• Смартфон крадет годы жизни: ученые предупредили о последствиях бесконечного скроллинга  

  Привычка часами листать соцсети может иметь куда более серьезные последствия для здоровья, чем принято считать. Согласно масштабному научному обзору, чрезмерное использование экранов связано с миллионами лет жизни, потерянными из-за проблем с психическим здоровьем...

• Флирт, прикосновения и никакого давления: французский рецепт страсти

  Главное отличие французского подхода — особое отношение к чувственности, удовольствию и соблазнению, которое не должно исчезать даже после многих лет совместной жизни...

• Девочки и мальчики начинают по-разному реагировать на мир уже через несколько часов после рождения

  Вопрос о том, насколько различия в поведении мужчин и женщин обусловлены природой, а насколько воспитанием и социальным окружением, остается одним из самых давних в науке. Новое исследование может добавить к нему несколько любопытных штрихов: ученые обнаружили различия в реакции новорожденных мальчиков и девочек, которые проявлялись уже примерно через 33 часа после рождения...

• «Туалет — их тайное оружие»: эксперт по разводам раскрыла, зачем мужчины часами запираются в туалете

  Эксперт по разводам устроила настоящий переполох в вечной «войне полов», заявив, что мужчины якобы превратили походы в туалет в своеобразное оружие для бегства от семейных обязанностей...

• Британские ученые выяснили, почему слишком щедрые мужчины отпугивают женщин  

  Британские ученые снова взялись за самое важное — выяснить, что именно мешает людям нормально строить отношения. На этот раз под прицел попали мужчины, которые слишком щедро жертвуют деньги на благотворительность...

• Муж старше на 16 лет, живут отдельно и ходят на свидания с другими: история шокирующего брака

  31-летняя Хейли Фолк уже больше двух лет состоит в необычном браке с мужчиной, который старше ее на 16 лет. Они не живут вместе, оба встречаются с другими людьми, а их отношения строятся на принципах полиамории. Свою историю Хейли рассказывает почти 50 тысячам подписчиков в Instagram...

• «ChatGPT убедил меня, что я Иисус»: американец подал в суд на OpenAI после попытки суицида  

  Не секрет, что за относительно короткую историю существования чат-боты с искусственным интеллектом, включая ChatGPT, неоднократно оказывались в центре историй о том, как они убеждали пользователей в правдивости самых крайних убеждений. Теперь очередной подобный случай привел к судебному иску против OpenAI, пишет Vice...

• «Секс из жалости»: шокирующее исследование выяснило, почему женщины спят с мужчинами, даже когда совсем этого не хотят  

  Женщины, которые совершенно не испытывают сексуального желания, тем не менее могут заниматься сексом два-три раза в месяц — чтобы сохранить отношения и не дать партнеру уйти, выяснили исследователи. Порой близость бывает вовсе не про страсть....

Большинство отношений рушатся не из-за одного катастрофического события, а из-за повторяющихся привычек, которые когда-то казались безопасными, но со временем становятся разрушительными. Новый год — отличное время, чтобы заметить эти схемы и начать действовать, утверждает психолог Марк Траверс.

1. Излишняя забота «во имя любви»

Многие привыкли быть «низкозатратными» партнёрами: предугадывать чужие желания, сглаживать конфликты, брать на себя эмоциональную работу за двоих. На первых порах это кажется проявлением любви, но со временем выгорание становится неизбежным.

Совет психолога: дайте себе пространство и позволяйте партнёру ошибаться и учиться, вместо того чтобы всё исправлять за него. Попробуйте на неделю не вмешиваться — и посмотрите, как функционируют ваши отношения.

2. Избегание конфликтов под видом «совместимости»

Фраза «я не люблю драму» часто маскирует привычку избегать трудных разговоров. Исследования Джона Готтмана показывают: способ разрешения конфликтов сильнее предсказывает успех отношений, чем сами конфликты.

Совет: воспринимайте разногласия как данные для анализа, а не угрозу. Обсуждайте дискомфорт вовремя, не читая мысли партнёра, а проявляя любопытство и внимательность. Конструктивный конфликт укрепляет доверие, а не разрушает отношения.

3. Путаница между интенсивностью и близостью

Бурные эмоции на старте отношений часто путают с настоящей близостью. Высокая эмоциональная «химия» и драмы создают иллюзию глубокого соединения, но не гарантируют эмоциональной безопасности.

Совет: обращайте внимание не на то, как сильно вы чувствуете, а на то, как стабильно и безопасно вы себя ощущаете. Настоящая близость расширяет вашу жизнь, а не поглощает её.

Если 2026 станет годом осознанных отношений, это будет не из-за усилий, а потому что вы лучше поняли себя и позволили этому пониманию влиять на то, как вы любите.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram