Սեքս և հարաբերությունների թերապևտ Միրանդա Քրիստոֆերսը, որը բրիտանական Therapy Yard խորհրդատվական ծառայության հիմնադիրն է, կիսվել է հինգ նշաններով, թե որքան վատ եք անկողնում: «Մարդիկ չեն կարող «լավ» սիրահարներ լինել, եթե իրենց դատում են կամ զգացմունքային առումով անապահով են զգում»,- այս շաբաթ Daily Mail-ին ասել է Քրիստոֆերսը:
Վստահության պակաս
«Երբ դու անվստահ ես քո մարմնի նկատմամբ, դու ազատ չես զգում բաց կամ ինքնաբուխ լինել, ուստի ավելի քիչ արձագանքող ես», - բացատրում է Քրիստոֆերսը: «Դուք կարող եք պնդել, որ սեքսով զբաղվել մթության մեջ կամ ծածկույթի տակ: Դա կարող է օգնել ձեզ կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչ ձեզ դուր է գալիս և լավ եք զգում»: Քրիստոֆերսն առաջարկում է երաժշտություն նվագել կամ մոմեր վառել՝ տրամադրություն ստեղծելու համար։
Հեշտությամբ շեղվում եք
«Լավ սեքսը կապված է. հաճույքի մեջ կորելու կարողության հետ՝ չմտածելով ձեր հաջորդ քայլի մասին, կարծես միասին պարում եք», - ասում է Քրիստոֆերսը: Նա առաջարկում է կենտրոնացնել ուշադրությունը՝ մարզել ուղեղը, որպեսզի ամեն օր կենտրոնանա ներկայի վրա և այդ մտածողությունը մտցնել ննջարան:
Դուք ամաչում եք զուգընկերոջ հետ սեքսի մասին խոսել
Վանեսա Մարինը, 2023 թվականի «Սեքսի խոսակցություն. հինգ խոսակցություններ, որոնք կփոխեն ձեր սիրային կյանքը» գրքի հեղինակը, խորհուրդ է տալիս քննարկումը սկսել հաճոյախոսությամբ: «Դա կարող է լինել շատ չնչին բան, ինչպես. «Դու այսօր լավ տեսք ունես» կամ «Գեղեցիկ աչքեր ունես»։ Կարող եք նաև ինչ-որ հաճոյախոսություններ անել այն կապի մասին, որը զգում եք»,- ասել է Մարին: Քրիստոֆերսը նշում է, որ կարևոր է հարցնել ձեր զուգընկերոջը, թե որոնք են նրա ցանկությունները և շարունակեք վերահսկել դրանք, քանի որ այդ նախապատվությունները կարող են փոխվել ժամանակի ընթացքում:
Բազմազանության բացակայություն
Անցյալ տարի պորտուգալական հետազոտությունը, որը հրապարակվել էր «Սեքսուալ բժշկություն» ամսագրում, ցույց տվեց, որ տղամարդիկ հակված են երկարատև հարաբերություններում սեռական ձանձրույթի ավելի բարձր մակարդակի, քան կանանց:
Ցանկության տարբեր մակարդակներ
«Համաձայնությունը նշանակում է, որ երկու գործընկերներն էլ հավասարապես ցանկանում են սեքս: Բայց կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու են ցանկության մակարդակները տարբերվում», - ասում է Քրիստոֆերսը: «Եթե դուք նախընտրում եք առավոտյան սեքսը, իսկ ձեր գործընկերը նախընտրում է այն գիշերը, դուք պետք է խոսեք դրա մասին և փոխզիջում գտնեք»:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
19:19, 10 հոկտեմբերի
Մեգան Մարքլը ցանկանում է փախչել արքայազն Հարրիից. լրատվամիջոցները հայտնում են, որ զույգի ամուսնությունը փլուզման եզրին է18:20, 10 հոկտեմբերի
Իտալիայում գողացել են 4 միլիոն ֆունտ ստեռլինգ արժողությամբ 30 հազար շիշ էլիտար գինի՝ երկրի պատմության մեջ ամենամեծամասշտաբ գինու գողությունը17:33, 10 հոկտեմբերի
Կարո՞ղ է, արդյոք, սխտորը օգնել գրավել կնոջը․ գիտնականներն ուսումնասիրել են սննդի ազդեցությունը ժամադրությունների վրա17:00, 10 հոկտեմբերի

16:30, 10 հոկտեմբերի
Մալդիվներում գտնվող մասնավոր կղզին վաճառքի է հանվել 72 միլիոն դոլարով․ վճարումը հնարավոր է կատարել կրիպտոարժույթուվ15:24, 10 հոկտեմբերի
«Երես առած ժառանգորդուհի»․ Դոնալդ Թրամփի թոռնուհուն քննադատել են շքեղ բնակարանի և 531 դոլար արժողությամբ կոսմետիկայի համար14:14, 10 հոկտեմբերի
Մեգան Ֆոքսը գործարկել է OnlyFans-ի իր սեփական անալոգը. բաժանորդագրությունը արժե ամսական 20 դոլար13:33, 10 հոկտեմբերի
Արքայազն Հարրին 100,000 դոլար է ստացել դեպրեսիայի և արքայադուստր Դիանայի մահվան մասին բացահայտումների համար12:30, 10 հոկտեմբերի

12:17, 10 հոկտեմբերի
«Զոհը, որին դուր է գալիս հետապնդումը». Թրամփի զարմուհին խոսել է նրա և երիտասարդ օգնականի տարօրինակ հարաբերությունների մասին11:22, 10 հոկտեմբերի
«Նա դա ընդունեց որպես երեխայի մահ». Իլոն Մասկի նախկին կինը խոսել է այն մասին, թե ինչպես է նա արձագանքել, երբ դուստրը տրանսգենդեր է10:30, 10 հոկտեմբերի
Ամալ Քլունին առաջ է անցնում թրենդներից. շքեղ Gucci զգեստը դարձավ նրա կերպարի հիմնական շեշտադրումը