Թեմա կա. ո՞ւմ մասին է Աստղիկ Սաֆարյանը մտածում գիշերվա 2-ին և ո՞ւմ է տեսնում որպես «Երկու աստղի» հաջորդ զույգ

Օսկար Ուայլդի «Սալոմեն»՝ Երևանի դրամատիկական թատրոնի նոր հարթակում

Կանանց զուգարանից՝ հասարակության հայելի. «Toilet կանանց համար»

Մանկությանս տիկնիկը կուզեի վերադարձնել

Armenia Marriott-ում կրկին համաշխարհային գաստրոնոմիկ շոու է՝ Le Petit Chef-ը վերադարձել է Երևան

Երբևէ ասե՞լ եք «Ես քեզ սիրում եմ»՝ իրականում այդպես չզգալով

«The Last Breath». Սևան Շահմիրյանը հանդիսատեսին է ներկայացնում իր երաժշտական աշխարհը

Լողազգեստով լուսանկարներ. ազատ ինքնարտահայտո՞ւմ, թե՞ չափի զգացում

Կարմիր խնձորը… Արդյո՞ք այն դեռ ակտուալ է

Տղամարդիկ ուժեղ չեն. դերասանուհի Մարի Գրիգորյան

Մեկնարկեց «Ոսկե ծիրան» Երևանի 23-րդ միջազգային կինոփառատոնը

Արսեն Ալբարյան․ բեմի լույսերի տակ՝ զգացմունքների, ընտրությունների ու անկեղծության մասին

Հրաժեշտ Արտիստին. Արտաշես Ալեքսանյանի հոգեհանգիստը՝ Կոնդի Սուրբ Հովհաննես եկեղեցում

Դերասան լինելու որոշումն եմ կայացրել՝ չնայած բոլորի դեմ կարծիքին. Հովհաննես Դիշչյան

Վահե Վայան. Ինչքան մարդիկ շատ են իմանում մարդու մասին, այնքան բարդ է դառնում ապրելը

Նիկոս Վերտիսը «ԱԿՎԱ ԲԻԼԴԻՆԳՍ» ընկերության հրավերով արդեն 3-րդ անգամ ելույթ կունենա Հայաստանում

Մալյան թատրոնի դերասանները՝ Թումանյանի «Հեքիաթներ» ներկայացման զվարճալի դեպքերի մասին

Մի երեկո Նեմրայի հետ․ զրույցներ և պատմություններ, որոնք մնում են երաժշտությունից հետո

Մըրայա Քերին մանուշակագույն դիետա է սկսել

12:44, 29 ապրիլի

44-ամյա երգչուհի Մըրայա Քերին մանուշակագույն դիետա է սկսել: Ներկայում այն ամերիկյան ամենանորաձեւ եւ տարածված դիետան է:

Ըստ այս դիետայի, կարելի է ուտել՝ որքան ցանկանում ես, բայց միայն այն մթերքները, որոնք մանուշակագույն են կամ երանգով մոտ են այդ գույնին: Արեւմուտքում տարածված բազմազան տեսականին նիհարել ցանկացողների առջեւ լայն հնարավորություններ է բացում, քանի որ այնտեղ կարելի է ոչ միայն խաղող ու հապալաս գտնել, այլեւ մանուշակագույն կարտոֆիլ, ծաղկակաղամբ ու գազար:

Այս դիետան, շնորհիվ օգտակար հատկությունների, լայն ճանաչում է ձեռք բերում ամբողջ աշխարհում: Մասնագետների պնդմամբ, այս մթերքները պարունակում են անտոցիաններ ու հարուստ հակաօքսիդանտներ: Այս բաղադրիչները դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը, կանխում սիրտ-անոթային հիվանդությունները եւ հայտնի են իրենց էներգետիկ հատկություններով: Օրինակ՝ սալորը մեծ քանակությամբ վիտամին C է պարունակում, իսկ հապալասն ընդհանրապես գիտնականները գերհատապտուղ են անվանում. այն օգնում է բարելավել տեսողությունն ու հիշողությունը:

Սակայն դիետոլոգները պնդում են, որ պետք է օրվա ընթացքում ծիածանի բոլոր գույներով մթերքներ օգտագործել: Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս սնվել միայն մանուշակագույն մթերքներով, քանի որ կարծում են, որ այդ բավականաչափ հավասարակշռված սննդակարգ չէ:

Աղբյուրը՝ Daily Mail

Լուսանկարները՝ Getty Images-ի, Alamy-ի, Deliciously Ela-ի


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Related News



@NEWSam_STYLE

  • Archive
Search