Հայկական շոու-բիզնեսի ամենասեքսուալ երգչուհիներից մեկին՝ Իջինին, հաճախ ենք տեսնում բավականին բաց եւ համարձակ կերպարներով: Երգչուհին չի վախենում իր բարեմասնությունները ցույց տալ, քանի որ միշտ ինքնավստահ է, եւ դա նաեւ գալիս է նրանից, որ Իջինն ունի գեղեցիկ կառուցվածք, որը թաքցնելու խնդիր չունի:
«Հմայքի գաղտնիքներ» խորագրում NEWS.am STYLE-ն այս անգամ փորձել է բացահայտել ռուսաստանաբնակ հայ գեղեցկուհու բարեկազմության գաղտնիքը.
«Առավոտս սկսում եմ իմ շունիկին համբուրելուց: Անկախ նրանից այդ օրն աշխատելու եմ, թե ոչ, ես առավոտյան շուտ եմ արթնանում՝ 7-ին կամ 8-ին: Քնելուս ժամը կախված է աշխատանքային գրաֆիկիցս: Կապ չունի, թե քանիսին եմ քնում, առավոտյան, միեւնույն է, վաղ եմ արթնանում: Միշտ լավ նախաճաշում եմ, քանի որ դա պետք է աշխատունակ ինձ դարձնի ողջ օրվա ընթացքում: Իսկ թե ինչ եմ ուտելու նախաճաշին, կախված է իմ տրամադրությունից՝ ձվածեղից ու նրբերշիկից սկսած, վերջացրած կաթնաշոռով ու թթվասերով…»,-ասում է Իջինը՝ հավելելով, որ իրեն ոչ մի տեսակի ուտեստից չի զրկում.
«Իմ կեսօրվա ճաշն էլ կախված է իմ տրամադրությունից: Հնարավոր է ուտեմ կոտլետ եւ հնդկաձավար, կամ տապակած հավ՝ տապակած կարտոֆիլով, կամ էլ՝ բուրգեր ու պաղպաղակ: Այն, ինչ ուտում եմ առավոտյան եւ ցերեկը, հաճախ ուտում եմ նաեւ երեկոյան: Ընթրիքից, ի դեպ, անպակաս են խորովածն ու աջարական խաչապուրին»:
Ինչպես արդեն հասկացաք երգչուհու սննդակարգից՝ նա դիետաներ չի պահում.
«Իմ բախտն իսկապես բերել է: Բացի դա՝ շատ ակտիվ կյանք եմ վարում, ինչը եւս նպաստում է, որ ինձ թույլ տամ ամեն ինչ ուտել: Զբաղվում եմ սպորտով, պարում եմ, ելույթներ եմ ունենում տարբեր տեղեր… Առանց սպորտ չեմ կարող ապրել: Սպորտով զբաղվելը ոչ միայն մարմնի համար է օգտակար, այլեւ օգնում է հաղթահարել սթրեսը եւ բարձրացնում է տրամադրությունը: Քանի որ իմ ելույթների համար լավ շնչառություն է անհրաժեշտ, պետք է մարզեմ սիրտս եւ մարմինս: Եթե շատ համերգներ չեմ ունենում, շաբաթը 4 անգամ մարզասրահ եմ հաճախում, իսկ երբ աշխատանքի մեջ եմ լինում, դա անում եմ շաբաթվա մեջ 2 օր»:
Այնուամենայնիվ Իջինը խոստովանում է.
«Սննդակագիցս միայն բացառում եմ ցիտրուսային ուտեստները, որովհետեւ դրանցից ալերգիա ունեմ: Իսկ ընդհանրապես, շատ եմ սիրում քաղցր ուտել եւ հաճախ ստիպված եմ լինում կառավարել ինձ: Բայց դա չեմ անում գիրանալուց խուսափելով, պարզապես, գիտեմ, որ քաղցրի ոչ չափավոր օգտագործումը վնասակար է»:
Երգչուհու կարծիքով գեղեցիկ զգալու համար կինն ինքն իր հետ պետք է ներդաշնակ լինի. «Նաեւ պետք է շատ աշխատի իր վրա՝ թե ֆիզիկապես, թե հոգեպես: Հայ կանանց խորհուրդ կտամ, որ չթողնեն, որ բարդույթները ղեկավարեն իրենց կյանքը»:
Սյունե Առաքելյան
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
10:18, 19 ապրիլի
Քանյե Ուեսթը բռունցքով հարվածել է իր կնոջն անհանգստացնող տղամարդու դեմքին09:00, 19 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 19-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:39, 18 ապրիլի
Անգլիացին տարված է ամուսնացածների՝ հատկապես իր գործընկերների ու ընկերների կանանց հետ սեքսով22:22, 18 ապրիլի
Ընձառյուծի պրինտը վերադառնում է. Ռիհաննայից մինչև Քենդալ Ջեներ՝ ոճային հայտնիները մարտահրավեր են նետում «հանգիստ շքեղությանը»21:22, 18 ապրիլի
Այսօր առավոտյան ձեր խմած սուրճը կարող է լինել 600 000 տարեկան20:40, 18 ապրիլի
Միջնադարյան առեղծվածային ձեռագիրը կարող է լինել սեքսի հնագույն ձեռնարկ19:26, 18 ապրիլի
Առաջին «Միսս արհեստական բանականություն»-ը կստանա 20 000 դոլարի մրցանակ16:25, 18 ապրիլի
Bugatti Home հավաքածուն միավորում է բրենդի՝ ավելի քան հարյուրամյա ժառանգությունը ժամանակակից դիզայնի հետ15:21, 18 ապրիլի
353 պարուհիների պարը նոր համաշխարհային ռեկորդ է սահմանել14:36, 18 ապրիլի
Սթիվեն Սփիլբերգը ֆիլմ է նկարահանում ՉԹՕ-ի մասին13:55, 18 ապրիլի
Մարտին Սկորսեզեն պատրաստվում է Ֆրենկ Սինատրայի մասին կենսագրական ֆիլմ նկարահանել Լեոնարդո ԴիԿապրիոյի եւ Ջենիֆեր Լոուրենսի մասնակցությամբ13:17, 18 ապրիլի
Հենրի Քավիլի եւ Մարգո Ռոբիի մասնակցությամբ Ջեյմս Բոնդի մասին ֆիլմի կեղծ թրեյլերը YouTube-ում հասել է 2 միլիոն դիտումի