• Բրիտանացի գիտնականները պարզել են, թե ինչու են չափազանց առատաձեռն տղամարդիկ վախեցնում կանանց

  Բրիտանացի գիտնականները կրկին ստանձնել են ամենակարևոր խնդիրը՝ պարզել, թե ինչն է խանգարում մարդկանց կառուցել առողջ հարաբերություններ…

• Քրեական անցյալով շքեղություն. Cartier մատանիները, Hermès-ի և Louis Vuitton-ի պայուսակները սկանդալից հետո վաճառվում են 2.4 միլիարդ դոլարով

  Պատմության մեջ փողերի լվացման խոշորագույն հետաքննություններից մեկը Սինգապուրի իշխանություններին միլիարդ դոլարի հարց է թողել. ի՞նչ անել հանցավոր խմբից առգրավված մեքենաների, անշարժ գույքի և հազարավոր շքեղ իրերի հետ․․․

• Բաց թևերը հանգեցրել են սկանդալի. դատավորը նկատողություն է արել փաստաբանին, իսկ կին գործընկերները վատաբանել են չափազանց բաց զգեստի համար  

  Տեխասցի մի փաստաբան պաշտպանում է իր իրավունքը՝ դատարան ներկայանալու բաց թևերով և ասում է, որ չի պատրաստվում անհանգստանալ իր հասցեին քննադատությունից777

• Ամուսինը 16 տարով մեծ է, ապրում է առանձին և հանդիպում է այլ մարդկանց հետ

  31-ամյա Հեյլի Ֆոլկն արդեն երկու տարուց ավելի է՝ անսովոր ամուսնության մեջ է իրենից 16 տարով մեծ տղամարդու հետ․․․

• Օբաման, Բատլերը և Մոմոան՝ «ոսկե ցուցակում». գիտնականները անվանել են տղամարդու ամենասեքսուալ ձայնը

  Ավելի սեքսուալ հնչողություն ունեցող տղամարդիկ կարող են խուսափել իրենց ձայնը արհեստականորեն խորացնելուց․․․

• Շքեղությունը կորցնում է իր փայլը. Մերձավոր Արևելքում պատերազմը սրում է համաշխարհային շքեղության ճգնաժամը

  Աշխարհի խոշորագույն նորաձևության տների` Միլանում և Փարիզում կազմակերպված տպավորիչ ցուցադրությունների հետևում թաքնված է մտահոգիչ պատկեր․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Այսպիսի դեմքը մոռանալ հնարավոր չէ. բրիտանացիները բեմադրել են ծամածռությունների ամենախենթ առաջնությունը

  Աշխարհի ամենաանհավանական և գրոտեսկային ծամածռությունները կրկին հայտնվել են մասնակիցների դեմքերին. 2026 թվականի դիմախաղերի աշխարհի առաջնությունը տեղի ունեցավ Անգլիայի Էգրեմոնտ քաղաքում․․․

«Պե՞տք է հանեմ վերնաշապիկս», - այս հարցը տալիս է 90-ամյա Տոշիսուկե Կանազավան լիակատար հանգիստությամբ: Մի քանի վայրկյան անց նա մերկ է՝ բացահայտելով մկանուտ մարմինը, քանդակազարդ կուրծքը և ձեռքերի վրա ուռած երակները, գրում է Guardian-ը։

Ավելի զարմանալի է, որ իր 90-ամյակից ընդամենը մեկ օր առաջ ճապոնացի մարզիկը բեմ բարձրացավ և նվաճեց ևս մեկ առաջնություն: Նա այժմ ունի 19 ազգային տիտղոս, և դրանով չի սահմանափակվում։

Համաճարակային վարպետության առաջնությունում Կանազավան հաղթեց յոթ մրցակիցների 85+ տարիքային խմբում: Եվ 80 տարեկան դառնալուց ի վեր նա արդեն նվաճել է վեց համաշխարհային վարպետության առաջնություն։

«Ես ուզում եմ բոդիբիլդեր լինել մինչև մահ», - ասում է մարզիկը։

Կանազավան ծնվել է 1936 թվականին Շիմանե պրեֆեկտուրայում: Նա լողում էր դպրոցում և երազում էր մասնակցել Օլիմպիական խաղերին, բայց մկանային խնդիրները խափանեցին այդ ծրագրերը: Այնուհետև նա որոշեց դառնալ պրոֆեսիոնալ մարմնակազմ։

Հինգ տարի երիտասարդ ճապոնացին գործնականում ապրում էր մարզասրահում՝ օրական վեց ժամ մարզվելով։ Նա պատահական աշխատանքներից վաստակած գումարը ծախսում էր կաթի և պանրի վրա։ 24 տարեկանում նա նվաճեց «Միսթր Ճապոնիա» տիտղոսը և կրկնեց այդ սխրանքը երեք տարի անց։

1967 թվականին Կանազավան մասնակցեց Մոնրեալում կայացած «Միսթր Տիեզերք» մրցույթին՝ Առնոլդ Շվարցենեգերի հետ միասին։ Սերխիո Օլիվան հաղթեց, և ճապոնացի մարզիկը զբաղեցրեց չորրորդ տեղը։

1930-ականների կեսերին Կանազավան թոշակի անցավ բոդիբիլդինգից, բայց 50 տարեկանում նա վերադարձավ։ Պատճառը նրա կինն էր, որը տառապում էր քրոնիկ հիվանդությամբ։

«Ես տեսա, թե ինչկարող էի ինձ թույլ տալ թոշակի անցնելուց հետո, և ուզում էի նրան ցույց տալ, որ ամեն ինչ հնարավոր է», - հիշում է նա։

Այսօր Կանազավան մարզվում է օրական երկու ժամ, շաբաթական վեց անգամ։ Սակայն տարիքը ստիպել է նրան փոխել իր ծրագիրը. նա հրաժարվել է նստացատկերից և նստարանային մամլիչից և նախընտրում է մարզասարքերը ազատ կշիռներից։

«Այս տարիքում ես անում եմ այն, ինչը լավագույնն է ինձ և իմ մարմնի համար», - բացատրում է մարզիկը։

Նա նաև իր սննդակարգը հարմարեցրել է իր տարիքին։ Կանազավան երբեք չի ծխել կամ ալկոհոլ չի օգտագործել, և տարիներ առաջ հրաժարվել է մսից և ձկից։ Նրա սննդակարգը հիմնականում բաղկացած է շագանակագույն բրնձից, նատոյից, միսո ապուրից և հում ձվից։

«Ես օրական խմում էի վեց սպիտակուցային կոկտեյլ, բայց հիմա խմում եմ երեքը։ Տարիքի հետ այդքան շատ հեղուկ խմելն ավելի դժվար է դառնում», - խոստովանում է նա։

Կանազավան պնդում է, որ երբեք լուրջ հիվանդ չի եղել, և նրա վերջին բժշկական զննման արդյունքները համապատասխանում էին շատ ավելի երիտասարդ տղամարդու արդյունքներին։ Մարզումից հետո նա միշտ հանգստանում և քնում է գիշերը մոտ յոթ ժամ։

Ճապոնացի մարզիկն ունի ևս մեկ կարևոր պարզաբանում. «Ես 100% բնական եմ»։

Այսինքն՝ ըստ նրա, իր տպավորիչ մարմնակազմությունը միայն մարզումների և կենսակերպի արդյունք է, այլ ոչ թե արդյունավետությունը բարձրացնող դեղամիջոցների։

Կանազավան կարծում է, որ տարեց մարդկանց համար հիմնական վտանգը ոչ թե տարիքն է, այլ իրենց սովորական գործունեությունից հրաժարվելու նրանց պատրաստակամությունը։ «Դա նման է նրան, երբ ոտքերի մկանները սկսում են թուլանալ, և դուք պարզապես թույլ եք տալիս, որ դա տեղի ունենա, քանի որ կարծում եք, որ դա անխուսափելի է։ Ես երբեք չէի ցանկացել այդպիսին լինել»։

Այս ամիս 90-ամյա մարմնամարզիկը նույնիսկ չորրորդ տեղը գրավեց Ճապոնիայի բաց առաջնության խառը զույգերի կատեգորիայում՝ 39-ամյա Ասուկա Միյամեի հետ միասին։

«Ես ուզում եմ բոդիբիլդեր լինել մինչև մահս»,-կրկնում է Կանազավան։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում