NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

В Ереване стартовал 23-й Ереванский международный кинофестиваль «Золотой абрикос»

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

Влияние «энергетических вампиров»: как токсичные люди ускоряют старение  

23:03, 17 марта

Хронический стресс способен ускорять биологическое старение — будь то финансовые проблемы, переработки или постоянно придирающийся родственник.

Недавнее исследование, проведённое в Индиане, изучило влияние так называемых «хасслеров» — людей, которые регулярно создают проблемы и усложняют жизнь — на скорость старения клеток.

Результаты оказались тревожными: клетки тех, кто постоянно сталкивается с хасслерами, стареют примерно на 1,5% быстрее, то есть за один календарный год такие клетки стареют на 1,015 биологических лет.

По словам ведущего автора исследования, профессора социологии Нью-Йоркского университета Бюнгкю Ли, это не значит, что хасслеры напрямую вызывают старение. «Мы наблюдали ассоциацию между наличием хасслеров и ускорением старения», — уточнил он.

Учёные обнаружили, что привычное поведение хасслеров оказывает биологический вред, аналогичный другим хроническим стрессорам: финансовым трудностям, дискриминации или нагрузкам на работе. Последствия могут включать воспаление, ослабленный иммунитет и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В исследовании приняли участие более 2,000 человек, которые оценивали свои социальные связи за последние шесть месяцев и предоставляли слюну для анализа эпигенетических маркеров.

Особенно опасно, если хасслер — член семьи, чаще всего ребёнок или родитель. Негативное влияние на клетки усиливается при близких связях с несколькими «энергетическими вампирами».

Соавтор исследования, профессор Индианского университета Бреа Перри, подчеркнула, что женщины чаще сталкиваются с хасслерами, поскольку сильнее воспринимают проблемы других и берут их на себя.

При этом негативные социальные связи — это лишь одна сторона медали. Сильные и позитивные отношения приносят значительные преимущества: снижают риск когнитивного снижения и способствуют долголетию.

Если полностью исключить токсичных людей невозможно — например, родственников, соседей или коллег — Перри советует устанавливать границы и ограничивать эмоциональные усилия, вкладываемые в такие отношения, чтобы минимизировать вред для здоровья.

 


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram





  • Related News



@NEWSam_STYLE

  • Archive
Search