В этом году в перерыве на Супербоул, финале Национальной футбольной лиги США, выступали певицы Шакира и Дженнифер Лопес. Публика была в восторге от зажигательного выступления латиноамериканок.
Большинство поклонников были поражены красотой и молодостью певиц. 50-летнюю Джей Ло можно было запросто принять за 20-летнюю.
Издание The Sun сообщает, как звезда готовилась к этому шоу. Лопес — фанатка физических упражнений. Она тренируется до шести раз в неделю. Причем не только для того, чтобы держать в форме тело, но и заботясь о своем душевном здоровье. «Я стопроцентно уверена, что тренировки вносят свою лепту в то, что я чувствую себя счастливой», — говорит Джей Ло.
В Лос-Анджелесе Лопес занимается с известным персональным тренером Трейси Андерсон, чьими клиентками также являются актриса Гвинет Пэлтроу и певица Мадонна. В Нью-Йорке же звезду тренирует инструктор Дэвид Кирш. Он рассказал, что одним из самых любимых упражнений Джей Ло для мышц ягодиц является так называемая «походка утконоса».
«Это самая быстрая и самая эффективная тренировка для вашей попы», — говорит тренер знаменитостей. Для этого нужно присесть, заведя руки за голову. Удерживая это положение, сделать несколько шагов вперед, а затем назад. Помимо мышц ягодиц упражнение также полезно для внутренней поверхности бедра.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
19:30, 4 мая
Консультант по отношениям назвал две вещи, которые женщинам никогда не следует делать17:23, 4 мая
Хью Джекман и Джоди Комер сыграют главные роли в фильме «Смерть Робин Гуда»15:06, 4 мая
Актриса Тиффани Хэддиш хотела заняться сексом с Генри Кавиллом, но передумала после встречи с ним13:29, 4 мая
Кевин Спейси: 10 мужчин обвиняют «бездушного монстра» в сексуальном насилии в новом документальном фильме12:30, 4 мая
Хлоя Кардашьян намекнула, что открыта к отношениям с женщиной11:13, 4 мая
Серена Уильямс невероятно стройной в белом купальнике через 9 месяцев после родов10:17, 4 мая
Кайли Дженнер продемонстрировала плоский живот на фоне слухов о беременности09:00, 4 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 4 МАЯ23:19, 3 мая
Восемь роскошных часов легенды Формулы-1 Михаэля Шумахера выставлены на аукцион22:08, 3 мая
Холли Берри увлечена своей менопаузой и говорит об этом публично21:14, 3 мая
Новая рубрика NEWS.am STYLE: Цветы дома и не только - Как не убить орхидею и заставить ее цвести20:26, 3 мая
Wine Story. Международный день Совиньон Блан: праздник любимого белого вина