• Неожиданный враг сна: какие продукты вызывают бессонницу и страшные кошмары

  Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, проливает свет на то, как именно еда перед сном влияет на наш мозг и сновидения...

• Почему в самолет никогда нельзя надевать шорты или юбки: совет бортпроводницы

  У бортпроводников есть важное предупреждение для всех пассажиров: ради собственной гигиены никогда не надевайте в самолет одежду, оставляющую ноги открытыми, пишет Independent...

• Идеальные манипуляторы: почему общество беззащитно перед скрытыми психопатами

  Когда такие черты проявляются на высших уровнях власти, общество сталкивается с явлениями вроде «реверсивной блокады» — когда ложь транслируется так уверенно и масштабно, что люди теряют ориентиры, пытаясь найти компромисс между вымыслом и реальностью...

• Почему после тренировки мужское достоинство уменьшается и стоит ли паниковать

  Летом некоторые мужчины готовы на все ради идеальной формы и визуального объема — от изнурительных сессий в тренажерном зале до инъекций филлеров. Но если мышцы после тяжелой тренировки приятно «наливаются» кровью, то ниже пояса спортсменов может ждать весьма неожиданный и неприятный сюрприз...

• Почему в пухлом животике младенца виновата любовь отца к чипсам  

  Принято считать, что здоровье и вес будущего ребенка полностью зависят от того, как питается мать во время беременности. Однако новое исследование бразильских ученых переворачивает эти представления: оказывается, рацион будущего отца еще до зачатия напрямую влияет на форму тела и вес новорожденного...

• Армянский след в K-pop: история парня из Армении, который покоряет корейскую шоу-индустрию  

  Внутри самой Армении растет мощное движение фанатов и исполнителей K-pop, пишет профессор социологии и исследовательской программы по этничности, расе и миграции в Йельском университете Грейс Као в своей статье для Koreas Herald...

• Идеальное количество кофе по возрасту: почему в 50+ лет нужно пить больше, чем в 20  

  Кофе давно стал не просто средством для утреннего пробуждения, спасением от дефицита сна и способом поднять концентрацию. Всё больше ученых сходятся во мнении, что этот напиток приносит неоценимую пользу мозгу, печени и мышцам, а идеальной «дозировкой» для взрослых может быть до пяти чашек в день...

• Недостаток сна ведет к набору веса: ученые выяснили, как 90 минут недосыпа меняют талию

  Регулярный недосып может постепенно приводить к появлению лишних килограммов. К такому выводу пришли авторы нового исследования, опубликованного в журнале Annals of Internal Medicine...

Критики репа удивятся, но выяснилось, что этот стиль музыки помогает победить депрессию. Как пишет The Guardian, в научном журнале The Lancet была опубликована теория психологов из Кембриджского университета, согласно которой исполнение рэпа может принести пользу тем, кто имеет психологические проблемы.

Как отмечают консультант-психиатр Аким Суле и клинический невролог Бекки Инкстер, изначально хип-хоп-музыка появилась в районах с низким социально-экономическим уровнем жизни и тексты песен отражали проблемы, с которыми сталкивались люди, выросшие в этих районах.

Песни в стиле хип-хоп повествуют об историях быстрого обогащения и обычно сопровождаются позитивными визуальными образами - фантазиями о местах, где исполнитель хотел бы оказаться, об автомобиле, которым он хотел бы владеть. Это является аналогией распространенной психотерапевтической методики, согласно которой клиент должен представить ту жизнь, которой он хотел бы жить, что само по себе облегчает путь к цели и помогает обрести надежду.

По данным ученых, терапевтическая роль рэпа, как и других форм художественного выражения, имеет множество документальных подтверждений и особенно ярко проявляется среди тех, кто находится в депрессии. Они надеются, что их исследование еще раз докажет, насколько полезно самовыражение в форме песен, и позволит добавить рэп в список терапевтических средств.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram