Եթե ձեր սկեսուրը «հրեշ» է, դադար տվեք նախքան խոցող արտահայտություն անելը, որի համար հետագայում կզղջաք: Ընտանեկան թերապեւտ Սառա Մ. Քլայնը կարծում է, որ «թունավոր» սկեսուրի հետ վարվելու հիմնական միջոցը լեզուն ատամների տակ պահելն է։ «Ռազմավարություններից մեկը, որը ես խորհուրդ եմ տալիս, պատկերացնելն է, որ մարդաբան եք եւ պարզապես դիտում եւ նկարագրում եք այն, թե ինչ է կատարվում: «Դա օգնում է նվազեցնել դատողությունների մակարդակը»,- ասել է Քլայնը PureWow-ին:
Աչքերը ոլորելու փոխարեն, երբ նա քննադատում է ձեր ավանդույթները, Քլայնն առաջարկում է նման բան ասել. «Զարմանում եմ, թե ինչպես է ձեր ընտանիքը նշում այս իրադարձությունները» կամ՝ «Նրանք ունեն ծեսեր, որոնք իմ ընտանիքը չուներ, երբ ես մեծանում էի»։
Եթե ցանկանում եք հեգնական արտահայտություն անել, ասացեք. «Դա ձեր որդու որոշումն է», երբ սկեսուրը միջամտում է ձեր ամուսնությանը, Քլայնը նախազգուշացնում է պատասխանատվությունն ուրիշի վրա դնելու վտանգի մասին։ «Մեղադրանքները եւ ամոթը ադյունավետ չեն հարաբերություններում։ Դրանք փակում են երկխոսությունը եւ քննարկումների տարածք չեն թողնում»,- բացատրել է նա։
Փոխարենն առաջարկեք. «Մենք այս որոշումը կայացրել ենք միասին եւ ուրախ ենք բացատրել, թե ինչպես ենք դրան հասել»:
Երբ խոսքը վերաբերում է երեխաներին մեծացնելուն, փորձագետը նշել է, որ նորմալ է նրանց դաստիարակելու ցանկությունն այլ կերպ, քան սկեսուրինը։ Սակայն «Մենք երբեք դա չէինք անի մեր երեխաների հետ» եւ նման արտահայտությունները կարող են ընկալվել որպես նրանց մեթոդների ուղղակի քննադատություն։
Ավելի լավ է ասել. «Մենք փորձում ենք սահմանափակել էկրանային ժամանակը, քանի դեռ երեխաները փոքր են, դա մեզ հիմա ճիշտ է թվում: Բայց, ով գիտի, հարցրեք ինձ այդ մասին վեց ամսից»,- խորհուրդ է տալիս Քլայնը:
Ըստ 2021թ. հետազոտության, որը հրապարակվել է Evolutionary Psychological Science-ում, «հրեշ սկեսուր» կարծրատիպը կարող է առաջնորդվել էվոլյուցիոն մեխանիզմներով:
Պարզվել է, որ մարդկանց 44 տոկոսն ավելի շատ կոնֆլիկտներ ունի սկեսուրի, քան սեփական մայրերի հետ՝ հիմնականում փողի եւ երեխայի խնամքի հետ կապված։
Քեմբրիջի համալսարանի հոգեբան եւ «Ի՞նչ ես ուզում ինձանից» գրքի հեղինակ, բժիշկ Թերի Ապտերը բացատրել է, որ կնոջ եւ սկեսուրի միջեւ կոնֆլիկտը հաճախ պայմանավորված է երկու կանանց՝ ընտանիքում «գլխավոր կինը» լինելու ցանկությամբ:
«Յուրաքանչյուրը փորձում է հաստատել կամ պաշտպանել իր կարգավիճակը։ Յուրաքանչյուրը սպառնալիք է զգում մյուսի կողմից»,- գրել է Ապտերը։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:02, 30 հոկտեմբերի
5 հայտնիներ, որոնք հայտնի են Հելոուինի ամենակրեատիվ կոստյումներով22:35, 30 հոկտեմբերի
«Կարող եմ աշխատել ներքնազգեստով». Ուփի Գոլդբերգը բացահայտել է մուլտֆիլմերի հնչյունավորման անսովոր առավելությունը21:32, 30 հոկտեմբերի
«Մինչ մենք հաշվում ենք յուրաքանչյուր դոլարը». Իվանկա Թրամփին քննադատել են մեկ գիշերվա համար 6 հազար դոլար արժողությամբ հյուրանոցում շքեղ հանգստի համար20:05, 30 հոկտեմբերի
Ջիգանը Օքսանա Սամոյլովայի դեմ հայց է ներկայացրել դատարան՝ կապված ալիմենտի պարտքի հետ19:30, 30 հոկտեմբերի
Դուբայի գաստրոնոմիական աշխարհը․ էմիրաթական խոհանոցից մինչև Michelin-ի երեք աստղ16:10, 30 հոկտեմբերի
«Մենք շատ ավելի զգուշավոր ենք դարձել». Քենդալ Ջենները պատմել է, թե ինչու Քարդաշյանների ընտանիքն այլևս տեսախցիկների առաջ չի անկեղծանում15:45, 30 հոկտեմբերի
Քանյե Ուեսթն առանց հրավերի բնակություն է հաստատել 295 միլիոն դոլար արժողությամբ առանձնատանը և չորս օր շարունակ այնտեղ գրասենյակ գործարկել15:05, 30 հոկտեմբերի
«Հղիությունը բոլորիս մոտ տարբեր է ընթանում, ու դրա մասին տարածված պատկերացումները պարտադիր չէ, որ համապատասխանեն նաև ինձ». Սոնա Եսայան14:48, 30 հոկտեմբերի
Դոլլի Փարթոնի հուշագրությունները թեժ մրցակցությունից հետո վաճառվել են ռեկորդային՝ 13 միլիոն դոլարով14:18, 30 հոկտեմբերի
10 հազար տղամարդ՝ մեկ օրում․ OnlyFans-ի աստղ Լիլի Ֆիլիպսը ԱԲ-ի օգնությամբ ռեկորդ սահմանելու նոր միջոց է գտել13:11, 30 հոկտեմբերի
Հոլլի Բերին պարտվել է նախկին ամուսնուն՝ որդու խնամակալության համար դատական պայքարում12:30, 30 հոկտեմբերի
Քիմ Քարդաշյանը պահոցից հանել է Էլիզաբեթ Թեյլորի՝ 12,7 միլիոն դոլար արժողությամբ զմրուխտե վզնոցը