• Վանեսա Թրամփը քաղցկեղը հաղթահարելուց հետո Թայգեր Վուդսի հետ ապագայի ծրագրեր է կազմում

  Վանեսա Թրամփը և Թայգեր Վուդսը մտադիր են շարունակել զարգացնել իրենց հարաբերությունները դժվարին տարվանից հետո, որի ընթացքում ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփի նախկին հարսը պայքարում էր կրծքագեղձի քաղցկեղի դեմ, իսկ գոլֆիստը բախվեց ավտովթարի հետևանքներին…

• «Պոռնոգրաֆիան այստեղ կապ չունի». մեծահասակների համար նախատեսված ֆիլմերի աստղը անվանել է Z սերնդի սեռական ճգնաժամի հիմնական պատճառը

  Z սերունդը գնալով ավելի ու ավելի է բախվում մի պարադոքսի. երիտասարդները ցանկանում են մտերմություն, բայց իրական կյանքում ինտիմ հարաբերությունները նվազում են: Եվ սրանում պարտադիր չէ, որ պոռնոն լինի մեղավոր…

• «Մենք մեր սերը ցույց ենք տվել այնպես, ինչպես այն կար». բլոգեր Միլենա Պետրոսյանը արձագանքել է ամուսնու մահից հետո առաջացած ատելությանը

  Թաթուլ Պետրոսյանի մահից հետո նրա կինը՝ Միլենան, սոցիալական ցանցերում քննադատության և մեղադրանքների ալիքի ենթարկվեց…

• 20 տարվա ամուսնությունը սո՞ւտ էր․ Ամուսնու մահից հետո նրա այրին բացահայտել է նրա երկակի կյանքը և որոշել վրեժ լուծել նրա սիրուհուց

  44 տարեկանում Ջեսիկա Ուեյթը կորցրեց իր 20 տարվա ամուսնուն։ Սակայն նրա հուղարկավորության հաջորդ օրը նա պարզեց, որ այն տղամարդը, որին նա համարում էր սիրող ամուսին և հրաշալի հայր, տարիներ շարունակ դավաճանել էր իրեն, հինգ տարվա սիրավեպ ուներ գործընկերուհու հետ և գաղտնի կուտակել էր ավելի քան 30,000 ֆունտ ստեռլինգ պարտք․․․

• Տղամարդիկ անվանել են կանացի մարմնի այն մասը, որը նրանց խելքահան է անում

  Տղամարդիկ խոստովանել են, որ իրենց հատկապես գրավում է կնոջ պարանոցը՝ զգայուն հատված, որը հաճախ թերագնահատվում է․․․

• Պատճառը միայն արտաքինը չէ. սեքսապաթոլոգը բացատրում է, թե ինչու են երիտասարդ տղամարդկանց գրավում տարիքով մեծ կանայք

  Տարիքի հետ կանայք ավելի վստահ են դառնում իրենց սեքսուալության մեջ, ավելի լավ են հասկանում իրենց ցանկությունները և պակաս կախված են ուրիշների կարծիքներից․․․

• Հինգ սխալ, որոնք լուռ կործանում են ամուսնությունները

  Երջանիկ և երկարատև ամուսնության գաղտնիքը կայանում է ոչ միայն համատեղելիության, այլև հուզական մտերմության պահպանման մեջ․․․

• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

Հարաբերությունների մեծ մասը ձախողվում է ոչ թե մեկ աղետալի իրադարձության, այլ կրկնվող սովորությունների պատճառով, որոնք մի ժամանակ անվտանգ էին թվում, բայց ի վերջո դառնում են կործանարար: Նոր տարին հիանալի ժամանակ է այս օրինաչափությունները ճանաչելու և գործողություններ ձեռնարկելու համար, ասում է հոգեբան Մարկ Թրևերսը:

1. Չափազանց հոգատարություն «հանուն սիրո»

Շատերը սովոր են լինել «քիչ ծախսատար» զուգընկեր՝ կանխատեսում են միմյանց կարիքները, հարթեցնում են հակամարտությունները, իրենց վրա են վերցնում հուզական աշխատանք երկուսի փոխարեն: Սկզբում սա թվում է սիրո ակտ, բայց ժամանակի ընթացքում գերհոգնածությունը դառնում է անխուսափելի:

Հոգեբանի խորհուրդը. տվեք ինքներդ ձեզ տարածք և թույլ տվեք ձեր զուգընկերոջը սխալներ թույլ տալ և սովորել, փոխանակ փորձելու ամեն ինչ շտկել նրա համար: Փորձեք մեկ շաբաթ չմիջամտել և տեսնել, թե ինչպես են գործում ձեր հարաբերությունները:

2. Հակամարտություններից խուսափելը «համատեղելիության» քողի տակ

«Ես չեմ սիրում վեճեր» արտահայտությունը հաճախ քողարկում է դժվար զրույցներից խուսափելու սովորությունը: Ջոն Գոթմանի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ կոնֆլիկտների լուծման ձևը ավելի ուժեղ է կանխատեսում հարաբերությունների հաջողությունը, քան կոնֆլիկտներն իրենք:

Հուշում. տարաձայնությունները դիտարկեք որպես վերլուծության ենթակա տվյալներ, այլ ոչ թե որպես սպառնալիք: Անհարմարությունը քննարկեք անհապաղ՝ առանց ձեր զուգընկերոջ մտքերը կարդալու, այլ հետաքրքրասիրությամբ և ուշադրությամբ: Կառուցողական հակամարտությունը վստահություն է կառուցում, այլ ոչ թե կործանում հարաբերությունները:

3. Շփոթություն լարվածության և մտերմության միջև

Հարաբերությունների սկզբում բուռն հույզերը հաճախ շփոթում են իրական մտերմության հետ: Բարձր հուզական քիմիան և դրաման ստեղծում են խորը կապի պատրանք, բայց չեն երաշխավորում հուզական անվտանգություն:

Հուշում. Կենտրոնացեք ոչ թե այն բանի վրա, թե որքան ուժեղ եք զգում, այլ այն բանի վրա, թե որքան կայուն և անվտանգ եք զգում: Իսկական մտերմությունը ընդլայնում է ձեր կյանքը, այլ ոչ թե սպառում դրան: Եթե 2026 թվականը դառնա գիտակցված հարաբերությունների տարի, դա չի լինի ջանքերի շնորհիվ, այլ այն պատճառով, որ դուք ավելի լավ եք հասկացել ինքներդ ձեզ և թույլ եք տվել, որ այդ հասկացողությունը ազդի ձեր սիրո վրա:

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում