• £87 արժողությամբ կրծկալ և £74,000–անոց Birkin. Ջորջինա Ռոդրիգեսը շքեղ նորաձևության շքերթ է կազմակերպել Վենետիկում  

  Երբ ամուսնացած եք աշխարհի ամենահարուստ ֆուտբոլիստներից մեկի հետ, կարող եք ենթադրել, որ ձեր զգեստապահարանը բաղկացած է բացառապես շքեղ ապրանքանիշերից: Սակայն Ջորջինա Ռոդրիգեսը վճռականորեն տրամադրված էր ապացուցել հակառակը...

• Առանց ղեկի և ոտնակների. Tesla-ն ոսկե ռոբոտաքսի է բերել Տեխասի փողոցներ  

  Էլոն Մասկը Տեխասի Օսթինի փողոցներ է ուղարկել տասնյակ լիովին ինքնավար Cybercabs, որոնք չունեն ղեկ և արգելակային ոտնակներ...

• Լքել է իր 73-ամյա հարսնացուին հանուն 25-ամյա միլիարդատեր ժառանգորդուհու. սկանդալային արիստոկրատի գաղտնի հարսանիքը

  Բրիտանացի սկանդալային արիստոկրատ և էլիտար երեկույթների կազմակերպիչ 40-ամյա Գարեթ Մուրը ամուսնացել է ամերիկացի միլիարդատիրոջ 25-ամյա ժառանգորդուհի Հոուփ Չիլթոնի հետ: Այս անսպասելի միությունը լայն ուշադրություն է գրավել, քանի որ Մուրը վերջերս պլանավորել էր ամուսնանալ 1970-ականների սեքս-խորհրդանիշ 73–ամյա Քոլին Քեմփի հետ, ով 33 տարով մեծ է իրենից և նույն տարիքի է, ինչ իր մայրը...

• Ջենիֆեր Անիստոնի մտերիմ շրջապատը չի վստահում նրա նոր ընկերոջը. «Նա օպորտունիստ է թվում»  

  Ջենիֆեր Անիստոնի սիրավեպը Ջիմ Քուրթիսի հետ բաժանել է նրա մտերիմ շրջապատը։ Մինչ դերասանուհին ինքը փայլում է երջանկությունից, նրա ընկերները բաժանված են նրա մտադրությունների մաքրության հարցում...

• Նույն տարիքի զգեստը. 30-ամյա Քենդալ Ջենները նվաճել է Վենետիկը իր ծննդյան տարվա զգեստով  

  Քենդալ Ջենները ապացուցել է, որ իսկապես մեծ նորաձևությունը երբեք չի հնանում: Նա իր Լիդոյում հայտնվելը վերածել է իսկական պատմական էքսկուրսիայի՝ կրելով իր ծննդյան տարեթվին նախագծված զգեստ...

• 375,000 դոլարանոց փայլեր. Ամալ Քլունին գրավել է Վենետիկի կինոփառատոնի ցուցադրությունը Tom Ford-ի զգեստով և Cartier-ի զարդերով  

  Ամալ Քլունին գիտի էֆեկտիվ հայտնվելու գաղտնիքները։ Չորեքշաբթի երեկոյան նա ցուցադրել է շլացուցիչ ադամանդներ՝ ընտրելով էլեգանտ սև զգեստը որպես իր զարդերի համար կատարյալ կտավ...

• Ջոն Մալկովիչը 13 րոպեանոց ծափահարությունների է արժանացել Վենետիկի կինոփառատոնում  

  Ջոն Մալկովիչի մասնակցությամբ նոր ֆիլմը մեծ ոգևորություն է առաջացնում, հանդիսատեսի աչքերից արցունքներ են հոսում, և առաջին անգամ խոսվում է Օսկարի հնարավոր անվանակարգերի մասին...

• «Նրանք արդեն այստեղ են». Սանդրա Բուլոքն ապշեցրել է մարդկանց այլմոլորակայինների մասին խոստովանությամբ. «Ես տեսել եմ նրանց նավերը»

  Սանդրա Բուլոքը պնդում է, որ անձամբ հանդիպել է ԱԹՕ-ի և այժմ համոզված է, որ այլմոլորակայիններն արդեն մեր մեջ են և դիտարկում են մարդկությանը...

Նախկին «Միսս աշխարհ» Պրիյանկա Չոպրան նվաճել է Բոլիվուդը, Հոլիվուդը եւ դերասան Նիք Ջոնասի սիրտը, ով տասը տարով փոքր է նրանից։ Արտիստուհու ցնցող կազմվածքն ու աչքի ընկնող գեղեցկությունը ոչ մեկին անտարբեր չեն թողնում։ Այսպիսով, որո՞նք են նրա չմարող գեղեցկության գաղտնիքները:

Դեմքի խնամքի հարցում Պրիյանկան հավատարիմ է երեք սկզբունքի՝ մաքրում, տոնուսավորում, խոնավացում։ Նա հաստատապես հավատում է արեւապաշտպան քսուքի ուժին եւ երբեք դուրս չի գալիս առանց դրա օգտագործման:

Դերասանուհին երբեք դիմահարդարված չի քնում։ Նա երբեմն օգտագործում է կոկոսի յուղ՝ դիմահարդարումը հեռացնելու համար։

Նա շաբաթական առնվազն երեք անգամ մերսում կատարում տաք յուղով՝ մազերը երկար, առողջ եւ հարթ պահելու համար։ Սա թույլ է տալիս նրան փորձարկել տարբեր սանրվածքներ:

Նրա խորհուրդներից մեկն է՝ լավ խնամել շուրթերը: Նա ունի փարթամ շուրթեր, որոնց վրա կրեմ է քսում գիշերը: Այն օգնում է սնուցել եւ խոնավեցնել շուրթերը։

«Ամենակարեւորը, երբ խոսքը վերաբերում է մաշկի առողջության պահպանմանը, խոնավեցումն է: Ես տոննաներով ջուր եմ խմում: Իմ պայուսակում միշտ մի շիշ ջուր կա։ Սա իսկապես կարեւոր է, ինչպես նաեւ բավարար հանգստանալը եւ գիշերը յոթից ութ ժամ քնելը: Եթե ​​հետեւեք այս երկու կանոններին, ձեր մաշկի տարբերությունը կտեսնեք»,- կարծում է նա։

Իդեալական կազմվածք

«Պետք չէ Ձեզ սպանել մարզասրահում... գաղափարը լավ մարզավիճակում եւ առողջ լինելն է, այլ ոչ թե փորձել տեղավորվել S կամ XS-ի մեջ»,- նշում է Պրիյանկան։

Նա կարդիո եւ ուժային մարզումները համատեղում է յոգայի հետ: Դերասանուհին շաբաթական չորս օր մեկական ժամով մարզվում է։ Բացի մարզասրահից, Պրիյանկան սիրում է վազք եւ սպինինգ, որոնք շատ օգտակար են նրա մարզավիճակը պահելու համար: Բացի այդ, յոգան եւ մեդիտացիան նրա ֆիթնես ռեժիմի կարեւոր բաղադրիչներն են:

Յոգան օգնում է նրան հաղթահարել սթրեսը եւ հանգստանալ: Պրիյանկան նաեւ խորապես հավատում է մեդիտացիայի ուժին: Երբ նա իր զբաղված գրաֆիկում ազատ ժամանակ է ունենում, նա սիրում է մի փոքր մեդիտացիա անել։ Պրիյանկայի խոսքով՝ չպետք է բաց թողնել մարզվելը, քանի որ դա կարող է ջուրը գցել ձեր ջանքերի արդյունքները։

Բացի խիստ մարզումներից, նա հետեւում է դիետայի, որն օգնում է նրան պահպանել մարզավիճակը: Բայց միեւնույն ժամանակ դերասանուհին երբեմն իրեն թույլ է տալիս հանգստանալ եւ հյուրասիրել իրեն տանդուրով, շոկոլադով եւ տորթերով։ «Ձեզ պետք չէ սովամահ լինել... Ես սիրում եմ պիցցա, բուրգերներ եւ թեւիկներ»:

Նա բոլորին խորհուրդ է տալիս ձեռնպահ մնալ տապակած եւ յուղոտ մթերքներ օգտագործելուց, քանի որ դրանք կարող են վնասակար լինել առողջության համար։ Կանաչ բանջարեղենն ու մրգերը նրա սննդակարգի հիմնական մասն են։

Պրիյանկան նախընտրում է կոկոսի ջուր եւ մի քանի ընկույզ որպես միջուտեստ յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ, քանի որ դա նրան ակտիվ է պահում:

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում