• Плюшевый «совет директоров»: соосновательница Anthropic решала рабочие конфликты с помощью игрушек

  Соосновательница компании Anthropic Даниэла Амодеи и ее муж Холден Карнофски использовали плюшевых игрушек в качестве своеобразного «консультативного совета», чтобы разбираться с рабочими конфликтами и управленческими проблемами. Каждой игрушке они придумали имя, характер и собственную управленческую манеру...

• Ему всего 10, а в гараже уже Ferrari: мальчику подарили суперкар за $1,6 млн

  Большинство десятилетних детей мечтают получить на день рождения набор Lego или игровую приставку. Жан, сын голландского автолюбителя, на свой десятый день рождения получил кое-что куда более дорогое — Ferrari 599 GTO стоимостью $1,6 млн. Причем это не просто редкий суперкар: Ferrari выпустила всего 599 экземпляров этой модели...

• «Божий инфлюенсер» и святой в кроссовках: фильм о 15-летнем Карло Акутисе стал сенсацией в Италии

  Пока многие подростки мечтают стать звездами социальных сетей, уроженец Лондона Карло Акутис еще при жизни получил необычное прозвище — «Божий инфлюенсер»...

• Модный призрак 90-х: Хейли Бибер воскресила культовый образ Каролин Бессетт-Кеннеди

  Хейли Бибер устроила настоящий модный флешбэк в Лондоне, появившись на мероприятии в Harry’s Bar в платье, которое когда-то носила легендарная Каролин Бессетт-Кеннеди...

• Стрелявшей по дому Рианны предъявили обвинение в покушении на убийство: ей грозит пожизненный срок

  Жительнице Флориды, которую обвиняют в стрельбе по особняку Рианны в Беверли-Хиллз, где в тот момент находились певица и ее семья, предъявили официальные обвинения. В случае признания виновной женщине может грозить пожизненное заключение...

• Дженнифер Лопес не выдержала натиска папарацци в Париже: «Расслабьтесь и перестаньте вести себя как сумасшедшие»

  Дженнифер Лопес попросила группу особенно настойчивых папарацци успокоиться, когда фотографы буквально преследовали ее по Парижу в погоне за удачными кадрами...

• Годовалая дочь Рианны воссоздала культовый образ матери с Met Gala  

  Дочь Рианны и A$AP Rocky уже в столь юном возрасте демонстрирует безупречное чувство стиля. В честь первого дня рождения малышки Рокки Мэйерс певица поделилась в Instagram серией редких фотографий дочери, на одной из которых годовалая девочка предстала в миниатюрной копии одного из самых знаменитых нарядов своей мамы...

• Джим Керри тайно женился в третий раз: избранницей 64-летнего актера стала художница Мин А

  Голливудский актер Джим Керри тайно связал себя узами брака со своей давней возлюбленной Мин А, известной также под именем Минзи. 64-летний артист устроил скромную частную церемонию в Лос-Анджелесе, сообщает TMZ...

В 62 года Моника Беллуччи по-прежнему остается одной из самых эффектных женщин мирового кино. И ее подход к питанию и спорту способен удивить тех, кто привык считать, что идеальная фигура требует жестких диет и ежедневных тренировок.

Итальянская актриса не отказывается ни от пасты, ни от десертов, ни от бокала вина. Более того, она придерживается принципа пяти приемов пищи в день и не стремится изнурять себя тренировками.

Еще в 2015 году Беллуччи поделилась своим рецептом хорошего самочувствия: «Хорошо ешьте, хорошо пейте, занимайтесь хорошим сексом и много смейтесь!»

«Правда в том, что я люблю пирожные и пасту, иногда выпиваю бокал вина и очень редко курю сигарету», — рассказывала она в интервью The Telegraph.

В течение дня актриса предпочитает есть небольшими порциями: три основных приема пищи дополняют два перекуса. В ее рационе много овощей, фруктов, нежирного белка и оливкового масла, а также продуктов, богатых полезными жирами, например орехов и авокадо.

Беллуччи также придерживается принципа умеренности: она не запрещает себе любимые блюда, но следит за размером порций.

Со спортом у актрисы отношения тоже весьма расслабленные. Она время от времени занимается пилатесом, в основном ради удовольствия и поддержания подвижности, а несколько раз в неделю плавает примерно по 45 минут.

«Я, конечно, немного занимаюсь спортом и немного сижу на диете, когда мне нужно работать, но я не одержима этим», — признавалась Беллуччи.

Она никогда не стремилась быть очень худой.

«Я всегда была женщиной с формами, никогда не была очень худой — такова моя природа. И я хочу стареть спокойно. Когда тебе 50 или 60, у тебя уже не те потребности, что в 20 лет. Ты меняешься», — говорила актриса.

Беллуччи также открыто выступает против идеи, что старение для женщины обязательно должно восприниматься как что-то негативное.

«Либо ты стареешь и принимаешь этот процесс с достоинством, либо умираешь. Если посмотреть на это с такой точки зрения, я предпочитаю стареть тысячу раз».

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram