Дженнифер Энистон всегда усердно работала над своим телом, но теперь поняла, что для достижения тех же результатов она должна делать это с умом.
Всегда находящаяся в хорошей форме 54-летняя звезда раньше практически жила в тренажерном зале под девизом «без боли нет результата». Теперь она рекламирует новый подход к тренировкам. «Работать так, как я делала раньше, просто невыносимо для моего тела потому что, в конце концов, оно просто сломается», — отметила Энистон, которая стала новым амбассадором Pvolve - Энистон доверяет Pvolve - тренировочному приложению и студии, которая фокусируется на тренировках с низким воздействием.
View this post on Instagram
Первое заведение открылось в Нью-Йорке в 2017 году, но цифровая платформа, которая стоит 15 долларов в месяц, распространилась по США и Канаде, делая акцент на «функциональном фитнесе».
View this post on Instagram
По словам актрисы, новый распорядок помог ей улучшить силу, стабильность и баланс, которые, как она отмечает, важны с возрастом. «Баланс — это то, что нам нужно, особенно когда мы становимся старше; наши кости становятся хрупкими, поэтому мы должны поддерживать их здоровье», — объяснила она. «Pvolve затрагивает все те маленькие микромышцы, которые большую часть времени игнорируются, когда вы выполняете эти изнурительные пробежки, или или занимаетесь кроссфитом, или чем-то еще», — продолжила она. «Все это отличные методы, но… в конце концов, со временем тело и суставы могут выдержать».
View this post on Instagram
«У меня невероятные результаты, если не лучше, чем все, что я когда-либо делала раньше, без болей и травм», — сказала она.
Энистон отметила, что, хотя она не взвешивается, она обнаружила, что ее жировые отложения уменьшились, хотя ее масса тела выше. «Таким образом, это просто показывает вам, что вы действительно прорабатываете слои мышц, которые всегда игнорировались», — отметила она.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
14:19, 1 декабря
София Вергара совершенно неузнаваема в образе «Крестной матери» в новом сериале «Гризельда»13:48, 1 декабря
85-летняя Джейн Фонда предпочитает мужчин помоложе: Если я заведу любовника, ему должно быть 2013:07, 1 декабря
Джулия Робертс уже погружается в атмосферу праздника, благодаря туфлям от Gucci12:30, 1 декабря
Канье Уэст и Бьянка Ценсори вновь заявляют о себе пространными оутфитами10:18, 1 декабря
Шэрон Стоун уверяет, что сейчас с ней хотят переспать больше людей, чем когда-либо раньше09:00, 1 декабря
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 1 ДЕКАБРЯ22:26, 30 ноября
Ким Кардашьян призналась, что была шокирована тем, что ее семья стала настолько знаменитой21:33, 30 ноября
Wish list: Кроссовки Y-3 KYASU от Yohji Yamamoto и adidas20:31, 30 ноября
Miu Miu — самый популярный бренд в мире второй год подряд19:40, 30 ноября
Forbes: Исследуя армянское вино17:14, 30 ноября
Джеймс Кэмерон представил детали о предстоящем фильме «Аватар 3»16:23, 30 ноября
Коллаборация Stella McCartney x Veuve Clicquot: Отходы винограда и пробки превращаются в сумки и обувь