• Առանց շաքարի գազավորված ըմպելիք, թե՞ ջուր. ուսումնասիրությունը պարզել է, թե որ ըմպելիքն է ավելի արդյունավետ քաշի կորստի համար  

  Ուսումնասիրությանը մասնակցել է 18-ից 65 տարեկան 493 մարդ՝ 27-ից 35 մարմնի զանգվածի ինդեքսով: Մի խմբին օրական տրվել է մոտ 660 մլ ջուր, մինչդեռ մյուսը ստացել է նույն քանակությամբ ոչ կալորիական քաղցրացուցիչներով ըմպելիքներ: Փորձը տևել է 104 շաբաթ...

• Կանայք «կոտրում են» իրենց կողոսկրերը՝ իշամեղվի ձև ունեցող իրան ունենալու համար. նոր ծայրահեղ վիրահատությունը հարցեր է առաջացնում բժիշկների շրջանում

  Գեղեցկության ոլորտը հասել է մի կետի, որը մի ժամանակ անհնար էր համարվում. այժմ հնարավոր է փոխել ոչ միայն ճարպային հյուսվածքը, կուրծքը կամ դեմքը, այլև կողերի ձևը…

• Քիմ Քարդաշյանը տարված է «երկարակեցության պարկուճով», բայց բժիշկները տագնապ են հնչեցնում  

  «Ես փոխել եմ իմ մտածելակերպը և այժմ կենտրոնացած եմ երկարակեցության և բջջային առողջության վրա», - ասել է Skims-ի հիմնադիրը The Sunday Times-ին տված հարցազրույցում...

• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

• Քաշի կորստի հայտնի դեղամիջոցները կարող են սպառել ուղեղի էներգիան. փորձագետը զգուշացնում է ռիսկերի մասին

  GLP-1 քաշի կորստի դեղամիջոցների, այդ թվում՝ Օզեմպիկի և Վեգովիի, արագ աճող ժողովրդականության ֆոնին, մասնագետները զգուշացնում են, որ չափազանց արագ քաշի կորուստը և կալորիաների խիստ սահմանափակումը կարող են զրկել ուղեղին անհրաժեշտ էներգիայից և սննդանյութերից․․․

• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

Հիմք ընդունելով բրիտանական Green & Black’s Organic կենտրոնի թեստի արդյունքները՝ կարելի է վստահաբար հայտարարել՝ մեզ առավելագույն հաճույք են պատճառում կարմիր գույնի մթերքները:

Վառ լոլիկները, խոշոր բուլղարական պղպեղները, նուռը, բալը, ելակը, ազնվամորին, լոռամրգին, տավարի, հորթի միսը եւ կարմիր ձուկը ակտիվորեն ազդում են մեր ընկալման վրա եւ, անկասկած, տրամադրությունը բարձրացնում: Համենայնդեպս, այսպես է կարծում բրիտանացիների 75 տոկոսը, որոնք հետազոտություններին մասնակցել են:

Երկրորդ եւ երրորդ տեղերում են կանաչ եւ նարնջագույն մթերքները: Սրանցից փոքր-ինչ հետ են մնում շագանակագույն երանգի մթերքները (շոկոլադ եւ թեյ):

Հոգեբան Քրիսթի Ֆերգյուսոնի խոսքով՝ կարմիր գույնը կապված է մերձավորության, կրքի, էներգիայի եւ սեքսուալության զգացման հետ: Հատկապես այս պատճառով կարմիր գույնի մթերքները անխուսափելիորեն մեծ ախորժակ են առաջացնում, որն իր հերթին գործարկում է երջանկության հորմոնի՝ էնդորֆինի աշխատանքը:

Կանաչ գույնը խորհրդանշում է բնության գեղեցկությունը եւ կապված է առողջության զգացման հետ: Այն օրգանիզմի վրա հանգստացնող ազդեցություն ունի: Իսկ նարնջագույնը ջերմության, առույգության եւ մոտիվացիայի ազդեցություն ունի:

Աղբյուրը՝ Otvetnavse.com

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում