Օրացուցային ձմեռը մոտենում է ավարտին, սակայն մինչ իսկական գարնան գալը դեռ ժամանակ կա։ Եթե վերջին ամիսներին Դուք նախանձելի հաստատակամությամբ թաքցրել եք ձեր մազերը գլխարկի տակ, ապա ժամանակն է սկսել դրանք «ցուցադրելը»: Եթե ծանոթ եք չոր ծայրերի խնդիրներին, խամրած գույնին եւ փայլի բացակայությանը, չպետք է ընկնեք հուսահատության մեջ:
Վերանայեք Ձեր սննդակարգը
Սննդամթերքը պարունակում է սննդարար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են մազերի առողջության եւ եղունգների աճի համար, ուստի առաջին հերթին անհրաժեշտ է վերանայել սննդակարգը: Հատկապես, երբ «մոլեգնում է» գարնանային ավիտամինոզը, որն առաջանում է վիտամինների անբավարարությունից։ Այն կուտակվում է ամբողջ ձմռան ընթացքում, իր մասին տեղյակ է պահում իր ողջ հմայքով։ Առօրյա սննդակարգում ներառեք օմեգա-3, սպիտակուցներ, վիտամին D-ի պարունակությամբ մթերքներ:
Օգտագործեք մազերի դիմակներ
Դիմակներն ամրացնում եւ սնուցում են մազերը՝ հագեցնելով դրանք օգտակար նյութերով եւ խոնավությամբ: Խնամքի միջոցների բաղադրության մեջ փնտրեք ալֆա-կերատին։ Այն վերականգնում է վնասված մազը եւ հարթեցնում է թեփիկները՝ չաքերը լրացնելով լաքոններով։
Կատարեք գլխամաշկի պիլինգ
Մեկ այլ կարեւոր փուլ, որը շատերը սխալմամբ անտեսում են․ պիլինգներ։ Դրանք լավ է կատարեք կուրսերով, հատկապես միջսեզոնային։ Այս միջոցները մաքրում եւ շերտազատում են բջիջների եղջերացած շերտը՝ բարելավելով արյան շրջանառությունը եւ կարգավորելով ճարպի գաղտնի արտադրությունը: Որպես արդյունք, մազերն ավելի արագ են աճում, եւ երկու անգամ ավելի դանդաղ են կեղտոտվում:
Կատարեք գլխի մերսում
Մեղմ մերսումը նպաստում է գլխամաշկի արյան շրջանառությանը, որը մեծացնում է մազերի ֆոլիկուլների սնուցումը։ Մազերը լվանալու ընթացքում մերսումն ապահովում է բոլոր օգտակար տարրերի ավելի արդյունավետ ներթափանցումը։ Բացի այդ, 5-րոպեանոց մերսումը հիանալի միջոց է հանգստանալու եւ սթրեսը թեթեւացնելու համար, որը նույնպես ազդում է մազերի վիճակի վրա:
Աղբյուրը՝ Ivona.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:17, 19 ապրիլի
«Հարյուր տարվա մենություն». Netflix-ը ներկայացրել է Գաբրիել Գարսիա Մարկեսի գլուխգործոցի կինոադապտացիայի թիզերը15:38, 19 ապրիլի
Կբացվի քանդակագործ Մկրտիչ Մազմանյանի ցուցահանդեսը՝ նվիրված Շառլ Ազնավուրին15:12, 19 ապրիլի
«Breaking Bad»-ի աստղ Ջանկառլո Էսպոզիտոն ցանկացել է մարդասպանի վարձել՝ սեփական սպանությունը կազմակերպելու համար14:42, 19 ապրիլի
Հարսնացուն ցնցված է. նա հարսանիքին ստացել է «ամենազզվելի նվերը»13:56, 19 ապրիլի
Քորթնի Քարդաշյանը պաշտպանել է Քիմին, որին երկրպագուները մեղադրում են դիտավորյալ «անհաջող» լուսանկար հրապարակելու մեջ13:14, 19 ապրիլի
Անզուգական Մոնիկա Բելուչին ասում է, որ «համակերպվել է ծերության հետ»12:22, 19 ապրիլի
Բեն Աֆլեքի դուստրը «քամինգ աութ» է արել. Ֆինն իրեն ոչ տղամարդ է համարում, ոչ՝ կին11:21, 19 ապրիլի
Վիկտորյա Բեքհեմը բացահայտել է իր ե Դեւիդի երջանիկ ամուսնության գաղտնիքը10:18, 19 ապրիլի
Քանյե Ուեսթը բռունցքով հարվածել է իր կնոջն անհանգստացնող տղամարդու դեմքին09:00, 19 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 19-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:39, 18 ապրիլի
Անգլիացին տարված է ամուսնացածների՝ հատկապես իր գործընկերների ու ընկերների կանանց հետ սեքսով22:22, 18 ապրիլի
Ընձառյուծի պրինտը վերադառնում է. Ռիհաննայից մինչև Քենդալ Ջեներ՝ ոճային հայտնիները մարտահրավեր են նետում «հանգիստ շքեղությանը»