• Կատարյալ մանիպուլյատորներ. ինչու է հասարակությունն անպաշտպան թաքնված հոգեպաթների առջև

  Երկար ժամանակ հոգեպաթիայի մասին ավանդական պատկերացումները հիմնված էին բացառապես բանտային հետազոտությունների վրա։ Սակայն այսօր գիտնականներն ուշադրություն են դարձնում բարձր ֆունկցիոնալությամբ օժտված հոգեպաթներին․ սրանք կայուն գիշատչի գծերով (Persistent Predatory Personalities) մարդիկ են, որոնք հիանալի հարմարված են հասարակության մեջ, հաջող կարիերա ունեն կորպորացիաներում, քաղաքականությունում ու այլ ոլորտներում՝ միևնույն ժամանակ մնալով անպատիժ, գրում է Guardian-ը...

• Մերժվածության վախը մարդկանց վերածում է կարգավիճակի և հարստության որսորդների

  Հինգ երկրներում անցկացված միջազգային ուսումնասիրությունը պարզել է, որ հարաբերությունների անապահովությունը կարող է անմիջականորեն ազդել մարդու՝ հարստության, հեղինակավոր ունեցվածքի և սոցիալական կարգավիճակի ձգտման վրա․․․

• 13 ամենատարածված երազները և դրանց իրական նշանակությունը

  Հոգեբանը բացահայտել է ամենատարածված 13 երազների իմաստը՝ հանրության մեջ մերկ հայտնվելուց մինչև դավաճանություն և շարժվելու անկարողության զգացում․․․

• Երբ մայրն է թելադրում կանոնները. ամուսնու՝ 11 ցավոտ սովորություններ, որոնք կփչացնեն ձեր հարաբերությունները

  Մեր առաջին հարաբերությունները ձևավորվում են տանը։ Եթե մանկության տարիներին ծնողների հետ առողջ հուզական կապ է եղել, մեծահասակը կարող է ներդաշնակ կապեր կառուցել․․․

• «Էներգետիկ վամպիրների» ազդեցությունը. Ինչպես են թունավոր մարդիկ արագացնում ծերացումը

  Քրոնիկ սթրեսը կարող է արագացնել կենսաբանական ծերացումը՝ լինի դա ֆինանսական խնդիրներ, գերծանրաբեռնվածություն, թե անընդհատ անհանգստացնող ազգական․․․

• Շուրթերն ավելին են ասում, քան խոսքերը. հոգեբաններն ու գիտնականները բացահայտում են համբույրի կախարդանքը

  Մեկ համբույրը կարող է երկարատև տպավորություն թողնել՝ թե՛ իրական կյանքում, թե՛ մեծ էկրանին։ Բայց ի՞նչն է այն դարձնում այդքան նշանակալից․․․

• Երբ է պատերազմը մտնում ննջասենյակ. Ինչպես են կոնֆլիկտները ազդում սեռական ցանկության և մտերմության վրա

  Երբ լրատվական հոսքերը լի են պատերազմներով ու աղետներով, դա միայն քաղաքականություն և աշխարհաքաղաքականություն չէ. այն թափանցում է մեր կյանք․․․

• Երջանիկ ամուսնության գաղտնիքը բացահայտված է. միասին պառկել քնելու

  2000 ամերիկացի զույգերի շրջանում անցկացված նոր հարցումը ուսումնասիրել է այսպես կոչված «քնելու ժամանակի տարբերությունը»՝ մեկ զուգընկերոջ քնելու և մյուսի միանալու միջև ընկած ժամանակահատվածը, և դրա ազդեցությունը ամուսնական բավարարվածության վրա…

Մարդկանց մեծ մասը սիրում է բամբասել: Եվ չնայած բամբասանքը հաճախ համարվում է անտեղի, պարզվում է, որ դա կարող է լավ լինել ձեր հոգեկան առողջության համար:

Ըստ բժիշկ Չարլզ Սվիթի՝ Linear Health-ի բժշկական խորհրդատու և խորհրդի կողմից հաստատված հոգեբույժի, բամբասանքը համեմատաբար առողջ միջոց է ուրիշների հետ սոցիալական կապեր հաստատելու համար:

Newsweek-ին տված հարցազրույցում փորձագետը նշել է, որ ժամանակ առ ժամանակ բամբասելը կարող է օգտակար լինել մարդու համար։

Փորձագետներն ասում են, որ եթե դա չարամտորեն չի արվում, բամբասանքը կարող է օգտագործվել նաև որպես միմյանց մասին հոգ տանելու մարտավարություն:

Ալեքսանդրա Հոերը, լիցենզավորված կլինիկական թերապևտը, համաձայն է: «Ես դա շատ եմ տեսնում ծանոթությունների աշխարհում, որտեղ կանայք այլ կանանց հետ քննարկում են սցենարներ՝ միմյանց անվտանգ պահելու կամ պոտենցիալ վտանգավոր կամ վնասակար իրավիճակների մասին միմյանց տեղեկացնելու համար: Նման հանգամանքներում բամբասանքը չարամիտ չէ, այլ ավելի շուտ նախազգուշացում այն ​​բանի մասին, որը նրանք նկատել են, որպեսզի ուրիշները չհանդիպեն դրան»:

Համաձայն ուսումնասիրության՝ համատեղ տեղեկատվության միջոցով կապը կարող է նաև վստահություն ստեղծել:

Բացի այն վստահությունից և համակրանքից, որ բամբասանքը ստեղծում է մարդու համար, այն նաև ծառայում է որպես զգացմունքների ազատում:

«Լսված լինելը և տեսած լինելը բամբասանքից հոգեկան առողջության մեծ օգուտն է: Եթե ինչ-որ բան իսկապես անհանգստացնում է ձեզ, և դուք կարող եք դա բարձրաձայն ասել լսողներին, դա կթուլացնի ձեր մարմնի սթրեսը», - ասում է Հոերը:

«Ինչ-որ իմաստով բամբասանքը հնարավորություն է՝ գնահատելու ձեր սեփական արժեքները, ընտրությունները և վարքագիծը՝ հիմնվելով այն բանի վրա, ինչի մասին բամբասում են»,- նշում է Սվիթը։

«Բամբասանքը կարող է վնասակար լինել, երբ այն օգտագործվում է ուրիշներին բացառելու, ապատեղեկատվություն տարածելու կամ որևէ մեկին վատ լույսի ներքո նկարագրելու համար: Բայց իրենց հիմնական ձևով դրանք հաղորդակցության հիմնական մասն են: Երբ արդյունավետ օգտագործվի, բամբասանքը կարող է օգնել մեզ սովորել, կապվել և պաշտպանել ինքներս մեզ»:

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում