Երբևէ ասե՞լ եք «Ես քեզ սիրում եմ»՝ իրականում այդպես չզգալով

«The Last Breath». Սևան Շահմիրյանը հանդիսատեսին է ներկայացնում իր երաժշտական աշխարհը

Լողազգեստով լուսանկարներ. ազատ ինքնարտահայտո՞ւմ, թե՞ չափի զգացում

Կարմիր խնձորը… Արդյո՞ք այն դեռ ակտուալ է

Տղամարդիկ ուժեղ չեն. դերասանուհի Մարի Գրիգորյան

Մեկնարկեց «Ոսկե ծիրան» Երևանի 23-րդ միջազգային կինոփառատոնը

Արսեն Ալբարյան․ բեմի լույսերի տակ՝ զգացմունքների, ընտրությունների ու անկեղծության մասին

Հրաժեշտ Արտիստին. Արտաշես Ալեքսանյանի հոգեհանգիստը՝ Կոնդի Սուրբ Հովհաննես եկեղեցում

Դերասան լինելու որոշումն եմ կայացրել՝ չնայած բոլորի դեմ կարծիքին. Հովհաննես Դիշչյան

Վահե Վայան. Ինչքան մարդիկ շատ են իմանում մարդու մասին, այնքան բարդ է դառնում ապրելը

Նիկոս Վերտիսը «ԱԿՎԱ ԲԻԼԴԻՆԳՍ» ընկերության հրավերով արդեն 3-րդ անգամ ելույթ կունենա Հայաստանում

Մալյան թատրոնի դերասանները՝ Թումանյանի «Հեքիաթներ» ներկայացման զվարճալի դեպքերի մասին

Մի երեկո Նեմրայի հետ․ զրույցներ և պատմություններ, որոնք մնում են երաժշտությունից հետո

Մեկ բաժակ ավել՝ հյուրի համար․ սուրճ, արվեստ և Գյումրվա ժպիտը «Վառեմ-Մարեմ»-ում

«Վառեմ-Մարեմ». Գյումրու ստեղծարար ոգին՝ արվեստի և հիշողությունների հանդիպման վայրում

Ինչպե՞ս եք վերաբերվում լողազգեստով լուսանկարներին

Վերջին զանգ․ արցունք, ծիծաղ ու հրաժեշտ մանկությանը

Ժամանակից շուտ մի՛ մեծացեք․ խորհուրդներ երիտասարդներին

Ինչպե՞ս խուսափել ամանորյա ճամփորդությունների սթրեսներից

23:53, 26 դեկտեմբերի

Տոներին ճամփորդությունն ուրախություն է բերում, թեեւ, միեւնույն ժամանակ նաեւ սթրես է։ Նվերներով, ճամպրուկներով ու երեխաների հետ կանգնած եք ուշացող չվերթների սպասելիս ու ձմեռային ճանապարհների խցանումներում։ Ահա մի քանի խորհուրդ, որ ուղեւորությունների ժամանակ կօգնեն խուսափել տանջանքից ու գլխացավից։

Zdravoe.com, կայքը խորհուրդ է տալիս, որ մինչեւ տանից դուրս գալը հնարավորինս շատ գրքեր, խաղեր ու երաժշտություն ներբեռնեք պլանշետի, սմարթֆոնի, նոթբուքի կամ ձեռքի նվագարկիչի համար։

Սիրելի շոուն կամ տեսախաղը ձանձրույթի ու սթրեսի դեմ լավագույն միջոցն են։ Մի մոռացեք վերցնել ձեր սարքավորման համապատասխան ականջակալները, դրանց լրացուցիչ մարտկոցներն ու լիցքավորիչները։ Չնախատեսված ուշացումներից խուսափելու համար տանից դուրս եկեք սովորականից մեկ ժամ առաջ։ Այդպիսով ավելի շատ ժամանակ կունենաք նաեւ ուտելու կամ ճանապարհի համար ուտելիք վերցնելու համար։

Եթե թռիչքի եք նախապատրաստվում, հետեւեք, որ ճամպրուկներն ապահով լինեն։ Բանալիները, հեռախոսը, զարդերն ու այլ թանկարժեք իրերը ձեռքի պայուսակում պահեք։ Ճամփորդեք թեթեւ։ Կրճատելով ուղեբեռը՝ ինքնաբերաբար կրճատում եք նաեւ շատ հոգսեր։ Բարեկամներին նվերների համար օգտվեք փոստային ծառայությունից։

Խորը շունչ քաշեք, ժպտացեք ու միշտ դրական մնացեք։ Այդպիսով դուք կկանխեք նաեւ ձեր երեխաների սթրեսը։


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Related News



@NEWSam_STYLE

  • Archive
Search