• Աշխարհում սերմնահեղուկի ամենամեծ բանկը, որտեղ ամսական կարող եք վաստակել 420 ֆունտ, կենտրոն է բացել Մեծ Բրիտանիայում

  Cryos International-ը աշխարհում սերմի եւ ձվաբջիջների ամենամեծ բանկն է, որն առաջարկում է առաքում ավելի քան 100 երկիր, եւ այն ընտրել է Մանչեսթերը՝ որպես Մեծ Բրիտանիայում իր առաջին գրասենյակի վայր․․․

• Լռությունը ոսկի է. «Խոսքի ծոմապահությունը» օգտակար է առողջությանը

  Շոտլանդացի երգչուհի Լուլուն «խոսքի ծոմապահություն» է կիրառում՝ մինչեւ կեսօր ամբողջովին լուռ է մնում…

• Սեքսը կօգնի նիհարել

  Եթե ​​ցանկանում եք ֆիզիկապես ավելի ակտիվ լինել ձեր առօրյա կյանքում, բայց չափազանց ծույլ եք մարզասրահ հաճախելու համար, ապա սեքսը կարող է լինել կատարյալ լուծում․․․

• Հնարավո՞ր է շտկել «անհաջող բոտոքսի» հետեւանքները

  Ոչ վիրաբուժական կոսմետիկ ընթացակարգերը վերջին տարիներին մեծ ժողովրդականություն են վայելում․․․

• Լազերային էպիլյացիայի կողմնակի ազդեցությունները. մասնագետները բացատրում

  Հանրաճանաչ ընթացակարգը, ընդհանուր առմամբ, համարվում է անվտանգ և արդյունավետ, երբ ճիշտ է իրականացվում: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ բողոքել են անցանկալի կողմնակի ազդեցություններից, ինչպիսիք են մաշկի թուլացումը կամ, ճակատագրի հեգնանքով, մազերի աճի ավելացումը....

• Ինչո՞ւ որոշ հայտնի դիետաներ չեն աշխատում

  Ամերիկացի սննդաբան Ջոյս Պատերսոնը դիետիկ որոշ միտումներ հորինված է համարում...

• Style Beauty. Շուրթերի խնամքի լավագույն միջոցները, որոնք հասանելի են Երեւանում

  Իհարկե, մեզանից շատերը ծանոթ են ճաքճքված շուրթերի խնդրին։ Այս տհաճ երեւույթի պատճառները բազմաթիվ են․․․

• Style Beauty. Խխունջի մուցինը կախարդական միջոց է մաշկի խնամքի համար

  Ի՞նչ է խխունջի մուցինը․․․

Լոլիկ

Լոլիկը պարունակում է սիլիցիում եւ լիկոպեն՝ հակաօքսիդանտ, որը խթանում է բոլոր օրգանների աշխատանքը։ Կարեւոր է իմանալ, որ լիկոպինը հզոր հակատարիքային միջոց է մաշկի համար:

Սաղմոն

Յուղոտ ձուկը պարունակում է ոչ միայն կոլագեն, այլեւ անհրաժեշտ միկրոէլեմենտներ, որոնք մեծապես ուժեղացնում են ազդեցությունը։ Օրինակ, օմեգա-3 թթուները կարեւոր դեր են խաղում մաշկի առողջության պահպանման գործում բջջային մակարդակում:

Կարմիր բուլղարական պղպեղ

Այն պարունակում է անհրաժեշտ քանակությամբ ամինաթթուներ, վիտամիններ եւ միկրոէլեմենտներ, որոնք ազդում են մարմնում կոլագենի սինթեզի վրա: Բացի այդ, պղպեղի կանոնավոր օգտագործումն օգնում է ամրացնել մազերի ֆոլիկուլները:

Հնդկահավի միս

Հնդկահավ ուտելիս արտազատվում է կարնոզին կոչվող նյութ։ Համակցվելով կոլագենի հետ՝ այն դառնում է նրա կայունացուցիչը եւ որոշ ժամանակով ապահովում է կոլագենի բջիջների ոչնչացման դիմադրությունը։

Ձու

Ձուն պարունակում է վիտամին B, որը վերածվում է ամինաթթվի (գլիցինի): Հենց դա է մասնակցում կոլագենի սինթեզին։

Արեւածաղկի սերմեր

Արեւածաղկի սերմերը հարուստ են վիտամին E-ով (հակաօքսիդանտ), որը մասնակցում է կոլագենի ձեւավորմանը։ Բացի այդ, արեւածաղկի սերմերը պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ։ Դրանք բացասաբար են ազդում մաշկի վիճակի վրա։

Աղբյուրը՝ Ivona.ua

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում