• Бен Аффлек и Дженнифер Лопес воссоединились на фоне слухов о разводе

  Бен Аффлек и Дженнифер Лопес впервые за семь недель публично встретились на фоне слухов о своём разводе…

• Появилась информация о возможном романе Джоли со звездой «Мастера и Маргариты»

  Появилась информация о возможном романе американской актрисы Анджелины Джоли и немецкого артиста, а также звезды российского фильма «Мастер и Маргарита» Аугуста Диля․․․

• Семья Бьянки Цензори опасается, что Канье Уэст «втянет» ее в порнографию

  Близкие Бьянки Цензори обеспокоены тем, что её муж Канье Уэст «втянет её в мир фильмов для взрослых»․․․

• Звезда «Бриджертонов» Никола Кохлан об успехе сериала и страхе перед сексуальными сценами из «бурного» третьего сезона

  Никола Кофлан призналась, что не знала, что сериал «Бриджертоны» станет таким популярным после первого сезона, пишет Daily Mail...

• Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст изменила цвет волос. 10-летняя начинающая рэпершра демонстрирует свои светлые локоны

  Дочь Ким Кардашьян, Норт, сменила свой образ…

• Дебют «Мегаполиса» в Каннах сопровождался 7-минутными аплодисментами стоя

  Самый ожидаемый фильм Каннского кинофестиваля в этом году, «Мегаполис» …

• Мерил Стрип вспомнила о съемках в опасной постельной сцене

  Голливудская актриса Мерил Стрип вспомнила о съемках в опасной постельной сцене во время работы над фильмом «Из Африки»…

• InTouch: Аффлек и Лопес разъехались и готовятся к разводу спустя два года брака

  Стало известно о скором разводе голливудского актера Бена Аффлека и американской певицы Дженнифер Лопес спустя два года брака…

Бывшая «Мисс мира» Приянка Чопра  покорила Болливуд, Голливуд и сердце актера Ника Джонаса, который к тому же младше ее 10 лет. Ее потрясающая фигура и сражающая на повал красота никого не оставляют равнодушными. Так в чем же секреты ее неувядаемой красоты?

View this post on Instagram

A post shared by Priyanka (@priyankachopra)

В вопросе по уходу за лицом Приянка придерживается трех принципов – очищение, тонизирование, увлажнение. Она свято верит в силу солнцезащитного крема и никогда не выходит на улицу, не нанеся его на лицо и тело.

View this post on Instagram

A post shared by Priyanka (@priyankachopra)

Актриса никогда не ложится спать в макияже. Иногда она использует кокосовое масло для снятия макияжа.

Она делает массаж с горячим маслом по крайней мере трижды в неделю, чтобы ее волосы оставались длинными, здоровыми и гладкими. Это позволяет ей экспериментировать с разными прическами Приянки Чопры.

View this post on Instagram

A post shared by Priyanka (@priyankachopra)

Один из ее  советов— правильно ухаживать за губами. У нее пухлые губы, на которые она наносит крем  на ночь. Это помогает питать и увлажнять губы.

«Самое главное,  когда речь идет о сохранении здоровья кожи – увлажнение. Я пью тонны воды. У меня всегда с собой в сумке бутылка с водой. Это действительно важно, как и достаточно отдыхать и спать семь-восемь часов в сутки. Если вы будете следовать этим двум правилам, вы увидите разницу в вашей коже», - считает она.

Идеальная фигура

«Вам не нужно убивать себя в тренажерном зале ... идея в том, чтобы поддерживать себя в форме и быть здоровой, а не пытаться влезть в S или XS», - отмечает Приянка.

View this post on Instagram

A post shared by Priyanka (@priyankachopra)

Она сочетает кардио и силовые тренировки с йогой. Актриса  тренируется  по часу четыре дня в неделю.  Помимо тренажерного зала, Приянка любит бег и спининг, которые очень помогают поддерживать ее в форме. Кроме того, важными составляющими ее фитнес-режима являются йога и медитация.

Йога помогает ей справиться со стрессом и расслабляет.  Приянка также твердо верит в силу медитации. Всякий раз, когда у нее появляется свободное время в ее напряженном графике, она любит немного помедитировать. По словам Приянки, не следует пропускать тренировку, так как это может свести на нет результаты ваших предыдущих усилий.

View this post on Instagram

A post shared by Priyanka (@priyankachopra)

Помимо строгих тренировок, она придерживается диеты, которая помогает ей оставаться в форме.  Но при этом, иногда позволяет себе расслабиться и поболовать себя тандури, шоколадом и пирожными. «Вам не нужно морить себя голодом... Я люблю пиццу, гамбургеры и крылышки».

Она советует всем воздержаться от употребления жареных и жирных продуктов, так как они могут быть губительны для здоровья. Зеленые овощи и фрукты являются основной частью ее рациона.

Приянка предпочитает кокосовую воду вместе с несколькими орехами в качестве перекуса через каждые два часа, так как это поддерживает ее активность.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram