• Հինգ սխալ, որոնք լուռ կործանում են ամուսնությունները

  Երջանիկ և երկարատև ամուսնության գաղտնիքը կայանում է ոչ միայն համատեղելիության, այլև հուզական մտերմության պահպանման մեջ․․․

• Առանց շաքարի գազավորված ըմպելիք, թե՞ ջուր. ուսումնասիրությունը պարզել է, թե որ ըմպելիքն է ավելի արդյունավետ քաշի կորստի համար  

  Ուսումնասիրությանը մասնակցել է 18-ից 65 տարեկան 493 մարդ՝ 27-ից 35 մարմնի զանգվածի ինդեքսով: Մի խմբին օրական տրվել է մոտ 660 մլ ջուր, մինչդեռ մյուսը ստացել է նույն քանակությամբ ոչ կալորիական քաղցրացուցիչներով ըմպելիքներ: Փորձը տևել է 104 շաբաթ...

• Կանայք «կոտրում են» իրենց կողոսկրերը՝ իշամեղվի ձև ունեցող իրան ունենալու համար. նոր ծայրահեղ վիրահատությունը հարցեր է առաջացնում բժիշկների շրջանում

  Գեղեցկության ոլորտը հասել է մի կետի, որը մի ժամանակ անհնար էր համարվում. այժմ հնարավոր է փոխել ոչ միայն ճարպային հյուսվածքը, կուրծքը կամ դեմքը, այլև կողերի ձևը…

• Քիմ Քարդաշյանը տարված է «երկարակեցության պարկուճով», բայց բժիշկները տագնապ են հնչեցնում  

  «Ես փոխել եմ իմ մտածելակերպը և այժմ կենտրոնացած եմ երկարակեցության և բջջային առողջության վրա», - ասել է Skims-ի հիմնադիրը The Sunday Times-ին տված հարցազրույցում...

• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

• Քաշի կորստի հայտնի դեղամիջոցները կարող են սպառել ուղեղի էներգիան. փորձագետը զգուշացնում է ռիսկերի մասին

  GLP-1 քաշի կորստի դեղամիջոցների, այդ թվում՝ Օզեմպիկի և Վեգովիի, արագ աճող ժողովրդականության ֆոնին, մասնագետները զգուշացնում են, որ չափազանց արագ քաշի կորուստը և կալորիաների խիստ սահմանափակումը կարող են զրկել ուղեղին անհրաժեշտ էներգիայից և սննդանյութերից․․․

• Ֆլիրտ, հպում և ոչ մի ճնշում. կրքի ֆրանսիական բաղադրատոմսը

  Ֆրանսիացի կանայք հաճախ համարվում են գայթակղության վարպետներ, որոնք կարողանում են պահպանել կիրքը հարաբերություններում և վայելել սեքսը…

• «Զուգարանը նրանց գաղտնի զենքն է». ամուսնալուծության փորձագետը բացահայտել է, թե ինչու են տղամարդիկ ժամերով փակվում լոգարանում  

  Ամուսնալուծության փորձագետը մեծ իրարանցում է առաջացրել հավերժական «սեռերի պատերազմում»՝ պնդելով, որ տղամարդիկ, իբր, զուգարան մտնելը վերածել են ընտանեկան պարտականություններից խուսափելու զենքի...

Օրգազմը լավ է առողջության համար։ Մոռացեք դեղերի մասին․ ակտիվ եւ հաճախակի սեքսը կարող է լինել հիվանդությունների կանխարգելման բանալին, ասում է չինացի բժիշկ Նինա Չենգը, որին մեջբերում է NYP-ն։

Նրա խոսքով՝ կանոնավոր սեքսը կարեւոր է առողջության համար։ «Գիտե՞ք, որ չինական ավանդական բժշկությունը հիվանդության պատճառ է համարում անբավարարությունը: Թեեւ ավանդական չինական բժշկությունը հաճախ զգուշացնում է չափից ավելի սեռական ակտիվության հնարավոր հետեւանքների մասին, շատերը չեն գիտակցում, որ անբավարար սեքսը նույնպես հիվանդության պատճառ է համարվում»,-TikTok-ում իր հրապարակման մեջ նշել է նա։

Այսպիսով, որքա՞ն հաճախ է պետք սիրով զբաղվել՝ հիվանդություններից խուսափելու համար: Ի պատասխան՝ Չենգը մեջբերել է սեքսոլոգիական տեքստը՝ «Սու Նու Ցզին», որը գրվել է 2000 տարի առաջ։

Ըստ այդ աղբյուրի՝ 20-ն անց մարդիկ ամենից հաճախ պետք է սեռական հարաբերություն ունենան՝ չորս օրը մեկ: 30-ն անցները՝ ութ օրը մեկ, իսկ 40 տարեկանները՝ 16 օրը մեկ։ Տեքստում նշվում է նաեւ, որ 50-ն անց մարդիկ պետք է սեռական հարաբերություն ունենան երեք շաբաթը մեկ անգամ (21 օր): Եթե չունեք զուգծընկեր, խուճապի մի մատնվեք: Ինքնաբավարարումը նույնքան լավ է հիվանդությունների կանխարգելման համար՝ քանի դեռ օրգազմ եք ապրում:

Այնուամենայնիվ, բժիշկներն ասում են, որ տղամարդիկ եւ կանայք պետք է օրգազմ ապրեն ավելի հաճախ, քան նշվում է «Սու Նու Ցզին»-ում: Հարվարդի համալսարանի հետազոտությունները ցույց են տվել, որ տղամարդկանց համար հաճախակի սերմնաժայթքումը կարող է լինել շագանակագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման բանալի: Մոտ 32,000 տղամարդկանց շրջանում անցկացված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ սեռական ակտիվության բարձր մակարդակը կարող է 33%-ով նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը։ Հետազոտողները նշում են, որ սերմնաժայթքման օպտիմալ թիվը ամսական 21-ն է, կամ՝ շաբաթական ավելի քան հինգ անգամ։

Մինչդեռ կանայք պետք է բավարարության հասնեն գրեթե երկու օրը մեկ: Ամերիկացի բժիշկ Անդրեա Փենինգթոնն ավելի վաղ բրիտանական This Morning թոք շոուին ասել էր, որ կանայք պետք է շաբաթական առնվազն երեք օրգազմ ապրեն։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում