India TV News опубликовал статью о полезных свойствах армянского абрикоса. Отмечается, что фрукт известен как Prunus armeniaca и армянская слива. Абрикосы содержат многочисленные преимущества для здоровья и кожи, включая улучшение пищеварения, здоровье глаз, кожи, профилактику рака и анемии, отмечают авторы.
Абрикосы богаты медью и железом, которые необходимы для производства гемоглобина, ускорения метаболизма и хорошего здоровья.

Улучшают текстуру кожи.
Абрикосы — отличный фрукт с высоким содержанием воды, что делает их отличным выбором для увлажнения кожи. Витамины Е и С улучшают состояние кожи, в том числе замедляют появление морщин и повышают эластичность кожи. Бета-каротин обеспечивает защиту от УФ-повреждений и солнечных ожогов.
Помогает пищеварению и лечит запоры.
Благодаря высокому содержанию клетчатки абрикосы являются отличным источником питательных веществ для улучшения здоровья кишечника. Они содержат как пищевые, так и растворимые волокна, легко усваиваются и поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта.

Полезно для здоровья сердца.
Чрезмерный уровень холестерина является основной причиной сердечных заболеваний, но содержание клетчатки в абрикосах сдерживает уровень холестерина. Клетчатка, калий и витамин С работают вместе, чтобы бороться со свободными радикалами и снижать кровяное давление, поддерживая здоровое сердце.
Здоровье глаз.
Абрикосы — суперфуд для поддержания здоровья глаз. Они имеют высокий уровень бета-каротина, витаминов А и Е и каротиноидов, которые снижают риск катаракты и дегенерации желтого пятна.

Укрепляет кости.
Употребление в пищу абрикосов обеспечивает необходимые минералы для формирования костей, такие как кальций, фосфор, марганец, железо и медь. Они обеспечивают правильный рост и развитие костей и предотвращают возрастные заболевания, такие как остеопороз.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
09:00, 11 сентября
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 11 СЕНТЯБРЯ23:10, 10 сентября
Швеция сходит с ума по миллиардерам: как страна IKEA и скромности открыла для себя «порно богатства»22:18, 10 сентября
80% женщин ошибаются с размером: вот как неправильный бюстгальтер может навредить груди и спине21:36, 10 сентября
«Birkin умерла»: богатые женщины в ярости от инфлюенсеров, превративших культовую сумку в посмешище20:21, 10 сентября
Рекордный развод на $1,87 млрд: южнокорейский магнат отдал бывшей жене треть своей империи19:30, 10 сентября
Maison Margiela погружает моду в атмосферу психологического триллера16:26, 10 сентября
Коньяк за $28 000 с собственным холодильником: Louis XIII представил новый Black Pearl15:43, 10 сентября
Celine и Reebok объединились: культовые кроссовки Freestyle Lo получили роскошное переосмысление15:23, 10 сентября
Лили Коллинз похвасталась фигурой в эффектном купальнике во время французских каникул14:42, 10 сентября
Коровы, золотые рудники и $1: какие безумные предложения получает миллиардер за свой «остров»14:20, 10 сентября
«Даже собачье дерьмо заслуживает большего уважения»: Илон Маск жестко прошелся по фильму о своей жизни13:33, 10 сентября
«Мне это наскучило»: 68-летняя Шэрон Стоун призналась, что давно живет без секса