• Առանց շաքարի գազավորված ըմպելիք, թե՞ ջուր. ուսումնասիրությունը պարզել է, թե որ ըմպելիքն է ավելի արդյունավետ քաշի կորստի համար  

  Ուսումնասիրությանը մասնակցել է 18-ից 65 տարեկան 493 մարդ՝ 27-ից 35 մարմնի զանգվածի ինդեքսով: Մի խմբին օրական տրվել է մոտ 660 մլ ջուր, մինչդեռ մյուսը ստացել է նույն քանակությամբ ոչ կալորիական քաղցրացուցիչներով ըմպելիքներ: Փորձը տևել է 104 շաբաթ...

• Կանայք «կոտրում են» իրենց կողոսկրերը՝ իշամեղվի ձև ունեցող իրան ունենալու համար. նոր ծայրահեղ վիրահատությունը հարցեր է առաջացնում բժիշկների շրջանում

  Գեղեցկության ոլորտը հասել է մի կետի, որը մի ժամանակ անհնար էր համարվում. այժմ հնարավոր է փոխել ոչ միայն ճարպային հյուսվածքը, կուրծքը կամ դեմքը, այլև կողերի ձևը…

• Քիմ Քարդաշյանը տարված է «երկարակեցության պարկուճով», բայց բժիշկները տագնապ են հնչեցնում  

  «Ես փոխել եմ իմ մտածելակերպը և այժմ կենտրոնացած եմ երկարակեցության և բջջային առողջության վրա», - ասել է Skims-ի հիմնադիրը The Sunday Times-ին տված հարցազրույցում...

• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

• Քաշի կորստի հայտնի դեղամիջոցները կարող են սպառել ուղեղի էներգիան. փորձագետը զգուշացնում է ռիսկերի մասին

  GLP-1 քաշի կորստի դեղամիջոցների, այդ թվում՝ Օզեմպիկի և Վեգովիի, արագ աճող ժողովրդականության ֆոնին, մասնագետները զգուշացնում են, որ չափազանց արագ քաշի կորուստը և կալորիաների խիստ սահմանափակումը կարող են զրկել ուղեղին անհրաժեշտ էներգիայից և սննդանյութերից․․․

• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

Սեռերի պայքարը գնալով ավելի գարշահոտ է դառնում։ Միջինում մարդը օրական մինչև 23 անգամ գազեր է արձակում, բայց ոչ բոլոր գազերն են նույնը։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կանանց գազերն ավելի ուժեղ հոտ ունեն, քան տղամարդկանցը, և դրան կա գիտական բացատրություն, հաղորդում է NYP-ն։

Բայց հաջորդ անգամ, երբ զգաք ձեր կնոջ գազերի հոտը, ուրախացեք. հոտը կարող է նշան լինել, որ նա ավելի քիչ է հակված Ալցհայմերի հիվանդությանը։

1998 թվականին «Գեր արքա» անունով հայտնի գաստրոէնտերոլոգ, բժիշկ Մայքլ Լևիթը որոշել է պարզել, թե որ նյութերն են գազերը այդքան գարշահոտ դարձնում։ Նա հավաքագրել է 16 առողջ կամավորների և նրանց հագեցրել հատուկ սարքերով՝ լոբազգիներ ուտելուց և լուծողականներ ընդունելուց հետո գազերը հավաքելու համար։

Այնուհետև Լևիթը և նրա թիմը վերլուծել են հավաքված գազերը՝ օգտագործելով գազային քրոմատոգրաֆիա և զանգվածային սպեկտրոմետրիա՝ գազերի կազմը որոշելու համար։ Դատավորներին հրավիրել են մասնագետների «հոտառության թեստի» համար, որոնք գնահատել են հոտը 0-ից 8 միավորային սանդղակով՝ չիմանալով, որ գնահատում են մարդկային գազերը։

Գիտնականները պարզել են, որ հոտի հիմնական պատճառը ծծմբի միացություններն են, մասնավորապես՝ ջրածնի սուլֆիդը՝ հայտնի «փտած ձվի» հոտը։ Չնայած տղամարդիկ ավելի շատ գազ են արտադրում, կանանց մոտ ջրածնի սուլֆիդի կոնցենտրացիան զգալիորեն ավելի բարձր է։ Եզրակացություն. կանանց գազերը ավելի ուժեղ հոտ են արձակում, քան տղամարդկանցը։

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կանայք ավելի հակված են ամաչելու իրենց գազերից, մինչդեռ տղամարդիկ ավելի քիչ են անհանգստանում, երբ ինչ-որ մեկը լսում կամ զգում է իրենց գազերի հոտը։

Սակայն կա մի հետաքրքիր շրջադարձ. այս տհաճ հոտը կարող է օգտակար լինել։

Կանանց գազերում փոքր չափաբաժիններով պարունակվող ջրածնի սուլֆիդը կարող է պաշտպանել ուղեղի բջիջները և նվազեցնել Ալցհայմերի հիվանդության առաջացման ռիսկը։ Այն ներգրավված է այն գործընթացներում, որոնք օգնում են նեյրոններին շփվել, և դրա մակարդակը նվազում է տարիքի հետ, հատկապես Ալցհայմերի հիվանդությամբ հիվանդների մոտ։ 2021 թվականին Ջոնս Հոփքինսի գիտնականները ջրածնի սուլֆիդ պարունակող միացություն են ներարկել Ալցհայմերի հիվանդությունը զարգացնող գենետիկորեն մոդիֆիկացված մկներին։ 12 շաբաթ անց թեստերը ցույց տվեցին հիշողության և շարժիչ հմտությունների 50% բարելավում՝ համեմատած վերահսկիչ խմբի հետ։ Մկները ավելի լավ էին հիշում հարթակների դասավորությունը և ավելի ակտիվ էին։

Չնայած պարզ չէ, թե արդյոք նույն ազդեցությունը կառաջանա մարդկանց մոտ, հետազոտողները նշում են, որ կանանց «հոտոտ» գազերը կարող են գաղտնի ուղեղի խթանիչ լինել։

Այսպիսով, տիկնայք, հաջորդ անգամ, երբ գազեր եք հանում, խորը շնչեք։ Այդ հոտը կարող է լավ լինել ձեր ուղեղի համար։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում