Մերսելը ոչ միայն օգնում է բարձրացնել աշխատունակությունը, այլեւ ֆիզիկապես ու հոգեպես վերականգնում է մարդուն։ Այն նպաստում է արյան շրջանառության աշխատանքին, կանոնավորում զարկերակային ճնշումը, ինչպես նաեւ բարձր տրամադրություն հաղորդում։
Մերսումը հասանելի գործընթաց է բոլորի համար, եւ այն կարելի է անգամ կիրառել տնային պայմաններում, գործուղման ընթացքում, արշավի մեկնելիս՝ ավելորդ լարվածությունից եւ հիվանդություններից խուսափելու, ինչպես նաեւ աշխատունակությունը բարձրացնելու համար։
Հոգնածությունից եւ բացասական տրամադրությունից ազատելու համար կարելի է մերսել մատները։ Ինչպես պնդում են մասնագետները՝ մարդու մատներից յուրաքանչյուրը պատասխանատու է որոշակի օրգանի համար, հետեւաբար մերսման շնորհիվ մենք կարող եք դրականորեն ազդել մեր օրգանիզմի գործունեության վրա։ Այսպիսով՝
Բթամատը «պատասխանատու» է շնչառական օրգանների՝ թոքերի, բրոնխների, ինչպես նաեւ լյարդի համար։ Մերսելով այս մատը՝ կարող եք թեթեւացնել հազի նոպան։
Ցուցամատն իր հերթին կապված է նյութափոխանակության համակարգի եւ բերանի խոռոչի հետ։ Հետեւաբար, այն մերսելով կարող եք թուլացնել ատամի ցավը։
Արյունատար համակարգի համար «պատասխանատու» է միջնամատը, իսկ նյարդային համակարգի համար՝ մատանեմատը։ Ուստի, մերսելով այս մատները՝ կարող եք կանխել նյարդային խանգարումները եւ սթրեսը։
Ճկույթը «կապ է հաստատում» սրտի եւ հաստ աղիքի հետ։ Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ճկույթի մերսումը կարող է օգնել քրոնիկ փորկապության դեպքում։
Աղբյուրը՝ genon.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
20:35, 29 ապրիլի
Նիկոլ Քիդմանը Balenciaga-ի շքեղ ոսկեփայլ զգեստով19:31, 29 ապրիլի
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանը ներկայացնող «Լադանիվա»-ի առաջին փորձի առաջին կադրերը (ֆոտո)19:21, 29 ապրիլի
Ով կղեկավարի LVMH շքեղ կայսրությունը. Բեռնար Առնոն գնահատում է իր ժառանգներին16:34, 29 ապրիլի
Six Senses առողջարանային ցանցը Դուբայում կառուցում է աշխարհի ամենաբարձր բնակելի աշտարակը16:17, 29 ապրիլի
Հարգանքի տուրք Ազնավուրին․ բացվեց քանդակագործ Մկրտիչ Մազմանյանի ցուցահանդեսը15:16, 29 ապրիլի
Ժերար Դեպարդյեն կալանքի տակ է հայտնվել սեռական ոտնձգությունների մեղադրանքով14:26, 29 ապրիլի
Անգլիացու անպարկեշտ դաջվածքը զայրացրել է իսպանացի ոստիկաններին13:28, 29 ապրիլի
Լեգենդար դերասանուհի Շիրլի Մաքլեյնն իր 90-ամյակի առթիվ կիսվել է իր երկարակեցության գաղտնիքով12:34, 29 ապրիլի
Հարուստներն իրենց քմահաճույքներն ունեն. նյույորքցի միլիարդատիրոջ արտառոց հարսանիքը՝ Եգիպտոսի Մեծ բուրգերի մոտ11:59, 29 ապրիլի
Քլոե Քարդաշյանի անձնական կյանքը հետին պլան է մղվել11:06, 29 ապրիլի
Բրիթնի Սփիրս. «Ընտանիքս ինձ ցավ է պատճառել»10:40, 29 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը Lo Máximo Awards 2024 մրցանակաբաշխությանը ներկայացել է «mob wife aesthetic» ոճում