Քրոնիկ սթրեսը կարող է արագացնել կենսաբանական ծերացումը՝ լինի դա ֆինանսական խնդիրներ, գերծանրաբեռնվածություն, թե անընդհատ անհանգստացնող ազգական։
Ինդիանում վերջերս անցկացված ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է այսպես կոչված «խաբեբաների»՝ պարբերաբար խնդիրներ ստեղծող և կյանքը դժվարացնող մարդկանց ազդեցությունը բջջային ծերացման տեմպի վրա։
Արդյունքները մտահոգիչ էին. նրանց բջիջները, ովքեր անընդհատ հանդիպում են խաբեբաների, ծերանում են մոտավորապես 1.5%-ով ավելի արագ, ինչը նշանակում է, որ մեկ օրացուցային տարում նման բջիջները ծերանում են 1.015 կենսաբանական տարով։
Ըստ ուսումնասիրության գլխավոր հեղինակ Բյոնգկյու Լիի, որը Նյու Յորքի համալսարանի սոցիոլոգիայի պրոֆեսոր է, սա չի նշանակում, որ խաբեբաները անմիջականորեն ծերացման պատճառ են դառնում։ «Մենք նկատել ենք կապ խաբեբաների առկայության և արագացված ծերացման միջև»,-պարզաբանել է նա։
Գիտնականները պարզել են, որ խաբեբաների սովորական վարքագիծը կենսաբանական վնաս է պատճառում, նման այլ քրոնիկ սթրեսորների, ինչպիսիք են ֆինանսական դժվարությունները, խտրականությունը կամ աշխատանքային ճնշումը։ Հետևանքները կարող են ներառել բորբոքում, թուլացած անձեռնմխելիություն և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի բարձրացում։
Հետազոտությանը մասնակցել է ավելի քան 2000 մարդ, ովքեր վերջին վեց ամիսների ընթացքում գնահատել են իրենց սոցիալական կապերը և թուք են տրամադրել էպիգենետիկ մարկերների վերլուծության համար։
Հատկապես վտանգավոր է, եթե խարդախը ընտանիքի անդամ է, առավել հաճախ՝ երեխա կամ ծնող։ Բջիջների վրա բացասական ազդեցությունը ուժեղանում է բազմաթիվ «էներգետիկ վամպիրների» հետ մտերիմ հարաբերություններով։
Հետազոտության համահեղինակ Բրեա Փերին, Ինդիանայի համալսարանի պրոֆեսոր, ընդգծել է, որ կանայք ավելի հավանական է, որ հանդիպեն խարդախների, քանի որ նրանք ավելի զգայուն են ուրիշների խնդիրների նկատմամբ և դրանք իրենց վրա են վերցնում։
Այնուամենայնիվ, բացասական սոցիալական կապերը մեդալի միայն մեկ կողմն են։ Ուժեղ և դրական հարաբերությունները զգալի օգուտներ են տալիս. դրանք նվազեցնում են ճանաչողական անկման ռիսկը և նպաստում երկարակեցությանը։
Եթե թունավոր մարդկանց՝ օրինակ՝ հարազատների, հարևանների կամ գործընկերների, լիովին վերացնելը հնարավոր չէ, Փերին խորհուրդ է տալիս սահմաններ հաստատել և սահմանափակել նման հարաբերություններում հուզական ներդրումը՝ առողջությանը վնասը նվազագույնի հասցնելու համար։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:16, 28 օգոստոսի
Հայտնաբերվել է Հիսուս Քրիստոսի «իսկական գերեզմանը» 2000 տարի ա՞նց15:49, 28 օգոստոսի
Սիդնի Սվինին՝ մերկ և մատը բերանում. դերասանուհին թողարկել է իր ամենապրովոկացիոն ներքնազգեստի գովազդը15:21, 28 օգոստոսի
Hermès-ը մետաքսե թելեր է հյուսում նոր Arceau ժամացույցի ցուցատախտակի մեջ14:37, 28 օգոստոսի
Քանյե Ուեսթը այս տարի չեղարկված համերգներից վաստակել է ավելի քան 25 միլիոն դոլար14:19, 28 օգոստոսի
«2002–ի նյարդային խանգարման ուրվականը». Ընկերները տագնապ են բարձրացնում Ջենիֆեր Լոպեսի խելահեղ մարաթոնի պատճառով13:17, 28 օգոստոսի
«Սա կեղտոտ հնարք է». Ջեյն Ֆոնդան քննադատել է Paramount-ին՝ Մարկ Ռուֆալոյին «լռեցնելու» փորձի համար՝ մեղադրելով հակասեմականության մեջ12:50, 28 օգոստոսի
«Միսս ԱՄՆ»–ի մասնակիցը պատմել է, թե ինչպես է նիհարել 77 կգ զվարճանքի այգում ամոթալի միջադեպից հետո12:20, 28 օգոստոսի
«Ես ինձ ռոբոտի պես էի զգում». Բրիթնի Սփիրսը ցնցել է 14-ամյա խնամակալության սարսափելի հետևանքների խոստովանությամբ11:38, 28 օգոստոսի
Մադոննան աչք է դրել Անջելինա Ջոլիի 29,85 մլն դոլարանոց առանձնատան վրա. Հոլիվուդյան լեգենդար տունը կարող է նոր սեփականատեր գտնել11:18, 28 օգոստոսի
Նիկոլ Քիդմանը նվաճել է TikTok-ը. դերասանուհին իր նորամուտը կատարել է սոցիալական ցանցերում՝ շքեղ Chanel զգեստով10:30, 28 օգոստոսի
Քայլի Ջենները բեմադրել է իր կարիերայի ամենաբացահայտող ֆոտոսեթը և առաջին անգամ անդրադարձել է իր «միլիարդատեր» կարգավիճակի շուրջ սկանդալին09:00, 28 օգոստոսի
ՕԳՈՍՏՈՍԻ 28-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ