Ամառը ոչ միայն հանգստի, այլեւ մեր կազմվածքի մասին մտածելու ժամանակն է: Սա հարմար ժամանակ է մի քանի կիլոգրամ կորցնելու եւ սլացիկ ու գեղեցիկ տեսք ունենալու համար:
7-14 օրվա ընթացքում (ըստ ցանկության) ձեր հիմնական սնունդը մրգերն ու բանջարեղենն են լինելու:
Երկուշաբթի. մրգային աղցաններ ենք ուտում, հյութեր ենք խմում,
Երեքշաբթի. կարելի է ուտել աղցաններ՝ մի քիչ աղով եւ ձիթապտղի ձեթով, անյուղ պանիր: Միրգ ու հատապտուղ չի կարելի,
Չորեքշաբթի. հատապտղային օր,
Հինգշաբթի. ուտում ենք ինչ բանջարեղեն, այնպես էլ միրգ,
Ուրբաթ. բացառապես միրգ ու բանջարեղեն, ամբողջ օրը՝ միայն ձմերուկ ու սեխ: Եթե դեռ չեն հասել, փոխարինեք վարունգով,
Շաբաթ. կեֆիր,
Կիրակի. բանջարեղենային ապուրներ, աղցաններ:
Աղբյուրը՝ allwomens.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:17, 10 մայիսի
Էլիզաբեթ Թեյլորի մասին վավերագրական ֆիլմը, որը կցուցադրի աստղի՝ նախկինում չհրապարակված արխիվները, կթողարկվի այս ամառ15:38, 10 մայիսի
Քլոե Քարդաշյանը խոստովանել է, որ ստիպել է Տրիստան Թոմփսոնին հայրության մի քանի թեստ հանձնել իրենց որդու՝ Թաթումի ծնվելուց հետո14:55, 10 մայիսի
Անջելինա Ջոլին երեխաներին հորդորել է «խուսափել» իրենց հորից՝ Բրեդ Փիթից14:17, 10 մայիսի
Ջենիֆեր Լոպեսը վերադարձնում է 90-ականների ոճը13:23, 10 մայիսի
Քենդալ Ջենները խոստովանել է, որ «դժվար երկու ամիս» է անցկացրել12:05, 10 մայիսի
«Ձեր մտքով անցե՞լ է, որ այստեղ լինելով վտանգ եք ներկայացնում այլ մասնակիցների եւ հանրության համար». լրագրողը՝ Իսրայելի ներկայացուցչին11:16, 10 մայիսի
Էնդի Սերկիսը վերադառնում է «Մատանիների տիրակալի» տիեզերք10:20, 10 մայիսի
Հեյլի Բիբերը հղի է10:05, 10 մայիսի
«Կարծում եմ՝ մեր մայրիկները էկրանից այն կողմ լաց էին լինում». «Լադանիվան»՝ «Եվրատեսիլ 2024»-ի ֆինալիստների ասուլիսին09:27, 10 մայիսի
Հայաստանը «Եվրատեսիլ 2024»-ի եզրափակչում ելույթ կունենա 19-րդ համարի ներքո09:00, 10 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 10-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ01:13, 10 մայիսի
«Եվրատեսիլ 2024». Հայաստանն անցավ եզրափակիչ փուլ