Օրացուցային ձմեռը մոտենում է ավարտին, սակայն մինչ իսկական գարնան գալը դեռ ժամանակ կա։ Եթե վերջին ամիսներին Դուք նախանձելի հաստատակամությամբ թաքցրել եք ձեր մազերը գլխարկի տակ, ապա ժամանակն է սկսել դրանք «ցուցադրելը»: Եթե ծանոթ եք չոր ծայրերի խնդիրներին, խամրած գույնին եւ փայլի բացակայությանը, չպետք է ընկնեք հուսահատության մեջ:
Վերանայեք Ձեր սննդակարգը
Սննդամթերքը պարունակում է սննդարար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են մազերի առողջության եւ եղունգների աճի համար, ուստի առաջին հերթին անհրաժեշտ է վերանայել սննդակարգը: Հատկապես, երբ «մոլեգնում է» գարնանային ավիտամինոզը, որն առաջանում է վիտամինների անբավարարությունից։ Այն կուտակվում է ամբողջ ձմռան ընթացքում, իր մասին տեղյակ է պահում իր ողջ հմայքով։ Առօրյա սննդակարգում ներառեք օմեգա-3, սպիտակուցներ, վիտամին D-ի պարունակությամբ մթերքներ:
Օգտագործեք մազերի դիմակներ
Դիմակներն ամրացնում եւ սնուցում են մազերը՝ հագեցնելով դրանք օգտակար նյութերով եւ խոնավությամբ: Խնամքի միջոցների բաղադրության մեջ փնտրեք ալֆա-կերատին։ Այն վերականգնում է վնասված մազը եւ հարթեցնում է թեփիկները՝ չաքերը լրացնելով լաքոններով։
Կատարեք գլխամաշկի պիլինգ
Մեկ այլ կարեւոր փուլ, որը շատերը սխալմամբ անտեսում են․ պիլինգներ։ Դրանք լավ է կատարեք կուրսերով, հատկապես միջսեզոնային։ Այս միջոցները մաքրում եւ շերտազատում են բջիջների եղջերացած շերտը՝ բարելավելով արյան շրջանառությունը եւ կարգավորելով ճարպի գաղտնի արտադրությունը: Որպես արդյունք, մազերն ավելի արագ են աճում, եւ երկու անգամ ավելի դանդաղ են կեղտոտվում:
Կատարեք գլխի մերսում
Մեղմ մերսումը նպաստում է գլխամաշկի արյան շրջանառությանը, որը մեծացնում է մազերի ֆոլիկուլների սնուցումը։ Մազերը լվանալու ընթացքում մերսումն ապահովում է բոլոր օգտակար տարրերի ավելի արդյունավետ ներթափանցումը։ Բացի այդ, 5-րոպեանոց մերսումը հիանալի միջոց է հանգստանալու եւ սթրեսը թեթեւացնելու համար, որը նույնպես ազդում է մազերի վիճակի վրա:
Աղբյուրը՝ Ivona.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
17:41, 5 հուլիսի
«Սեր»․ Սոնա Ռուբենյանն՝ ամուսնու հետ17:12, 5 հուլիսի
Քիմ Քարդաշյանն 80-ականների ոճով ներկայացրել է իր SKIMS ապրանքանիշի նոր հավաքածուն16:43, 5 հուլիսի
«Ես արդեն սարսափում եմ այն մտքից, որ ամառը վերջանում է»․ Լուսինե Թովմասյան (ֆոտո)16:09, 5 հուլիսի
Ռուսաստանը չի մասնակցի «Մանկական Եվրատեսիլ» երգի մրցույթին, որը կանցկացվի Երեւանում15:42, 5 հուլիսի
«Նա միշտ այնքան սիրալիր ժպտում էր, որ ես ուզում էի վերցնել եւ տանել նրա ժպիտն ինձ հետ»․ Անուշիկ Առաքելյան (ֆոտո)15:12, 5 հուլիսի
«Մի նախատեք Օլյային». Միխայիլ Գալուստյանը պաշտպանել է Բուզովային14:45, 5 հուլիսի
Դասական ու ոճային․ Մերի Երեմյանի լուսանկարը14:12, 5 հուլիսի
Բռնաբարության համար Իտալիայում ձերբակալված ռեժիսոր Փոլ Հագիսն ազատ է արձակվել13:36, 5 հուլիսի
«Բարեւ 40»․ Լիլուի հումորային գրառումը13:08, 5 հուլիսի
Քվենտին Տարանտինոն եւ Դանիելա Պիկը երկրորդ անգամ ծնողներ են դարձել12:46, 5 հուլիսի
«Ժպտա կյանքին ու կյանքն էլ քեզ կժպտա»․ Քրիստինե Պեպելյան12:12, 5 հուլիսի
«Լասկովիյ մայ» խմբի պրոդյուսեր Ռազինը Շատունովի մահվան մեջ մեղադրել է դատավորին