Дженнифер Энистон всегда усердно работала над своим телом, но теперь поняла, что для достижения тех же результатов она должна делать это с умом.

Всегда находящаяся в хорошей форме 54-летняя звезда раньше практически жила в тренажерном зале под девизом «без боли нет результата». Теперь она рекламирует новый подход к тренировкам. «Работать так, как я делала раньше, просто невыносимо для моего тела потому что, в конце концов, оно просто сломается», — отметила Энистон, которая стала новым амбассадором Pvolve - Энистон доверяет Pvolve - тренировочному приложению и студии, которая фокусируется на тренировках с низким воздействием.
View this post on Instagram
Первое заведение открылось в Нью-Йорке в 2017 году, но цифровая платформа, которая стоит 15 долларов в месяц, распространилась по США и Канаде, делая акцент на «функциональном фитнесе».
View this post on Instagram
По словам актрисы, новый распорядок помог ей улучшить силу, стабильность и баланс, которые, как она отмечает, важны с возрастом. «Баланс — это то, что нам нужно, особенно когда мы становимся старше; наши кости становятся хрупкими, поэтому мы должны поддерживать их здоровье», — объяснила она. «Pvolve затрагивает все те маленькие микромышцы, которые большую часть времени игнорируются, когда вы выполняете эти изнурительные пробежки, или или занимаетесь кроссфитом, или чем-то еще», — продолжила она. «Все это отличные методы, но… в конце концов, со временем тело и суставы могут выдержать».
View this post on Instagram
«У меня невероятные результаты, если не лучше, чем все, что я когда-либо делала раньше, без болей и травм», — сказала она.
Энистон отметила, что, хотя она не взвешивается, она обнаружила, что ее жировые отложения уменьшились, хотя ее масса тела выше. «Таким образом, это просто показывает вам, что вы действительно прорабатываете слои мышц, которые всегда игнорировались», — отметила она.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
19:28, 17 октября
«Когда ты садишься в самолёт, он не спрашивает, мужчина ты или женщина»: «Летающая пианистка» Нарине Мелкумян18:18, 17 октября
Скандал вокруг Michelin Guide: знаменитый ресторанный гид обвинили в использовании ИИ для написания отзывов17:32, 17 октября
Rolex вместо золота: почему миллиардеры вкладываются в часы, рубины и картины Климта16:04, 17 октября
«Катастрофы нет»: наследник LVMH объяснил, почему люксовым брендам не стоит паниковать из-за кризиса15:29, 17 октября
Шер раскрыла секрет своего легендарного «голого» платья для Met Gala14:11, 17 октября
Майкл Дуглас рассказал, как Дэнни ДеВито съел все косяки с травкой, когда их остановила полиция13:22, 17 октября
«Ты меня опозорил!»: Меган Маркл разорвала отношения с дизайнером из-за Кейт Миддлтон12:17, 17 октября
Ким Кардашьян отметила 46-летие в платье из одних шнурков11:50, 17 октября
«Показывала фото пенисов и хвасталась любовниками»: Скандал вокруг экс-посла США в Греции набирает обороты11:12, 17 октября
Майк Тайсон тратит тысячи долларов на парфюм: каждый аромат стоит от 2000 до $600010:30, 17 октября
Наследница миллиардера тратит до $60 тысяч в год на красоту: ботокс с 23 лет и маникюр за $50009:00, 17 октября
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 17 ОКТЯБРЯ