• Смартфон крадет годы жизни: ученые предупредили о последствиях бесконечного скроллинга  

  Привычка часами листать соцсети может иметь куда более серьезные последствия для здоровья, чем принято считать. Согласно масштабному научному обзору, чрезмерное использование экранов связано с миллионами лет жизни, потерянными из-за проблем с психическим здоровьем...

• Флирт, прикосновения и никакого давления: французский рецепт страсти

  Главное отличие французского подхода — особое отношение к чувственности, удовольствию и соблазнению, которое не должно исчезать даже после многих лет совместной жизни...

• Девочки и мальчики начинают по-разному реагировать на мир уже через несколько часов после рождения

  Вопрос о том, насколько различия в поведении мужчин и женщин обусловлены природой, а насколько воспитанием и социальным окружением, остается одним из самых давних в науке. Новое исследование может добавить к нему несколько любопытных штрихов: ученые обнаружили различия в реакции новорожденных мальчиков и девочек, которые проявлялись уже примерно через 33 часа после рождения...

• «Туалет — их тайное оружие»: эксперт по разводам раскрыла, зачем мужчины часами запираются в туалете

  Эксперт по разводам устроила настоящий переполох в вечной «войне полов», заявив, что мужчины якобы превратили походы в туалет в своеобразное оружие для бегства от семейных обязанностей...

• Британские ученые выяснили, почему слишком щедрые мужчины отпугивают женщин  

  Британские ученые снова взялись за самое важное — выяснить, что именно мешает людям нормально строить отношения. На этот раз под прицел попали мужчины, которые слишком щедро жертвуют деньги на благотворительность...

• Муж старше на 16 лет, живут отдельно и ходят на свидания с другими: история шокирующего брака

  31-летняя Хейли Фолк уже больше двух лет состоит в необычном браке с мужчиной, который старше ее на 16 лет. Они не живут вместе, оба встречаются с другими людьми, а их отношения строятся на принципах полиамории. Свою историю Хейли рассказывает почти 50 тысячам подписчиков в Instagram...

• «ChatGPT убедил меня, что я Иисус»: американец подал в суд на OpenAI после попытки суицида  

  Не секрет, что за относительно короткую историю существования чат-боты с искусственным интеллектом, включая ChatGPT, неоднократно оказывались в центре историй о том, как они убеждали пользователей в правдивости самых крайних убеждений. Теперь очередной подобный случай привел к судебному иску против OpenAI, пишет Vice...

• «Секс из жалости»: шокирующее исследование выяснило, почему женщины спят с мужчинами, даже когда совсем этого не хотят  

  Женщины, которые совершенно не испытывают сексуального желания, тем не менее могут заниматься сексом два-три раза в месяц — чтобы сохранить отношения и не дать партнеру уйти, выяснили исследователи. Порой близость бывает вовсе не про страсть....

Новый опрос 2 000 американских супругов изучил так называемый «разрыв во времени отхода ко сну» — промежуток между тем, как один партнер ложится спать, и тем, как второй присоединяется, — и его влияние на удовлетворённость браком.

Исследование показало, что такой разрыв встречается довольно часто: в среднем пары ложатся в общую кровать одновременно только три раза в неделю.

Опрос, проведённый компанией Talker Research по заказу Avocado Green Mattress, выявил, что средняя пара испытывает 80-минутный «разрыв во времени отхода ко сну» несколько раз в неделю.

Однако пары с меньшим «разрывом» обычно чувствуют себя более счастливыми в браке. Те, кто ложится спать одновременно, чаще называют свои отношения «очень счастливыми». «Очень счастливые» пары ложатся вместе около четырёх раз в неделю, тогда как менее довольные пары — только раз в неделю.

Похожая зависимость наблюдается и у пар с одинаковыми привычками сна. Совпадение биоритмов также повышает вероятность удовлетворённости отношениями: 71 % ночных сов и 78 % «жаворонков» сообщили, что они «очень счастливы» в браке, тогда как среди пар с разными привычками сна таких только 59 %.

Почему это важно? Около 58 % опрошенных чувствуют большую близость с партнером, когда ложатся спать одновременно, а 59 % считают, что это также способствует большей интимности.

Интересно, что восприятие «разрыва во времени» сильно зависит от возраста. Молодые супруги считают важным сокращение разрыва: 62 % миллениалов лучше спят, ложась вместе, против лишь 27 % бэби-бумеров. При этом 76 % миллениалов ощущают большую близость с партнером при одинаковом времени сна, по сравнению с 41 % у бэби-бумеров, хотя общая удовлетворённость браком различается мало.

Потребности во сне меняются с возрастом, так же как и отношения.

Пожилые супруги могут быть более устоявшимися в браке и иначе расставлять приоритеты для сна. Главное — чтобы каждый получал необходимый отдых, ведь качество сна влияет на здоровье и общее самочувствие.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram