Экс-солистка группы «Блестящие»,Анна Семенович вернулась в Москву из отпуска,где сильно увлеклась калорийной пищей. Настолько, что набрала 4 кг. Теперь, 39-летняя исполнительница села на строгоую диету, которая включает в себя интервальное голодание. Так, певица воздерживается от приемов пищи в течение 16 часов, но может есть в остальные 8.
«Сегодня утром я поставила цель — скинуть 5 кг за 10 дней. Начинаю правильно питаться, полностью исключаю алкоголь, мучное, сахар и молочку (кроме твёрдого и нежирного сыра)», — сообщила Анна.
Певица сочетает правильное питание с походами в тренажерный зал и к массажисту. «Плюс ежедневные массажи и различные похудательные процедуры, ну и, конечно, кардио!!! Без кардионагрузок худеть сложно, кардио круто запускает обмен веществ, убирает лишнюю воду и подтягивает фигуру», — заверила артистка.
«Всему своё время, и вот пришло время ответить за две недели огромного удовольствия. Но я такой человек, который умеет получать кайф от жизни. И теперь с большим удовольствием я буду стройнеть», — с юмором заметила Семенович, которая любит пробовать на себе разные бьюти-процедуры.
Источник: Cosmo.ru
Фото: Instagram
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
23:16, 25 апреля
Miu Miu стал самым популярным брендом на планете22:19, 25 апреля
Арнольд Шварценеггер о некоторых тонкостях уникального стиля Сильвестра Сталлоне21:31, 25 апреля
LVMH экспортирует больше дизайнерских товаров, чем Франция вина20:20, 25 апреля
Мужчины с бородой привлекательнее: И Марк Цукерберг тому доказательство19:27, 25 апреля
Сын самого богатого человека Азии разъезжает на Ferrari за $ 1 млн в сопровождении колонны безопасности16:36, 25 апреля
Картина Густава Климта, считавшаяся утерянной на протяжении 100 лет, продана на аукционе за 30 миллионов евро15:22, 25 апреля
Дженнифер Лопес похвасталась редкой сумкой Birkin от Hermes стоимостью более $ 400 00014:55, 25 апреля
Один из будущих фильмов Эдди Мерфи оказался в центре расследования из-за проблем на съемочной площадке14:36, 25 апреля
Ирина Шейк в поисках нового мужчины12:41, 25 апреля
Ким Кардашьян призналась, что некоторые слухи о ней на самом деле правда12:10, 25 апреля
Канье Уэст подумывает о создании платформы для взрослых Yeezy Porn11:30, 25 апреля
Джо Манганьелло рассказал о своей прабабушке, пережившей Геноцид армян