• Сыр можно, масло — осторожно: ученые выяснили, какие жирные продукты действительно полезны

  Долгие годы нас убеждали, что жирные продукты вредны: цельное молоко советовали заменять обезжиренным, сливочное масло — спредами, а сыр есть как можно реже. Но новые исследования показывают, что все не так просто...

• Месяц жизни как у 90-летней итальянки: холмы, паста и свежие продукты неожиданно изменили здоровье

  Всего четыре недели жизни в небольшом горном поселке на севере Италии — много ходьбы по крутым улицам, свежие продукты, общение с соседями и более медленный ритм — заметно изменили физическую форму журналистки The Telegraph Рози Тейлор. Она похудела на 1,6 кг, потеряла более 5 см в талии и обнаружила, что теперь без одышки преодолевает подъемы, которые раньше заставляли ее останавливаться...

• Всего две ложки в день: ученые нашли неожиданную связь помидоров с памятью

  Диета, богатая фруктами и овощами, давно связывается с лучшей памятью. Теперь испанские ученые обнаружили еще одну потенциальную связь: обычные помидоры могут влиять на работу мозга — и, возможно, все дело в мощном антиоксиданте ликопине...

• Красота с сюрпризом: ученые нашли микроскопических клещей под наращенными ресницами  

  У женщин, которые регулярно наращивают ресницы, на ресницах с высокой вероятностью могут обитать микроскопические клещи, говорится в новом исследовании, пишет Telegraph...

• «ChatGPT убедил меня, что я Иисус»: американец подал в суд на OpenAI после попытки суицида  

  Не секрет, что за относительно короткую историю существования чат-боты с искусственным интеллектом, включая ChatGPT, неоднократно оказывались в центре историй о том, как они убеждали пользователей в правдивости самых крайних убеждений. Теперь очередной подобный случай привел к судебному иску против OpenAI, пишет Vice...

• 80% женщин ошибаются с размером: вот как неправильный бюстгальтер может навредить груди и спине

  Снять бюстгальтер после долгого дня — одно из маленьких удовольствий в жизни. Но если вы весь день испытываете боль и дискомфорт и буквально считаете часы до момента, когда наконец сможете расстегнуть белье, возможно, проблема в неправильно подобранном размере...

• Неожиданный враг сна: какие продукты вызывают бессонницу и страшные кошмары

  Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, проливает свет на то, как именно еда перед сном влияет на наш мозг и сновидения...

• Почему в самолет никогда нельзя надевать шорты или юбки: совет бортпроводницы

  У бортпроводников есть важное предупреждение для всех пассажиров: ради собственной гигиены никогда не надевайте в самолет одежду, оставляющую ноги открытыми, пишет Independent...

Критики репа удивятся, но выяснилось, что этот стиль музыки помогает победить депрессию. Как пишет The Guardian, в научном журнале The Lancet была опубликована теория психологов из Кембриджского университета, согласно которой исполнение рэпа может принести пользу тем, кто имеет психологические проблемы.

Как отмечают консультант-психиатр Аким Суле и клинический невролог Бекки Инкстер, изначально хип-хоп-музыка появилась в районах с низким социально-экономическим уровнем жизни и тексты песен отражали проблемы, с которыми сталкивались люди, выросшие в этих районах.

Песни в стиле хип-хоп повествуют об историях быстрого обогащения и обычно сопровождаются позитивными визуальными образами - фантазиями о местах, где исполнитель хотел бы оказаться, об автомобиле, которым он хотел бы владеть. Это является аналогией распространенной психотерапевтической методики, согласно которой клиент должен представить ту жизнь, которой он хотел бы жить, что само по себе облегчает путь к цели и помогает обрести надежду.

По данным ученых, терапевтическая роль рэпа, как и других форм художественного выражения, имеет множество документальных подтверждений и особенно ярко проявляется среди тех, кто находится в депрессии. Они надеются, что их исследование еще раз докажет, насколько полезно самовыражение в форме песен, и позволит добавить рэп в список терапевтических средств.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram