Քրոնիկ սթրեսը կարող է արագացնել կենսաբանական ծերացումը՝ լինի դա ֆինանսական խնդիրներ, գերծանրաբեռնվածություն, թե անընդհատ անհանգստացնող ազգական։
Ինդիանում վերջերս անցկացված ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է այսպես կոչված «խաբեբաների»՝ պարբերաբար խնդիրներ ստեղծող և կյանքը դժվարացնող մարդկանց ազդեցությունը բջջային ծերացման տեմպի վրա։
Արդյունքները մտահոգիչ էին. նրանց բջիջները, ովքեր անընդհատ հանդիպում են խաբեբաների, ծերանում են մոտավորապես 1.5%-ով ավելի արագ, ինչը նշանակում է, որ մեկ օրացուցային տարում նման բջիջները ծերանում են 1.015 կենսաբանական տարով։
Ըստ ուսումնասիրության գլխավոր հեղինակ Բյոնգկյու Լիի, որը Նյու Յորքի համալսարանի սոցիոլոգիայի պրոֆեսոր է, սա չի նշանակում, որ խաբեբաները անմիջականորեն ծերացման պատճառ են դառնում։ «Մենք նկատել ենք կապ խաբեբաների առկայության և արագացված ծերացման միջև»,-պարզաբանել է նա։
Գիտնականները պարզել են, որ խաբեբաների սովորական վարքագիծը կենսաբանական վնաս է պատճառում, նման այլ քրոնիկ սթրեսորների, ինչպիսիք են ֆինանսական դժվարությունները, խտրականությունը կամ աշխատանքային ճնշումը։ Հետևանքները կարող են ներառել բորբոքում, թուլացած անձեռնմխելիություն և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի բարձրացում։
Հետազոտությանը մասնակցել է ավելի քան 2000 մարդ, ովքեր վերջին վեց ամիսների ընթացքում գնահատել են իրենց սոցիալական կապերը և թուք են տրամադրել էպիգենետիկ մարկերների վերլուծության համար։
Հատկապես վտանգավոր է, եթե խարդախը ընտանիքի անդամ է, առավել հաճախ՝ երեխա կամ ծնող։ Բջիջների վրա բացասական ազդեցությունը ուժեղանում է բազմաթիվ «էներգետիկ վամպիրների» հետ մտերիմ հարաբերություններով։
Հետազոտության համահեղինակ Բրեա Փերին, Ինդիանայի համալսարանի պրոֆեսոր, ընդգծել է, որ կանայք ավելի հավանական է, որ հանդիպեն խարդախների, քանի որ նրանք ավելի զգայուն են ուրիշների խնդիրների նկատմամբ և դրանք իրենց վրա են վերցնում։
Այնուամենայնիվ, բացասական սոցիալական կապերը մեդալի միայն մեկ կողմն են։ Ուժեղ և դրական հարաբերությունները զգալի օգուտներ են տալիս. դրանք նվազեցնում են ճանաչողական անկման ռիսկը և նպաստում երկարակեցությանը։
Եթե թունավոր մարդկանց՝ օրինակ՝ հարազատների, հարևանների կամ գործընկերների, լիովին վերացնելը հնարավոր չէ, Փերին խորհուրդ է տալիս սահմաններ հաստատել և սահմանափակել նման հարաբերություններում հուզական ներդրումը՝ առողջությանը վնասը նվազագույնի հասցնելու համար։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
14:17, 30 սեպտեմբերի

13:30, 30 սեպտեմբերի
ReA Academy Lab-ի բաց կանչ միջին փորձառություն ունեցող մասնագետների համար13:14, 30 սեպտեմբերի
Չորս Rolex Daytona վաճառվել է 49.5 միլիոն դոլարով՝ գերազանցելով բոլոր ժամանակների ռեկորդը12:49, 30 սեպտեմբերի
Անցյալի թագավորական ուրվականները վերադարձել են. արքայազն Ուիլյամը բախվել է իր հորեղբոր «դավաճանությանը»12:15, 30 սեպտեմբերի
«Պարզապես հոգնած մայր». Սերենա Ուիլյամսը ազնվորեն ցույց է տվել, թե ինչպիսին է կյանքը երկու դուստրերի հետ11:39, 30 սեպտեմբերի
Ինչու էր Սիլվեստր Ստալոնեն ուզում կոտրել Ռիչարդ Գիրի ատամները11:14, 30 սեպտեմբերի
Թոմ Քրուզը վիրուսային տեսանյութի հերոս է դարձել՝ փորձելով մխիթարել մի կնոջ, որը պարզապես թերթում էր իր հեռախոսը10:55, 30 սեպտեմբերի
Քենդալ Ջենների և Ջեյքոբ Էլորդիի փարիզյան զբոսանքն ավարտվել է պապարացիների հետ բախմամբ10:26, 30 սեպտեմբերի
Քիմ Քարդաշյանը ստորագրել է 45,000 դոլար արժողությամբ՝ կոկորդիլոսի կաշվից Birkin-ի վրա և սարսափել09:00, 30 սեպտեմբերի
ՍԵՊՏԵՄԲԵՐԻ 30-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:01, 29 սեպտեմբերի
Փարթամ և սադրիչ. Meta-ի AI թալիսմանը անսպասելիորեն դարձել է հանրության ցանկության առարկա22:32, 29 սեպտեմբերի
360 միլիոն դոլար` վեց ամսվա ընթացքում. Amouage օծանելիքի տունը աննախադեպ աճ է գրանցել