• Վանեսա Թրամփը քաղցկեղը հաղթահարելուց հետո Թայգեր Վուդսի հետ ապագայի ծրագրեր է կազմում

  Վանեսա Թրամփը և Թայգեր Վուդսը մտադիր են շարունակել զարգացնել իրենց հարաբերությունները դժվարին տարվանից հետո, որի ընթացքում ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփի նախկին հարսը պայքարում էր կրծքագեղձի քաղցկեղի դեմ, իսկ գոլֆիստը բախվեց ավտովթարի հետևանքներին…

• «Պոռնոգրաֆիան այստեղ կապ չունի». մեծահասակների համար նախատեսված ֆիլմերի աստղը անվանել է Z սերնդի սեռական ճգնաժամի հիմնական պատճառը

  Z սերունդը գնալով ավելի ու ավելի է բախվում մի պարադոքսի. երիտասարդները ցանկանում են մտերմություն, բայց իրական կյանքում ինտիմ հարաբերությունները նվազում են: Եվ սրանում պարտադիր չէ, որ պոռնոն լինի մեղավոր…

• «Մենք մեր սերը ցույց ենք տվել այնպես, ինչպես այն կար». բլոգեր Միլենա Պետրոսյանը արձագանքել է ամուսնու մահից հետո առաջացած ատելությանը

  Թաթուլ Պետրոսյանի մահից հետո նրա կինը՝ Միլենան, սոցիալական ցանցերում քննադատության և մեղադրանքների ալիքի ենթարկվեց…

• 20 տարվա ամուսնությունը սո՞ւտ էր․ Ամուսնու մահից հետո նրա այրին բացահայտել է նրա երկակի կյանքը և որոշել վրեժ լուծել նրա սիրուհուց

  44 տարեկանում Ջեսիկա Ուեյթը կորցրեց իր 20 տարվա ամուսնուն։ Սակայն նրա հուղարկավորության հաջորդ օրը նա պարզեց, որ այն տղամարդը, որին նա համարում էր սիրող ամուսին և հրաշալի հայր, տարիներ շարունակ դավաճանել էր իրեն, հինգ տարվա սիրավեպ ուներ գործընկերուհու հետ և գաղտնի կուտակել էր ավելի քան 30,000 ֆունտ ստեռլինգ պարտք․․․

• Տղամարդիկ անվանել են կանացի մարմնի այն մասը, որը նրանց խելքահան է անում

  Տղամարդիկ խոստովանել են, որ իրենց հատկապես գրավում է կնոջ պարանոցը՝ զգայուն հատված, որը հաճախ թերագնահատվում է․․․

• Պատճառը միայն արտաքինը չէ. սեքսապաթոլոգը բացատրում է, թե ինչու են երիտասարդ տղամարդկանց գրավում տարիքով մեծ կանայք

  Տարիքի հետ կանայք ավելի վստահ են դառնում իրենց սեքսուալության մեջ, ավելի լավ են հասկանում իրենց ցանկությունները և պակաս կախված են ուրիշների կարծիքներից․․․

• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

• Ֆլիրտ, հպում և ոչ մի ճնշում. կրքի ֆրանսիական բաղադրատոմսը

  Ֆրանսիացի կանայք հաճախ համարվում են գայթակղության վարպետներ, որոնք կարողանում են պահպանել կիրքը հարաբերություններում և վայելել սեքսը…

Երջանիկ և երկարատև ամուսնության գաղտնիքը կայանում է ոչ միայն համատեղելիության, այլև հուզական մտերմության պահպանման մեջ: «Family Process» ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ հաղորդակցության բարելավումը և հուզական անվտանգության բարձրացումը կապված են հարաբերությունների ավելի մեծ բավարարվածության հետ։

Լոս Անջելեսում բնակվող սեքսոպաթոլոգ և ընտանեկան թերապևտ դոկտոր Թեմի Նելսոնը նշել է հինգ տարածված սխալ, որոնք կարող են թուլացնել զուգընկերների միջև կապը։

Հավատալ, որ դուք արդեն ամեն ինչ գիտեք միմյանց մասին

Այս սովորությունը կարող է մարել ձեր հետաքրքրությունը ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, նրանց ցանկությունները, հայացքները և երազանքները ժամանակի ընթացքում փոխվում են։

«Մի՛ դրեք ձեր զուգընկերոջը տուփի մեջ: Ո՞վ են նրանք դառնում: Ի՞նչի մասին են նրանք մտածում: Ի՞նչ են նրանք ուզում: Ինչպե՞ս են նրանք տեսնում իրենց ապագան», - խորհուրդ է տալիս Նելսոնը: Նրա խոսքով՝ մեկ այլ անձի ուշադրությունը կարող է հատկապես գրավիչ թվալ, երբ հարաբերություններում բացակայում են հետաքրքրասիրությունն ու միմյանց նկատմամբ հետաքրքրությունը։

Խուսափեք դժվար զրույցներից

Խնդիրները լռեցնելը միշտ չէ, որ օգնում է պահպանել խաղաղությունը: Ընդհակառակը, փողի, սեքսի և այլ զգայուն թեմաներ քննարկելու անկամությունը կարող է աստիճանաբար ավելի հեռացնել զուգընկերներին։

«Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչի մասին չեք խոսում և ինչու»,-խորհուրդ է տալիս մասնագետը։

Կենտրոնացեք ինտիմ խնդիրների վրա

Զուգընկերոջից անընդհատ բողոքելը կարող է մեծացնել լարվածությունը և խոչընդոտել մտերմությանը: Քննադատելու փոխարեն, Նելսոնը խորհուրդ է տալիս խոսել այն մասին, թե ինչն է ձեզ հաճույք պատճառում և կիսվել ձեր ցանկություններով՝ առանց մեղադրանքների:

«Սկսեք նրանից, թե ինչն եք գնահատում, ապա խոսեք այն մասին, թե ինչն եք ավելի շատ ուզում: Կառուցեք այն բանի վրա, ինչը արդեն աշխատում է», - խորհուրդ է տալիս սեքսոպաթոլոգը:

Խցանվել առօրյայի մեջ

Միասին ապրելը պահանջում է առօրյա խնդիրների լուծում, բայց միայն տնային գործերը բավարար չեն: Կարևոր է, որ զույգերը ժամանակ գտնեն նոր փորձառությունների և համատեղ հայտնագործությունների համար:

Միևնույն ժամանակ, չափազանց շատ ակտիվությունը նույնպես կարող է խոչընդոտել մտերմությանը, ուստի կարևոր է պահպանել հավասարակշռություն նորույթի, հանգստի և հանգիստ շփման միջև:

«Ցանկացած հարաբերություն պահանջում է ինչպես ազատություն, այնպես էլ կապ զուգընկերների միջև»,-ընդգծում է Նելսոնը:

Չարտահայտել ձեր զգացմունքները

Նույնիսկ եթե մեկը զգում է քնքշություն և սեր, նա միշտ չէ, որ բարձրաձայն ասում է դա: Մասնագետի խոսքով, կարևոր է կիսվել դրական հույզերով և ցույց տալ ձեր զուգընկերոջը, թե որքան շատ բան է նա նշանակում ձեզ համար:

«Երբ մտածում եմ քո մասին, սրտումս ջերմություն է զգացվում»,-Նելսոնը մեջբերում է պարզ խոսքեր, որոնք կարող են շատ բան նշանակել սիրելիի համար։

Ի վերջո, մտերմությունը պահպանելուն նպաստում են միմյանց նկատմամբ անկեղծ հետաքրքրությունը, բաց շփումը և զուգընկերոջը ճանաչելու պատրաստակամությունը, նույնիսկ տարիներ տևած ամուսնությունից հետո։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում