• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

• Ինչո՞ւ է տղամարդկանց «արժանապատվության» չափսը փոքրանում մարզումներից հետո, և, արդյոք, պե՞տք է խուճապի մատնվել

  Ամռանը որոշ տղամարդիկ ամեն ինչ կանեն՝ կատարյալ կազմվածք և տեսողական ծավալ ստանալու համար՝ սկսած մարզասրահում ծանր մարզումներից մինչև ֆիլերների ներարկումներ․․․

• Ինչպես հոր՝ չիպսերի հանդեպ սերը կարող է ազդել երեխայի գեր փորիկի վրա

  Տարածված կարծիք կա, որ ապագա երեխայի առողջությունն ու քաշը ամբողջությամբ կախված են հղիության ընթացքում մոր սննդակարգից․․․

• Սուրճի իդեալական քանակը՝ ըստ տարիքի. ինչու 50-ից բարձր տարիքում ավելի շատ պետք է սուրճ խմել, քան 20 տարեկանում

  Սուրճը վաղուց ի վեր ավելին է, քան պարզապես առավոտյան արթնանալու, քնի պակասի դեմ պայքարելու և կենտրոնացումը բարելավելու միջոց․․․

• Քնի պակասը հանգեցնում է քաշի ավելացման. գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է 90 րոպե քնի պակասը փոխում իրանի շրջագիծը

  Քնի կանոնավոր պակասը կարող է աստիճանաբար հանգեցնել ավելորդ քաշի ավելացման: Այս եզրակացությանն են հանգել «Annals of Internal Medicine»-ում հրապարակված նոր ուսումնասիրության հեղինակները․․․

• Լուծ՝ հանուն բիկինիի. TikTok բլոգերները միտումնավոր վարակում են իրենց վտանգավոր մակաբույծով՝ ամռանը քաշ կորցնելու համար

  ԱՄՆ-ում ժողովրդականություն է վայելում մահացու և աբսուրդային միտում՝ սննդից վարակվելը և մի քանի կիլոգրամ քաշ կորցնելը, հաղորդում է The Post-ը․․․

• Կենսուրախ սեքս և ճակնդեղի այլ անսպասելի հատկությունները

  Հին հռոմեացիները անկեղծորեն հավատում էին, որ ճակնդեղը հզոր աֆրոդիզիակ է և այն նշանակում էին այն զույգերին, ում մոտ կիրքը բացակայում էր...

Թեյ

Սա օրգանիզմը մաքրելու համար պարզապես անփոխարինելի ըմպելիք է։ Այն օրգանիզմից դուրս է բերում թունավոր և վնասակար նյութերը։ Հատկապես օգտակար են խոտաբույսերից պատրաստված թեյերը՝ խատուտիկ, անանուխ, իմբիր, կանաչ թեյ։

Այս թեյերը նաև մաքրում են լյարդը վնասակար նյութերից և նպաստում են քաշի նվազեցմանը։

Կիտրոնով և պղպեղով ըմպելիք

Բնական ըմպելիք՝  կիտրոնով և չիլի կծու պղպեղով։ Այն շատ օգտակար է դեմքի մաշկի վիճակը բարելավելու և քաշը նվազեցնելու համար։ Այս ըմպելիքը մարսողական տրակտից դուրս է հանում թունավոր նյութերը, ինչը իր հերթին նպաստում է քաշի նվազեցմանը։

Պատրաստման եղանակը՝ 1 ճ․գդալ թարմ կիտրոնի հյութը ավելացնել 250 գր․ջրի մեջ, ապա մի քիչ չիլի պղպեղ և 1 թ․գդալ մասուրի օշարակ։ Այս բուժիչ ըմպելիքը անհրաժեշտ է խմել փոքր կումերով՝ ամբողջ օրվա ընթացքում։

Լոռամրգի հյութ

Այս հյութը շատ արդյունավետ է քաշը նվազեցնելու համար, քանի որ այն լավացնում է նյութափոխանակությունը։

Արդյունքում ճարպերը վերածվում են անհրաժեշտ էներգիայի։ Ցանկալի է լոռամրգի հյութը օգտագործել գարնանը կամ ամռանը, քանի որ հենց այդ ժամանակ է խոցելի մարդու օլրգանիզմը և հատուկ ուշադրություն է պահանջում։ Խորհուրդ է տրվում օգտագործել օրական մոտ 1 լիտր լոռամրգի հյութ։

Կաղամբի հյութ

Այն հիանալի մաքրում է օրգանիզմը թունավոր նյութերից և կարգավորում մարսողական գործընթացը։

Օգտակար է նաև թարմ կաղամբից պատրաստաված ապուրը։ 

Օրգանիզմը մաքրել կօգնեն նաև տանձը և գազարը, որոնցից կարող եք թարմ քամած հյութ պատրաստել։

Սառը ջուր

Սովորական ջուրը հիանալի կերպով նվազեցնում է ավելորդ քաշը և ազատում տոքսիններից։

Օրական օգտագործելով 8-10 բաժակ  սառը ջուր՝ Դուք հեշտությամբ կկորցնեք 300-500 կկալ, քանի որ  օրգանիզմը ստիպված կլինի ծախսել էներգիայի պահուստները ջուրը տաքացնելու համար։

Նյութը՝ Woman.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում