Օրացուցային ձմեռը մոտենում է ավարտին, սակայն մինչ իսկական գարնան գալը դեռ ժամանակ կա։ Եթե վերջին ամիսներին Դուք նախանձելի հաստատակամությամբ թաքցրել եք ձեր մազերը գլխարկի տակ, ապա ժամանակն է սկսել դրանք «ցուցադրելը»: Եթե ծանոթ եք չոր ծայրերի խնդիրներին, խամրած գույնին եւ փայլի բացակայությանը, չպետք է ընկնեք հուսահատության մեջ:
Վերանայեք Ձեր սննդակարգը
Սննդամթերքը պարունակում է սննդարար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են մազերի առողջության եւ եղունգների աճի համար, ուստի առաջին հերթին անհրաժեշտ է վերանայել սննդակարգը: Հատկապես, երբ «մոլեգնում է» գարնանային ավիտամինոզը, որն առաջանում է վիտամինների անբավարարությունից։ Այն կուտակվում է ամբողջ ձմռան ընթացքում, իր մասին տեղյակ է պահում իր ողջ հմայքով։ Առօրյա սննդակարգում ներառեք օմեգա-3, սպիտակուցներ, վիտամին D-ի պարունակությամբ մթերքներ:
Օգտագործեք մազերի դիմակներ
Դիմակներն ամրացնում եւ սնուցում են մազերը՝ հագեցնելով դրանք օգտակար նյութերով եւ խոնավությամբ: Խնամքի միջոցների բաղադրության մեջ փնտրեք ալֆա-կերատին։ Այն վերականգնում է վնասված մազը եւ հարթեցնում է թեփիկները՝ չաքերը լրացնելով լաքոններով։
Կատարեք գլխամաշկի պիլինգ
Մեկ այլ կարեւոր փուլ, որը շատերը սխալմամբ անտեսում են․ պիլինգներ։ Դրանք լավ է կատարեք կուրսերով, հատկապես միջսեզոնային։ Այս միջոցները մաքրում եւ շերտազատում են բջիջների եղջերացած շերտը՝ բարելավելով արյան շրջանառությունը եւ կարգավորելով ճարպի գաղտնի արտադրությունը: Որպես արդյունք, մազերն ավելի արագ են աճում, եւ երկու անգամ ավելի դանդաղ են կեղտոտվում:
Կատարեք գլխի մերսում
Մեղմ մերսումը նպաստում է գլխամաշկի արյան շրջանառությանը, որը մեծացնում է մազերի ֆոլիկուլների սնուցումը։ Մազերը լվանալու ընթացքում մերսումն ապահովում է բոլոր օգտակար տարրերի ավելի արդյունավետ ներթափանցումը։ Բացի այդ, 5-րոպեանոց մերսումը հիանալի միջոց է հանգստանալու եւ սթրեսը թեթեւացնելու համար, որը նույնպես ազդում է մազերի վիճակի վրա:
Աղբյուրը՝ Ivona.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
19:21, 26 մարտի
«Քչով ընդգծիր շատը»․ հարցազրույց կինոռեժիսոր Դավիթ Սաֆարյանի հետ18:46, 26 մարտի
Ուղեւորություն դեպի Ֆորմոզա կղզի14:34, 26 մարտի
Քանյե Ուեսթը վերադարձել է Instagram եւ հայտարարել, որ «կրկին սիրահարվել է հրեաներին»12:08, 26 մարտի
Աստղային ոճ․ 10 կերպար Պենելոպե Կրուսից (ֆոտո)10:52, 26 մարտի
Օրվա թիվը․ Ջեյ Զիի կարողությունը գնահատվում է 2,5 միլիարդ դոլար09:00, 26 մարտի
Շաբաթվա հորոսկոպ․ ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի նշաններին՝ մարտի 27-ից ապրիլի 2-ը23:56, 25 մարտի
Հայկական շոու-բիզնեսի բարձրահասակ հայտնիները (ֆոտո)20:31, 25 մարտի
Խորհուրդներ հոգեբանից․ ինչպես դուր գալ երազանքների տղամարդուն18:44, 25 մարտի
Wine Story. Արթուր Սարգսյան. Գինիները, ինչպես եւ կանայք, ունեն տեսակներ16:25, 25 մարտի
Wish list. հյուսվածքային մատանիներ, մինիմալիստական ականջօղեր եւ հաստ ապարանջաններ՝ հայկական ապրանքանիշերից14:10, 25 մարտի
Նորաձեւություն եւ տեխնոլոգիաներ․ hայկական հավելվածներ, որոնք պետք է ներբեռնել հիմա12:08, 25 մարտի
Աստղային ոճ․ 10 կերպար՝ Նազենի Հովհաննիսյանից (ֆոտո)