• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

• Ինչո՞ւ է տղամարդկանց «արժանապատվության» չափսը փոքրանում մարզումներից հետո, և, արդյոք, պե՞տք է խուճապի մատնվել

  Ամռանը որոշ տղամարդիկ ամեն ինչ կանեն՝ կատարյալ կազմվածք և տեսողական ծավալ ստանալու համար՝ սկսած մարզասրահում ծանր մարզումներից մինչև ֆիլերների ներարկումներ․․․

• Ինչպես հոր՝ չիպսերի հանդեպ սերը կարող է ազդել երեխայի գեր փորիկի վրա

  Տարածված կարծիք կա, որ ապագա երեխայի առողջությունն ու քաշը ամբողջությամբ կախված են հղիության ընթացքում մոր սննդակարգից․․․

• Սուրճի իդեալական քանակը՝ ըստ տարիքի. ինչու 50-ից բարձր տարիքում ավելի շատ պետք է սուրճ խմել, քան 20 տարեկանում

  Սուրճը վաղուց ի վեր ավելին է, քան պարզապես առավոտյան արթնանալու, քնի պակասի դեմ պայքարելու և կենտրոնացումը բարելավելու միջոց․․․

• Քնի պակասը հանգեցնում է քաշի ավելացման. գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է 90 րոպե քնի պակասը փոխում իրանի շրջագիծը

  Քնի կանոնավոր պակասը կարող է աստիճանաբար հանգեցնել ավելորդ քաշի ավելացման: Այս եզրակացությանն են հանգել «Annals of Internal Medicine»-ում հրապարակված նոր ուսումնասիրության հեղինակները․․․

• Լուծ՝ հանուն բիկինիի. TikTok բլոգերները միտումնավոր վարակում են իրենց վտանգավոր մակաբույծով՝ ամռանը քաշ կորցնելու համար

  ԱՄՆ-ում ժողովրդականություն է վայելում մահացու և աբսուրդային միտում՝ սննդից վարակվելը և մի քանի կիլոգրամ քաշ կորցնելը, հաղորդում է The Post-ը․․․

• Կենսուրախ սեքս և ճակնդեղի այլ անսպասելի հատկությունները

  Հին հռոմեացիները անկեղծորեն հավատում էին, որ ճակնդեղը հզոր աֆրոդիզիակ է և այն նշանակում էին այն զույգերին, ում մոտ կիրքը բացակայում էր...

Տարածված կարծիք է, որ ցելյուլիտից ազատվելը շատ դժվար է, դա մեծ ծախսեր ու ջանք է պահանջում, ինչպես նաեւ տան պայմաններում դա անելն անհնար է: Այդ պատճառով բազմաթիվ կանայք չեն էլ փորձում պայքարել դրա դեմ: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում ինքնուրույն նարնջի կեղեւի էֆեկտը զգալիորեն նվազեցնելու պարզ միջոց: Հարկ է նշել, որ ցելյուլիտին կարող են վախեցնել մշտական պրոդեցուրաները, դրանք դադարեցնելու դեպքում արդյունքը մեկ ամսից ավելի չի տեւի: Բայց նաեւ խնամքը նկատելի կլինի արդեն երկու շաբաթ անց:
Հրաշագործ միջոց պատրաստելու համար անհրաժեշտ են սուրճի մրուր եւ ծովի աղ, որոնցով սրճային սքրաբ կստանաք:

Պատրաստման եղանակը.

1.Սուրճի մրուրը լցնում եք բաժակի մեջ (այն պետք է սենյակային ջերմաստիճան ունենա),
2.Ավելացնում եք մի պտղունց ծովի աղ՝ ընտրելով ոչ մեծ չափի հատիկներ,
3.Ստացված խառնուրդին որոշ ժամանակ ձեռք մի տվեք, որպեսզի աղը մասամբ լուծվի՝ մրուրին փոխանցելով իր հանրանյութերն ու օգտակար նյութերը,
4.Խառնուրդին 5-10 մլ յուղ ավելացրեք (ձիթապտղի, մերսման կամ հակացելյուլիտային): Այն մաշկին օգտակար նյութեր կփոխանցի:

Սքրաբը պատրաստ է: Այն նուրբ շրջանաձեւ շարժումներով քսում ենք մարմնի խնդրահարույց մասերին՝ մերսելով եւ տաքացնելով մաշկն ու ենթամաշկային շերտը: Սքրաբը մարմնից լվանում ենք առանց օճառի: Արդյունքը կարելի է լավացնել՝ օգտագործելով փաթեթավորման համար նախատեսված սննդային թաղանթ, մերսման յուղի եւ ցիտրուսային եթերայուղերի միջոցով՝ կիտրոնի եւ թուրինջի: Սակայն նախ հարկավոր է խորհրդակցել բժշկի հետ, քանի որ այս գործողությունը հակացուցումներ ունի:

Որպես հիմք օգտագործում ենք մերսման յուղը, որին ավելացնում ենք 5-ական կաթիլ կիտրոնի եւ թուրինջի եթերայուղ, խառնում եւ քսում մարմնի նույն հատվածներին, ինչ սքրաբը: Դրանից հետո այդ հատվածները փաթաթում ենք սննդային թաղանքով եւ տաք իրերով՝ առավելագույն արդյունքի հասնելու համար: Այդ վիճակով պետք է մնալ 30 րոպեից մինչեւ մեկ ժամ:

Այս գործողությունները կարելի է կրկնել շաբաթը երկու անգամ:

Աղբյուրը՝ ladies-charm.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում