• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

• Գեղեցկություն՝ անակնկալով. գիտնականները երկարացված թարթիչների տակ մանրադիտակային տզեր են հայտնաբերել

  Telegraph-ի հաղորդմամբ՝ նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ կանայք, ովքեր պարբերաբար թարթիչներ են կրում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ մանրադիտակային տզեր…

• Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին

  Երկար օրվանից հետո կրծկալը հանելը կյանքի փոքր հաճույքներից մեկն է․․․

• Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ

  Քնելուց առաջ հանգստանալու համար մեկ բաժակ տաք կաթ խմելը կարող է լինել անքնության հիմնական պատճառը․․․

• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

Սոխն օգտակար բան է: Եվ ոչ միայն այն պատճառով, որ Չիպոլինոն ամբողջ աշխարհին ցույց տվեց, թե որտեղ են ձմեռում խեցգետինները: Սոխը մազերի միանգամից մի քանի խնդիր է լուծում. կանգնեցնում է մազաթափությունն ու արագացնում դրանց աճը: Եվ, ամենակարեւորը, այս մթերքի ազդեցությունը նկատելի է անմիջապես մի քանի օգտագործումից հետո:

Այն կանոնավոր կերպով օգտագործելու դեպքում մազերը նկատելիորեն ամուր, խիտ եւ առողջ են դառնում:

Սոխը դրական է ազդում մազարմատների եւ դրանց ակտիվ աճի վրա: Եվ այն բանի շնորհիվ, որ դրա բաղադրության մեջ մեծ քանակությամբ ծծումբ կա, ինչն էլ նպաստում է գլխամաշկի արյան շրջանառությանը: Դրա հետ մեկտեղ, սոխը հակամանրէային եւ հակաբորբոքային ազդեցություն ունի, ինչն օգնում է պայքարել գլխի մաշկի վարակների դեմ, որոնք հաճախ մազերի վատ աճի եւ դրանց վիճակի վատթարացման պատճառն են:

Այս բանջարեղենի մեջ քիչ չեն նաեւ վիտամինները, որոնք համալիր ազդեցություն են ունենում գլխամաշկի եւ մազերի արմատների վրա՝ նպաստելով դրանց առողջացմանը:

Ահա մազերի համար սոխով դիմակի մի քանի բաղադրատոմս, որոնք պարտադիր պետք է փորձեն բոլոր նրանք, ովքեր ուզում են ամուր եւ խիտ մազեր ունենալ:

Սոխը կոնյակով

Եթե սոխի հոտը տանել չեք կարողանում, կարելի է այն փորձել կոնյակի համադրությամբ: Կոնյակը որոշ չափով նվազեցնում է սոխի սուր հոտը: Դրա համար մանր կտրատած սոխը լցնում ենք բաժակի մեջ, վրան կոնյակ ավելացնում: 10-12 ժամ թողնում ենք սենյակային ջերմաստիճանում: Առավոտյան թուրմը քամում ենք եւ քսում գլխամաշկին:

Սոխի հյութ յուղով

- 2 ճաշի գդալ սոխի հյութ

- 3 ճաշի գդալ յուղ

Սոխի հյութը կարելի է օգտագործել նաեւ յուղի հետ: Այս բաղադրատոմսի համար կարելի է վերցնել ձեռքի տակ եղած ցանկացած յուղ. ձիթապտղի յուղից մինչեւ նուշի կամ գերչակի յուղ, որոնք մազերի խնամքի համար հաճախ են օգտագործվում: Յուղն անհրաժեշտ է խառնել սոխի թարմ հյութի հետ եւ ստացված զանգվածը քսել գլխի մաշկին: Պահել մեկ ժամից ոչ պակաս: Ցանկության դեպքում խառնուրդին կարելի է 2-3 կաթիլ եթերայուղ ավելացնել: Օրինակ` հազրեվարդի կամ թեյի ծառի:

Սոխով շամպուն

- մեկ անգամ լվանալու համար շամպունի չափաքանակ

- միջին չափի սոխի ½ մասը

Սոխը մանրացնել եւ խառնել շամպունին, թողնել 10-20 րոպե, այնուհետեւ այն օգտագործել որպես սովորական շամպուն: Այս պարզ գործողությունը ոչ միայն բարելավում է մազերի աճը, այլեւ դրանք ավելի հարթ եւ փայլուն է դարձնում:

Սոխը կոճապղպեղով

- 2 բաժին սոխի հյութ

- 1 բաժին կոճապղպեղի հյութ

Կոճապղպեղի հյութն առանձին կարելի է օգտագործել մազաթափության դեմ: Բայց այն կարելի է օգտագործել նաեւ սոխի հյութի հետ խառնած, որը կօգնի ավելի դրական արդյունքների հասնել: Հյութերի խառնուրդը պետք է քսել գլխամաշկին՝ թողնելով մեկ ժամից ոչ պակաս:

Եթե կոճապղպեղից չեք կարողանում հյութ քամել, կարելի է օգտագործել դրանից պատրաստված խյուսը: Սակայն պետք է հիշել, որ այդ դեպքում կարող է խյուսը մազերից մաքրելու խնդիր առաջանա: 

Աղբյուրը՝ Delfi Woman

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում