Թատրոնը՝ որպես ներշնչանքի աղբյուր․ Մարիկա Դովլաթբեկյանը՝ բեմից դուրս

Աիդա Կարապետյանի ու ամուսնու՝ Արամի սիրո պատմությունը. ծանոթությունից մինչև անսպասելի ամուսնություն

Մարդիկ կան՝ վատ բաներ են մեր հետևից ասում, մարդիկ կան՝ ուրախանում են. Հելոուինը` Հայաստանում

VIDEO. Սոս Ջանիբեկյանը, Լուիզա Ներսիսյանը, Դիանա Մալենկոն և Լևոն Հախվերդյանը՝ սիրային քառանկյունու կիզակետում

Ինչպես Նարեին դիմավորեցին «Զվարթնոց» օդանավականում՝ «Մանկական Եվրատեսիլում» հաղթանակից հետո. երգչուհու էմոցիաները

Թեմա կա. ո՞ւմ մասին է Աստղիկ Սաֆարյանը մտածում գիշերվա 2-ին և ո՞ւմ է տեսնում որպես «Երկու աստղի» հաջորդ զույգ

Օսկար Ուայլդի «Սալոմեն»՝ Երևանի դրամատիկական թատրոնի նոր հարթակում

Կանանց զուգարանից՝ հասարակության հայելի. «Toilet կանանց համար»

Մանկությանս տիկնիկը կուզեի վերադարձնել

Armenia Marriott-ում կրկին համաշխարհային գաստրոնոմիկ շոու է՝ Le Petit Chef-ը վերադարձել է Երևան

Երբևէ ասե՞լ եք «Ես քեզ սիրում եմ»՝ իրականում այդպես չզգալով

«The Last Breath». Սևան Շահմիրյանը հանդիսատեսին է ներկայացնում իր երաժշտական աշխարհը

Լողազգեստով լուսանկարներ. ազատ ինքնարտահայտո՞ւմ, թե՞ չափի զգացում

Կարմիր խնձորը… Արդյո՞ք այն դեռ ակտուալ է

Տղամարդիկ ուժեղ չեն. դերասանուհի Մարի Գրիգորյան

Մեկնարկեց «Ոսկե ծիրան» Երևանի 23-րդ միջազգային կինոփառատոնը

Արսեն Ալբարյան․ բեմի լույսերի տակ՝ զգացմունքների, ընտրությունների ու անկեղծության մասին

Հրաժեշտ Արտիստին. Արտաշես Ալեքսանյանի հոգեհանգիստը՝ Կոնդի Սուրբ Հովհաննես եկեղեցում

Ինչպե՞ս խուսափել ամանորյա ճամփորդությունների սթրեսներից

23:53, 26 դեկտեմբերի

Տոներին ճամփորդությունն ուրախություն է բերում, թեեւ, միեւնույն ժամանակ նաեւ սթրես է։ Նվերներով, ճամպրուկներով ու երեխաների հետ կանգնած եք ուշացող չվերթների սպասելիս ու ձմեռային ճանապարհների խցանումներում։ Ահա մի քանի խորհուրդ, որ ուղեւորությունների ժամանակ կօգնեն խուսափել տանջանքից ու գլխացավից։

Zdravoe.com, կայքը խորհուրդ է տալիս, որ մինչեւ տանից դուրս գալը հնարավորինս շատ գրքեր, խաղեր ու երաժշտություն ներբեռնեք պլանշետի, սմարթֆոնի, նոթբուքի կամ ձեռքի նվագարկիչի համար։

Սիրելի շոուն կամ տեսախաղը ձանձրույթի ու սթրեսի դեմ լավագույն միջոցն են։ Մի մոռացեք վերցնել ձեր սարքավորման համապատասխան ականջակալները, դրանց լրացուցիչ մարտկոցներն ու լիցքավորիչները։ Չնախատեսված ուշացումներից խուսափելու համար տանից դուրս եկեք սովորականից մեկ ժամ առաջ։ Այդպիսով ավելի շատ ժամանակ կունենաք նաեւ ուտելու կամ ճանապարհի համար ուտելիք վերցնելու համար։

Եթե թռիչքի եք նախապատրաստվում, հետեւեք, որ ճամպրուկներն ապահով լինեն։ Բանալիները, հեռախոսը, զարդերն ու այլ թանկարժեք իրերը ձեռքի պայուսակում պահեք։ Ճամփորդեք թեթեւ։ Կրճատելով ուղեբեռը՝ ինքնաբերաբար կրճատում եք նաեւ շատ հոգսեր։ Բարեկամներին նվերների համար օգտվեք փոստային ծառայությունից։

Խորը շունչ քաշեք, ժպտացեք ու միշտ դրական մնացեք։ Այդպիսով դուք կկանխեք նաեւ ձեր երեխաների սթրեսը։


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Related News



@NEWSam_STYLE

  • Archive
Search