Դժվար է հավատալ, որ Ջենիֆեր Լոպեսը շուտով կդառնա 50 տարեկան։ 47 տարեկանում երգչուհին 30 տարեկանի տեսք ունի եւ, ահա, թե որն է նրա գաղտնիքը։
Աստղը չի ծխում, ալկոհոլ հազվադեպ է օգտագործում եւ վաղուց իր սննդակարգից բացառել է սուրճը։ «Դրանք մեր կնճիռների եւ մաշկի վատ երանգի գլխավոր մեղավորներն են»,-կարծում է Ջեյ Լոն։
Նա չի ուտում նաեւ քաղցրավենիք եւ յուղոտ ուտեստներ։ Բոլոր մթերքները պետք է պատրաստված լինեն գոլորշու վրա՝ բրոկոլի, կանաչեղեն, հավի կրծքամիս, բրինձ եւ այլն։
Լոպեսի կյանքում մեծ տեղ ունի նաեւ սպորտը։ Նա համատեղում է յոգան եւ կարդիովարժությունները։ Սրա հետ մեկտեղ՝ երգչուհին վստահ է, որ առանց 10 ժամյա լիարժեք քնի՝ առողջ մարմին եւ մաշկ ունենալ հնարավոր չէ։
Աղբյուրը՝ Elle.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
01:29, 8 մայիսի
Հայտնի են «Եվրատեսիլ 2024»-ի առաջին կիսաեզափակիչը հաղթահարած 10 երկրները23:18, 7 մայիսի
Կանացի վենդետա. Կինը տղամարդուն համոզել է, որ նա հիվանդ է, երբ վերջինս նրան ուղարկել է իր առնանդամի լուսանկարը23:02, 7 մայիսի
«Եվրատեսիլ 2024»-ի առաջին կիսաեզրափակիչ փուլը (ՈւՂԻՂ)22:18, 7 մայիսի
Կարավաջոյի նկարը, որը գրեթե վաճառվել էր 1600 դոլարով, կցուցադրվի Prado-ի թանգարանում20:56, 7 մայիսի
«Միսս ԱՄՆ»-ն թագադրումից յոթ ամիս անց հրաժարվել է տիտղոսից՝ պատճառաբանելով հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրները20:18, 7 մայիսի
Բրուքլինի թանգարանում հայտնվել են հազվագյուտ լուսանկարներ The Beatles-ի՝ 1963–64 թվականների ամերիկյան շրջագայությունից19:23, 7 մայիսի
Հնդիկ միլիարդատեր Սուդհա Ռեդդին Met Gala-ին ներկայացել է ավելի քան 200 կարատ կշռող ադամանդներով16:16, 7 մայիսի
Met Gala 2024. Ինչո՞վ են փայլել հայտնիները15:19, 7 մայիսի
«Սիրահարվեցի Հայաստանին». անգլիացի բլոգերի արձագանքը՝ «Լադանիվա»-ի եվրատեսիլյան երգի տեսահոլովակին14:05, 7 մայիսի
Էվելինա Շահիրյանը սպասում է առաջնեկին (վիդեո)13:24, 7 մայիսի
Միլիարդատեր Ջեֆ Բեզոսի հարսնացուն իր դեբյուտը նշեց Met Gala-ում՝ կատարելով Աննա Վինտուրի պայմանը12:59, 7 մայիսի
Քարդի Բ-ին ինը օգնական է անհրաժետ եղել զգեստով տեղաշարժվելու համար