրիլիոն դոլարը գնում է կանանց. Միլիարդատերերի կանայք պատրաստվում են շահել համաշխարհային հարստության պատմության մեջ ամենամեծ ջեքփոթը16:34, 4 սեպտեմբերի
Ֆանտաստիկ ճանապարհորդություն. սուպեր զբոսանավերը և շքեղ լայներները գերհարուստ արկածախնդիրներին տանում են աշխարհի ծայրը15:43, 4 սեպտեմբերի
£87 արժողությամբ կրծկալ և £74,000–անոց Birkin. Ջորջինա Ռոդրիգեսը շքեղ նորաձևության շքերթ է կազմակերպել Վենետիկում15:24, 4 սեպտեմբերի
Amouage-ը իր սահմանային գծում. երկու նոր բույրեր կայծակի, բեմի և գոյատևելու ցանկության մասին14:36, 4 սեպտեմբերի
Փոքր Rolex-ները մեծ գումարներ են բերում. Ինչու են կանացի ժամացույցները ռեկորդներ սահմանում երկրորդային շուկայում14:13, 4 սեպտեմբերի
Առանց ղեկի և ոտնակների. Tesla-ն ոսկե ռոբոտաքսի է բերել Տեխասի փողոցներ