Մարդիկ կան՝ վատ բաներ են մեր հետևից ասում, մարդիկ կան՝ ուրախանում են. Հելոուինը` Հայաստանում

VIDEO. Սոս Ջանիբեկյանը, Լուիզա Ներսիսյանը, Դիանա Մալենկոն և Լևոն Հախվերդյանը՝ սիրային քառանկյունու կիզակետում

Ինչպես Նարեին դիմավորեցին «Զվարթնոց» օդանավականում՝ «Մանկական Եվրատեսիլում» հաղթանակից հետո. երգչուհու էմոցիաները

Թեմա կա. ո՞ւմ մասին է Աստղիկ Սաֆարյանը մտածում գիշերվա 2-ին և ո՞ւմ է տեսնում որպես «Երկու աստղի» հաջորդ զույգ

Օսկար Ուայլդի «Սալոմեն»՝ Երևանի դրամատիկական թատրոնի նոր հարթակում

Կանանց զուգարանից՝ հասարակության հայելի. «Toilet կանանց համար»

Մանկությանս տիկնիկը կուզեի վերադարձնել

Armenia Marriott-ում կրկին համաշխարհային գաստրոնոմիկ շոու է՝ Le Petit Chef-ը վերադարձել է Երևան

Երբևէ ասե՞լ եք «Ես քեզ սիրում եմ»՝ իրականում այդպես չզգալով

«The Last Breath». Սևան Շահմիրյանը հանդիսատեսին է ներկայացնում իր երաժշտական աշխարհը

Լողազգեստով լուսանկարներ. ազատ ինքնարտահայտո՞ւմ, թե՞ չափի զգացում

Կարմիր խնձորը… Արդյո՞ք այն դեռ ակտուալ է

Տղամարդիկ ուժեղ չեն. դերասանուհի Մարի Գրիգորյան

Մեկնարկեց «Ոսկե ծիրան» Երևանի 23-րդ միջազգային կինոփառատոնը

Արսեն Ալբարյան․ բեմի լույսերի տակ՝ զգացմունքների, ընտրությունների ու անկեղծության մասին

Հրաժեշտ Արտիստին. Արտաշես Ալեքսանյանի հոգեհանգիստը՝ Կոնդի Սուրբ Հովհաննես եկեղեցում

Դերասան լինելու որոշումն եմ կայացրել՝ չնայած բոլորի դեմ կարծիքին. Հովհաննես Դիշչյան

Վահե Վայան. Ինչքան մարդիկ շատ են իմանում մարդու մասին, այնքան բարդ է դառնում ապրելը

«Երբ սիրում ես քո անձը, դիմացինդ դա զգում է». գեղեցկության գաղտնիքներ՝ Սյուզի Մելիքյանից

14:05, 17 նոյեմբերի

Մեր շոու-բիզնեսի ամենաբարձրահասակ եւ սլացիկ երգչուհիներից մեկը՝ Սյուզի Մելիքյանն, իհարկե, չէր կարող «խուսափել» NEWS.am STYLE-ի «Հմայքի գաղտնիքներ» խորագրից: Երգչուհուց փորձել ենք պարզել նրա գեղեցիկ կառուցվածքի գաղտնիքն ու օրվա սննդակարգը:

«Առավոտյան երբեմն ոչինչ չեմ ուտում, առանց սնվելու եմ տանից դուրս գալիս, բայց, ամեն դեպքում, աշխատում եմ այդ ժամին թեթեւ սնվել՝ կաթնաշոռ՝ մեղրով կամ մրգերով, յոգուրտ… Ցերեկվա ժամերին, սովորաբար, չեմ ուտում: Սիրում եմ ֆրեշային հյութեր խմել տարբեր մրգերով: Եթե ցերեկվա ժամերին հագեցած եմ սնվում, երեկոյան աշխատում եմ թեթեւ բաներ ուտել»,-ասում է Սյուզին՝ հավելելով, որ այսօր խիստ դիետաների չի հետեւում.

«Ժամանակ կար, երբ ցանկանում էի նիհարել: Այդ ընթացում եմ պահել դիետա: Առհասարակ, յուղային սնունդն եմ բացառում իմ սննդակարգից: Կարագով պատրաստված բաներ չեմ ուտում»:

Երգչուհին համաձայն է այն մտքին, որ քնի ճիշտ ռեժիմը եւս կարեւոր է կնոջ գեղեցկության համար.

«Քունն ազդում է մարդու տրամադրության եւ աշխատելու ունակության վրա: Կար ժամանակ, երբ ռեժիմս խախտված էր, ուշ էի քնում, հիմա փորձում եմ շտկել: Երբ քիչ ես քնում, աշխատանքից հետո լիարժեք սպառվում ես»,-համոզված է նա:

Սյուզին կարծում է՝ գեղեցիկ զգալու համար կինը նախ պետք է լինի ներդաշնակության մեջ.

«Իհարկե, կինը պետք է սիրված եւ գնահատված լինի: Առհասարակ, խաղաղության մեջ գտնվող կինն է իրեն գեղեցիկ զգում, իսկ այդ խաղաղությանը հասնելը բոլորս էլ գիտենք, որ դժվար է: Վստահ կարող եմ ասել, որ մեր հայ կանայք ամենագեղեցիկն ու ամենաջերմն են: Կցանկանայի, որ յուրաքանչյուր կին լինի սիրված, գնահատված, սիրի իր անձը, քանի որ, երբ դու սիրում ես քո անձը, դիմացինդ դա զգում է»,-եզրափակեց երգչուհին:

Սյունե Առաքելյան

Լուսանկարները՝ Սյուզի Մելիքյանի Facebook-ի էջից


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում




Print  

  • Related News



@NEWSam_STYLE

  • Archive
Search