• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

• Գեղեցկություն՝ անակնկալով. գիտնականները երկարացված թարթիչների տակ մանրադիտակային տզեր են հայտնաբերել

  Telegraph-ի հաղորդմամբ՝ նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ կանայք, ովքեր պարբերաբար թարթիչներ են կրում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ մանրադիտակային տզեր…

• Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին

  Երկար օրվանից հետո կրծկալը հանելը կյանքի փոքր հաճույքներից մեկն է․․․

• Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ

  Քնելուց առաջ հանգստանալու համար մեկ բաժակ տաք կաթ խմելը կարող է լինել անքնության հիմնական պատճառը․․․

• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

Կիտրոնի կտորներ

Պուերտո Ռիկոյում հավատում են՝ եթե մեծ երեկույթի նախօրեին թեւատակերին քսեք կիտրոնի կտորներ, կարող եք խուսափել օրգանիզմի ջրազրկումից, ինչը ուժգին խումհարի պատճառներից մեկն է։ Այս բաղադրատոմսը վերագրվում է ծովահեն Ռոբերտո Կոֆրեսիին։ Նա ոչ միայն ցիտրուսները քսում էր թեւատակին, այլ նաեւ ուտում էր։

Լոլիկի հյութ

Հայտնի է, որ լոլիկի հյութն օգնում է զգալիորեն բարելավել ուրախ երեկույթից հետո առաջացած հիվանդագին վիճակը։ Նման արդյունքի հասնել օգնում են դրանում առկա վիտամինները, պեկտինը, խնձորի եւ սաթի թթուները։ Այդ քիմիական կոկտելը օգնում է ալկոհոլին եւ տոքսիններին արագ այրվել ու մաքրել օրգանիզմը դրանցից։ Իսկ եթե հյութին հավելել մի քանի կաթիլ Tabasco կերակրահյութ, այդ գործընթացներն ավեի կարագանան։ 

Հում ձու

Հավի հում ձվերը հավատարիմ ընկերներ են՝ խումհարի դեմ միասին պայքարելու համար։ Սովորաբար ձուն խմում են վաղ առավոտյան, երբ խումահրի նշաններն ակնհայտ են։ Այս մթերքը, սակայն, կարող է օգնել նաեւ կանխել խումհարը։ Երեկույթից քիչ առաջ կամ հենց այդ ընթացքում խմված ձուն իր մեջ պարունակում է ավիդին կոչվող վիտամինը։ Այն օգնում է B խմբի վիտամիններին, որոնք էլ պատասխանատու են օրգանիզմում էթանոլի մշակման համար։

Ումեբոսի

Ասիայում  հայտնի այս «գերմթերքը» «ճապոնական սալորի» մարինացված, ապա չորացված պտուղն է։ Ումեբոսին ուտում են նաեւ խրոնիկական հոգնածության, սրտի հիվանդությունների եւ կոկորդի ցավի դեպքում։ Իսկ մթերքի հակախումհարային հատկությունը բացատրվում է դրանում առկա պեկտինների մեծ քանակությամբ։ 
Ցանկացած լավ բանի համար պետք է վճարել։ Եթե երեկույթի ժամանակ կորցնեք զգոնությունն ու չափից շատ խմեք, առավոտյան կարելի է իսկապես զղջալ նախօրեի բուռն ուրախության համար։ Բարեբախտաբար, ժողովրդական բաղադրատոմսերը կօգնեն արագ ոտքի կանգնել։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում