Սեքս և հարաբերությունների թերապևտ Միրանդա Քրիստոֆերսը, որը բրիտանական Therapy Yard խորհրդատվական ծառայության հիմնադիրն է, կիսվել է հինգ նշաններով, թե որքան վատ եք անկողնում: «Մարդիկ չեն կարող «լավ» սիրահարներ լինել, եթե իրենց դատում են կամ զգացմունքային առումով անապահով են զգում»,- այս շաբաթ Daily Mail-ին ասել է Քրիստոֆերսը:
Վստահության պակաս
«Երբ դու անվստահ ես քո մարմնի նկատմամբ, դու ազատ չես զգում բաց կամ ինքնաբուխ լինել, ուստի ավելի քիչ արձագանքող ես», - բացատրում է Քրիստոֆերսը: «Դուք կարող եք պնդել, որ սեքսով զբաղվել մթության մեջ կամ ծածկույթի տակ: Դա կարող է օգնել ձեզ կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչ ձեզ դուր է գալիս և լավ եք զգում»: Քրիստոֆերսն առաջարկում է երաժշտություն նվագել կամ մոմեր վառել՝ տրամադրություն ստեղծելու համար։
Հեշտությամբ շեղվում եք
«Լավ սեքսը կապված է. հաճույքի մեջ կորելու կարողության հետ՝ չմտածելով ձեր հաջորդ քայլի մասին, կարծես միասին պարում եք», - ասում է Քրիստոֆերսը: Նա առաջարկում է կենտրոնացնել ուշադրությունը՝ մարզել ուղեղը, որպեսզի ամեն օր կենտրոնանա ներկայի վրա և այդ մտածողությունը մտցնել ննջարան:
Դուք ամաչում եք զուգընկերոջ հետ սեքսի մասին խոսել
Վանեսա Մարինը, 2023 թվականի «Սեքսի խոսակցություն. հինգ խոսակցություններ, որոնք կփոխեն ձեր սիրային կյանքը» գրքի հեղինակը, խորհուրդ է տալիս քննարկումը սկսել հաճոյախոսությամբ: «Դա կարող է լինել շատ չնչին բան, ինչպես. «Դու այսօր լավ տեսք ունես» կամ «Գեղեցիկ աչքեր ունես»։ Կարող եք նաև ինչ-որ հաճոյախոսություններ անել այն կապի մասին, որը զգում եք»,- ասել է Մարին: Քրիստոֆերսը նշում է, որ կարևոր է հարցնել ձեր զուգընկերոջը, թե որոնք են նրա ցանկությունները և շարունակեք վերահսկել դրանք, քանի որ այդ նախապատվությունները կարող են փոխվել ժամանակի ընթացքում:
Բազմազանության բացակայություն
Անցյալ տարի պորտուգալական հետազոտությունը, որը հրապարակվել էր «Սեքսուալ բժշկություն» ամսագրում, ցույց տվեց, որ տղամարդիկ հակված են երկարատև հարաբերություններում սեռական ձանձրույթի ավելի բարձր մակարդակի, քան կանանց:
Ցանկության տարբեր մակարդակներ
«Համաձայնությունը նշանակում է, որ երկու գործընկերներն էլ հավասարապես ցանկանում են սեքս: Բայց կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու են ցանկության մակարդակները տարբերվում», - ասում է Քրիստոֆերսը: «Եթե դուք նախընտրում եք առավոտյան սեքսը, իսկ ձեր գործընկերը նախընտրում է այն գիշերը, դուք պետք է խոսեք դրա մասին և փոխզիջում գտնեք»:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
20:30, 18 հոկտեմբերի
Սիրուշոյի եւ Իվետա Մուկուչյանի նոր տեսահոլովակները, Իվետայի 40-ամյակն ու սիրելիի շնորհավորանքը, Անդրեի ու Արթուր Խաչենցի ջերմ հոլովակները՝ դուստրերի հետ․ Instagram16:38, 18 հոկտեմբերի

15:30, 18 հոկտեմբերի
«Միշտ ոգևորված եմ՝ բացահայտելու իմ արմատները». Գրիգոր Ջաբոտյանը՝ հայկական նորաձևության և մոդել Արմինե Հարությունյանի հետ համագործակցության մասին14:15, 18 հոկտեմբերի
«Մոսկվայի անամոթը»՝ Մկրտիչ Բալյան. Ինչպես նկուղային արկածախնդիրը հյուրերի նվաստացումը վերածեց թանկարժեք շոուի12:30, 18 հոկտեմբերի
50,000 դոլար արժողությամբ Rolex և շվեյցարական դասականը. Ի՞նչ են կրում Խաչատուր Սուքիասյանը և հայկական քաղաքական էլիտան իրենց դաստակներին10:30, 18 հոկտեմբերի

09:00, 18 հոկտեմբերի
Հորոսկոպ. Պլուտոնը վերջապես դուրս է գալիս հետադարձ շարժումից19:28, 17 հոկտեմբերի
«Երբ նստում ես ինքնաթիռ, այն չի հարցնում՝ տղամարդ ես, թե կին». «Թռչող դաշնակահարուհին»՝ Նարինե Մելքումյան18:18, 17 հոկտեմբերի
Սկանդալ Michelin Guide-ի շուրջ. հայտնի ռեստորանային ուղեցույցը մեղադրվում է ակնարկներ գրելու համար արհեստական բանականություն օգտագործելու մեջ17:32, 17 հոկտեմբերի
Rolex-ը՝ ոսկու փոխարեն. Ինչու են միլիարդատերերը ներդրում կատարում ժամացույցների, ռուբինների և Կլիմտի նկարների մեջ16:04, 17 հոկտեմբերի
«Սարսափելի բան չկա». LVMH-ի ժառանգորդը բացատրում է, թե ինչու շքեղ ապրանքանիշերը չպետք է խուճապի մատնվեն ճգնաժամի պատճառով15:29, 17 հոկտեմբերի
Շերը բացահայտել է իր պաշտամունքային «մերկ» զգեստի գաղտնիքը, որը նա հագել էր 1974 թ-ի Met Gala-ին