• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

• Գեղեցկություն՝ անակնկալով. գիտնականները երկարացված թարթիչների տակ մանրադիտակային տզեր են հայտնաբերել

  Telegraph-ի հաղորդմամբ՝ նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ կանայք, ովքեր պարբերաբար թարթիչներ են կրում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ մանրադիտակային տզեր…

• Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին

  Երկար օրվանից հետո կրծկալը հանելը կյանքի փոքր հաճույքներից մեկն է․․․

• Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ

  Քնելուց առաջ հանգստանալու համար մեկ բաժակ տաք կաթ խմելը կարող է լինել անքնության հիմնական պատճառը․․․

• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Առողջ և գեղեցիկ մազերը ձեր այցեքարտն են․«Nasri care by Albert»-ի խնամքի նոր միջոցները՝ Հայաստանում

  Գեղեցիկ արտաքին ունենալու լավագույն գրավականներից մեկը մազերն են, որոնք հարկավոր է ըստ պատշաճի խնամել, իսկ այս հարցում մեզ եկել է օգնելու նոր   «Nasri care by Albert»-ը, որը Հայաստանում նոր արտադրանք է ներկայացնում հենց մազերի խնամքի համար...

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում աշխուժություն եւ ակտիվություն փոխանցող ըմպելիքների բաղադրատոմսեր, որոնք կարող են փոխարինել սուրճին։

Նարնջի հյութով կակաո

Նարնջի հյութով կակաոն ոչ միայն կբարձրացնի ձեր տրամադրությունը եւ թարմություն կհաղորդի ձեզ, այլեւ նպաստավոր ազդեցություն կունենա ձեր առողջության վրա։ Նարնջի հյութը կօգնի կարգավորել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը եւ կհագեցնի քաղցը։

Այս հրաշագործ ըմպելիքի պատրաստման համար շատ ժամանակ եւ մեծ ջանքեր հարկավոր չեն։ Առաջին հերթին անհրաժեշտ է նարնջի կեղեւը քերել, իսկ հյութը՝ քամել։ Այնուհետեւ պետք է եփել կակաոն՝ ավելացնելով կաթը, նարնջի հյութն ու քերուկը։ Ցանկության դեպքում կարելի է նաեւ ավելացնել մի քանի կաթիլ մեղր կամ շագանակագույն շաքարավազ։

Կանաչ թեյ՝ հասմիկով

Սուրճը կարելի է նաեւ փոխարինել կանաչ թեյով։ Այն տոնուսը բարձրացնող հատկություն ունի եւ կարող է ակտիվություն փոխանցել ձեզ՝ չնայած այն ավելի ուշ է ազդում, քան սուրճը։  Սակայն կանաչ թեյը մեծ քանակությամբ կատեխիններ է պարունակում, որոնք ունեն բակտերիասպան, հակաօքսիդանտային եւ հակաուռուցքային ազդեցություն։ Թեյի մեջ կարելի է նաեւ կիտրոն ավելացնել, սակայն չպետք է մոռանալ ամենակարեւոր կանոնի մասին՝ ջրի ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 80–85 °C-ը։

Իմբիրով թեյ

Իմբիրով թեյն օգնում է ազատվել հոգնածությունից եւ բարձրացնում է ձեր տրամադրությունը։ Ըմպելիքը հատկապես խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր մտավոր ծանր աշխատանքով են զբաղվում։

Իմբիրով թեյն ունի պատրաստման շատ հեշտ եղանակ։ Պետք է հեռացնել իմբիրի կեղեւը, մանր կտրատել եւ լցնել եռացրած ջրի մեջ։ Քաղցրասերները կարող են նաեւ մեղր եւ կիտրոն կամ անանուխ ավելացնել։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում