Если цель – сделать талию стройнее, придется отказаться от шоколада, сахара, мучных изделий и алкоголя. Не забывайте про занятия спортом.
Примерное меню на день.
Завтрак.
Вареное яйцо, гренка, тонко смазанная маслом, стакан кефира.
Обед.
Нежирное мясо, овощной салат, заправленный лимонным соком.
Полдник.
Чай без сахара, гренка, поджаренная без масла.
Ужин.
Салат с холодным мясом, кусок хлеба.
Источник – Dieta.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
15:16, 15 октября
«Он лучший начальник»: Бывшая пресс-секретарь президента о неожиданной стороне Трампа14:42, 15 октября
Дженнифер Энистон обвинили в унизительной выходке: режиссер утверждает, что актриса подарила ей страпон в стразах14:21, 15 октября
Ночные «эрекции» у женщин: девушка миллионера Брайана Джонсона использует «технотампон» за $15 70013:19, 15 октября

12:36, 15 октября
Селин Дион стала куклой Barbie: ее культовый образ с «Оскара» воссоздали с украшением из «Титаника»12:13, 15 октября
Виктория Бекхэм выпила текилу в прямом эфире и пошутила о «большом огурце» мужа Дэвида11:38, 15 октября
Антитренд эпохи Трампа: почему женщины отказываются от «лица Мар-а-Лаго»11:17, 15 октября
Кокаиновый скандал в королевской семье Абу-Даби: Представительницу семьи нашли без сознания рядом с малышом10:30, 15 октября
Тайна болезни Джо Манганьелло: шаман заявил, что на актера навели порчу из-за Софии Вергара09:00, 15 октября
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 15 ОКТЯБРЯ23:01, 14 октября
«Я переспала более чем со 100 женатыми мужчинами»: британка утверждает, что спасает чужие браки22:18, 14 октября
96-летняя невеста и 18-летний жених: свадьба с разницей в возрасте 78 лет потрясла Мексику