• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

• Գեղեցկություն՝ անակնկալով. գիտնականները երկարացված թարթիչների տակ մանրադիտակային տզեր են հայտնաբերել

  Telegraph-ի հաղորդմամբ՝ նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ կանայք, ովքեր պարբերաբար թարթիչներ են կրում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ մանրադիտակային տզեր…

• Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին

  Երկար օրվանից հետո կրծկալը հանելը կյանքի փոքր հաճույքներից մեկն է․․․

• Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ

  Քնելուց առաջ հանգստանալու համար մեկ բաժակ տաք կաթ խմելը կարող է լինել անքնության հիմնական պատճառը․․․

• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

Կրունկի հիվանդությունը (calcar caicaneum) այնքան էլ հեշտ բուժելի հիվանդություն չէ, եւ դրա առկայության դեպքում ցավեր են առաջանում կրունկի հատվածում։ Իսկ ինչպիսի՞ ժամանակակից միջոցներ կան կրունկի ցավից եւ այս հիվանդությունից ազատվելու համար։ Հենց դրա մասին էլ մենք այսօր կխոսենք։ Այս հիվանդությունը կարող է գլուխ բարձրացնել յուրաքանչյուր մարդու մոտ։ Ամենագլխավոր ախտանիշը՝ քայլելու ընթացքում սուր ցավ կրունկի հատվածում։

Եթե Ձեզ մոտ բժիշկը այս հիվանդությունն է ախտորոշել, ապա նա անպայման կնշանակի օզոկերիտ, որը ընդհանրապես ցավոտ բուժում չէ. ընդհակառակը՝ բավականին հաճելի եւ շատ ազդեցիկ։

Կարող եք նաեւ ինքներդ բուժել Ձեզ. թասի մեջ տաք ջուր լցրեք եւ ավելացրեք մի բուռ աղ եւ սոդա։ Ոտքերը դրեք ջրի մեջ եւ15 րոպե հետո հանեք ոտքերը եւ յոդ քսեք (վանդակներով) ցավոտ հատվածում։ Այս գործընթացը պետք է անել ամեն երեկո։

Ցավացող տեղում կարելի է նաեւ անուշադրի սպիրտի մեջ թաթախված բամբակ կամ կտոր դնել։ Այսպես պետք է անել յոթ օր անընդմեջ։

Ավանդական բժշկության մեջ առաջարկվում է նաեւ գիշերը ցավոտ հատվածում մանրացված ճարպ (սալ) դնել։

Սակայն ամենաճիշտ բուժումը Ձեզ կնշանակի հենց բժիշկը։ Այնպես որ, մի ծուլացեք եւ գնացեք բժշկի։

Աղբյուրը՝ artrozamnet.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում