• Идеальные манипуляторы: почему общество беззащитно перед скрытыми психопатами

  Когда такие черты проявляются на высших уровнях власти, общество сталкивается с явлениями вроде «реверсивной блокады» — когда ложь транслируется так уверенно и масштабно, что люди теряют ориентиры, пытаясь найти компромисс между вымыслом и реальностью...

• Страх быть отвергнутым превращает людей в охотников за статусом и богатством

  Международное исследование, охватившее пять стран, показало, что неуверенность в отношениях может напрямую влиять на стремление человека к богатству, престижным вещам и социальному статусу...

• 13 самых распространённых снов и что они на самом деле означают  

  Психолог раскрыла смысл 13 самых частых сновидений — от появления обнажённым в общественном месте до измены и ощущения, что вы не можете двигаться или застряли...

• Когда мама диктует правила: 11 болезненных привычек мужа, которые разрушат брак  

  Мужчины, выросшие с гипер-контролирующими матерями, часто приносят эти паттерны в свои браки. Вот 11 характерных и болезненных способов, которыми это проявляется...

• Влияние «энергетических вампиров»: как токсичные люди ускоряют старение  

  Хронический стресс способен ускорять биологическое старение — будь то финансовые проблемы, переработки или постоянно придирающийся родственник...

• Губы говорят больше слов: психологи и учёные раскрывают магию поцелуев

  Один поцелуй может оставить долговременное впечатление — как в реальной жизни, так и на большом экране. Но что именно делает его таким значимым?...

• Когда война входит в спальню: как конфликты влияют на сексуальное желание и близость

  тресс от глобальных бедствий может проявляться странно: кто-то теряет всякое желание, кто-то вдруг хочет прикосновений, близости, секса, а кто-то мучается виной за то, что ищет удовольствие, пока вокруг хаос...

• Секрет счастливого брака раскрыт: ложиться спать вместе  

  Исследование показало, что такой разрыв встречается довольно часто: в среднем пары ложатся в общую кровать одновременно только три раза в неделю...

Большинство людей любят посплетничать. И хотя сплетни зачастую считаются чем-то неподобающим, как оказалось они могут быть полезны для вашего психического здоровья.

По словам доктора Чарльза Свита, медицинского консультанта Linear Health и сертифицированного психиатра,  сплетни -  относительно здоровый способ установления социальных связей с другими людьми.

В беседе с  Newsweek,  эксперт отметил, что сплетничать время от времени может пойти человеку на пользу.

Эксперты говорят, что, если это не делается со злым умыслом, сплетни также могут использоваться как тактика, чтобы заботиться друг о друге.

Александра Хёрр, лицензированный клинический терапевт, с этим согласна. «Я часто вижу это в мире знакомств, где женщины обсуждают с другими женщинами сценарии, чтобы обеспечить друг другу безопасность или проинформировать о потенциально опасных или вредных ситуациях.  В таких обстоятельствах сплетни не злонамеренны, а скорее являются предупреждением о чем-то, что они заметили, чтобы другие не столкнулись с этим».

Согласно исследованию, сближение посредством общей информации также может укреплять доверие.

Помимо доверия и симпатии к человеку, которые возникают при сплетнях, они также служат эмоциональной разрядкой.

«Быть ​​услышанным и увиденным — это большое преимущество сплетен для психического здоровья. Если что-то действительно тяготит вас и вы можете высказать это вслух людям, которые вас слушают, это снизит часть стресса в вашем теле», — сказал Хёрр.

«В некотором смысле сплетни — это возможность оценить собственные ценности, выбор и поведение на основе того, о чем сплетничают», - отмечает Свит.

«Сплетни могут быть вредными, когда они используются для исключения других, распространения дезинформации или выставления кого-то в плохом свете. Но в своей базовой форме они являются фундаментальной частью общения. При продуктивном использовании сплетни могут помочь нам учиться, налаживать связи и защищать себя».

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram