• Бен Аффлек и Дженнифер Лопес воссоединились на фоне слухов о разводе

  Бен Аффлек и Дженнифер Лопес впервые за семь недель публично встретились на фоне слухов о своём разводе…

• Появилась информация о возможном романе Джоли со звездой «Мастера и Маргариты»

  Появилась информация о возможном романе американской актрисы Анджелины Джоли и немецкого артиста, а также звезды российского фильма «Мастер и Маргарита» Аугуста Диля․․․

• Семья Бьянки Цензори опасается, что Канье Уэст «втянет» ее в порнографию

  Близкие Бьянки Цензори обеспокоены тем, что её муж Канье Уэст «втянет её в мир фильмов для взрослых»․․․

• Звезда «Бриджертонов» Никола Кохлан об успехе сериала и страхе перед сексуальными сценами из «бурного» третьего сезона

  Никола Кофлан призналась, что не знала, что сериал «Бриджертоны» станет таким популярным после первого сезона, пишет Daily Mail...

• Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст изменила цвет волос. 10-летняя начинающая рэпершра демонстрирует свои светлые локоны

  Дочь Ким Кардашьян, Норт, сменила свой образ…

• Дебют «Мегаполиса» в Каннах сопровождался 7-минутными аплодисментами стоя

  Самый ожидаемый фильм Каннского кинофестиваля в этом году, «Мегаполис» …

• Мерил Стрип вспомнила о съемках в опасной постельной сцене

  Голливудская актриса Мерил Стрип вспомнила о съемках в опасной постельной сцене во время работы над фильмом «Из Африки»…

• InTouch: Аффлек и Лопес разъехались и готовятся к разводу спустя два года брака

  Стало известно о скором разводе голливудского актера Бена Аффлека и американской певицы Дженнифер Лопес спустя два года брака…

47-летняя Шарлиз Терон всегда выглядит удивительно подтянутой и стройной. И это несмотря на то, что ради готова прибавить 15 кг, чтобы соответствовать образу героини. Обладательница «Оскара», хорошо питается и регулярно занимается спортом, чтобы поддерживать физическую форму. Представляем пять принципов Шарлиз Терон, которые помогают ей сохранять стройность.

Она предпочитает органическую еду

Терон отдает предпочтение органическим овощам и продуктам с высоким содержанием белка и избегает обработанных и жареных блюд. «Я не была готова к тому, как такое количество обработанной пищи повлияет на настроение, и я впервые столкнулась с депрессией», — сказала она.

Она придерживается в основном растительной диеты

В своем обычном рационе Терон предпочитает растительную, веганскую сырую пищу. Возможно, она не соблюдает ее очень строго, но старается есть веганскую пищу при любой возможности. По ее словам, растительная диета помогает ей чувствовать себя хорошо и поддерживает ее стройность.

Она любит быть активной

Терон всегда была активной, но знакомство с пилатесом изменило правила игры. «Это полностью изменило мое тело», — сказала она. «Я всегда просчитываю свою активность. Если я мало двигаюсь, я не могу много есть». Когда Терон не занимается пилатесом, то предпочитает силовую йогу и катается на велосипеде или проводит время на свежем воздухе.

Она в основном избегает алкоголя

Терон избегает алкоголя, когда может. «Когда я питаюсь здоровой пищей, высыпаюсь и не пью алкоголь, выгляжу лучше всего. Именно тогда я наиболее счастлива, и я думаю, что это видно».

Она  позволяет себя послабления

Как и любой другой человек на планете, Терон время от времени балует себя. Ребрышки и Flamin' Hot Cheetos — одни из ее любимых блюд. В какой-то момент ей нужно было набрать почти 15 кг  для роли. «Я ела много всего, но мой любимый «наркотик» — картофельные чипсы», — сказала она. «Они были повсюду. У меня был пакет в машине, в ванной, на кухне, на диване, в моем трейлере. Куда бы я ни пошла, везде были пакеты с чипсами».

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram