• Бывший вратарь «Манчестер Юнайтед» удивил огненной процедурой восстановления

  Бывший вратарь «Манчестер Юнайтед» Андре Онана решил пойти на крайние меры, пытаясь улучшить свою форму. Футболист продемонстрировал необычную процедуру восстановления, в которой нашлось место даже настоящему огню...

• Поцелуи, стоны и имитация секса: показ Diesel в Милане шокировал публику  

  На мировых Неделях моды в последнее время явно становится все меньше привычного показа одежды и все больше неожиданных перформансов. Но то, что произошло на Неделе моды в Милане, похоже, удивило даже искушенную публику, пишет NYP...

• Кит Харингтон снова заговорил о спин-оффе «Игры престолов» о Джоне Сноу: «Есть вариант, при котором это могло бы сработать»

  Кит Харингтон, похоже, не поставил окончательную точку в истории Джона Сноу. Спустя два года после того, как актер заявил, что запланированный спин-офф «Игры престолов» о его знаменитом персонаже отложен, он вновь допустил возможность возвращения к этой роли...

• «Дети прятались по шкафам»: Джиган устроил 10-часовой кошмар со стрельбой и заложниками в элитном поселке  

  О случившемся стало известно лишь спустя несколько месяцев. Сам Джиган сейчас находится в Израиле, где проходит лечение в закрытом VIP-реабилитационном центре...

• Принц Гарри назвал ИИ «главным подхалимом» и  защитить от него детей

  Принц Гарри присоединился к призывам срочно замедлить развитие искусственного интеллекта, назвав ИИ «главным подхалимом» и предупредив, что технологии развиваются настолько стремительно, что исследователи уже не успевают за ними....

• Мелания Трамп пообещала раскрыть личные тайны в новом сериале: «Есть вопросы, на которые я никогда не отвечала»

  Мелания Трамп заинтриговала публику новым документальным сериалом, пообещав, что он будет сильно отличаться от ее одноименного фильма и позволит зрителям получить ответы на «личные» вопросы, которые раньше ей никогда не задавали...

• Мадонна в прозрачном белье и колготках устроила дерзкую фотосессию в честь нового альбома

  Мадонна подразнила поклонников сексуальными снимками с фотосессии, посвященной новой коллекции мерча к ее нашумевшему альбому Confessions II...

• Ким Кардашьян похвасталась знаменитыми формами в розовом бикини

  Ким Кардашьян продемонстрировала свои знаменитые формы в крошечном розовом бикини в новой подборке фотографий в Instagram — вскоре после того, как ее бойфренд Льюис Хэмилтон поделился трогательными кадрами с их романтического свидания...

47-летняя Шарлиз Терон всегда выглядит удивительно подтянутой и стройной. И это несмотря на то, что ради готова прибавить 15 кг, чтобы соответствовать образу героини. Обладательница «Оскара», хорошо питается и регулярно занимается спортом, чтобы поддерживать физическую форму. Представляем пять принципов Шарлиз Терон, которые помогают ей сохранять стройность.

Она предпочитает органическую еду

Терон отдает предпочтение органическим овощам и продуктам с высоким содержанием белка и избегает обработанных и жареных блюд. «Я не была готова к тому, как такое количество обработанной пищи повлияет на настроение, и я впервые столкнулась с депрессией», — сказала она.

Она придерживается в основном растительной диеты

В своем обычном рационе Терон предпочитает растительную, веганскую сырую пищу. Возможно, она не соблюдает ее очень строго, но старается есть веганскую пищу при любой возможности. По ее словам, растительная диета помогает ей чувствовать себя хорошо и поддерживает ее стройность.

Она любит быть активной

Терон всегда была активной, но знакомство с пилатесом изменило правила игры. «Это полностью изменило мое тело», — сказала она. «Я всегда просчитываю свою активность. Если я мало двигаюсь, я не могу много есть». Когда Терон не занимается пилатесом, то предпочитает силовую йогу и катается на велосипеде или проводит время на свежем воздухе.

Она в основном избегает алкоголя

Терон избегает алкоголя, когда может. «Когда я питаюсь здоровой пищей, высыпаюсь и не пью алкоголь, выгляжу лучше всего. Именно тогда я наиболее счастлива, и я думаю, что это видно».

Она  позволяет себя послабления

Как и любой другой человек на планете, Терон время от времени балует себя. Ребрышки и Flamin' Hot Cheetos — одни из ее любимых блюд. В какой-то момент ей нужно было набрать почти 15 кг  для роли. «Я ела много всего, но мой любимый «наркотик» — картофельные чипсы», — сказала она. «Они были повсюду. У меня был пакет в машине, в ванной, на кухне, на диване, в моем трейлере. Куда бы я ни пошла, везде были пакеты с чипсами».

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram