Խնձոր
Գիտական հետազոտությունների համաձայն՝ խնձորի կանոնավոր օգտագործումը նվազեցնում է քաղցկեղային ուռուցքների եւ սրտի հիվանդությունների առաջացման վտանգը, օգնում է նվազեցնել մարմնի քաշը եւ արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, լավացնում է մարսողությունն ու նորմալացնում է արյան ճնշումը։ Բայց այս միրգը հիանալի միջոց է նաեւ այտուցների դեմ։ Որոշ հիվանդությունների դեպքում նույնիսկ խնձորի ծոմ պահելու օրեր են նշանակվում, որն օգնում է նվազեցնել այտուցը եւ օրգանիզմից հեռացնել ավելորդ հեղուկը։
Պղպեղ
Բուլղարական պղպեղը պարունակում է բոլոր տեսակի վիտամինների եւ հանքանյութերի հարուստ հավաքածու, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմի ճիշտ աշխատանքի համար: Ամենաօգտակարը կարմիր սորտն է, որը հարուստ է կալիումով եւ մագնեզիումով։ Վերջիններս պատասխանատու են այտուցների դեմ հաջող պայքարի համար, քանի որ հաջողությամբ հեռացնում են օրգանիզմից ավելորդ աղերն ու տոքսինները։
Մաղադանոս
Ցանկացած կանաչի հավատարիմ օգնական է այտուցների դեմ պայքարում, բայց նույնիսկ այստեղ կարելի է առանձնացնել առաջատարին՝ մասնավորապես մաղադանոսը: Այս գանգուր տերեւներն օգնում են օրգանիզմից հեռացնել ավելորդ հեղուկը եւ արագացնել այտուցների հեռացման գործընթացը։ Երեկոյան մաղադանոսով աղցան ուտելը կազատի ձեզ առավոտյան «փքված» տեսքից։
Հնդկաձավար
Առանց աղի ու համեմունքների խաշած հնդկաձավարը (մոտ մեկ բաժակ), որը ուտում են առատ ընթրիքի փոխարեն, երաշխիք է, որ առավոտյան դուք կարթնանաք նույն չափի դեմքով, ինչ դեմքով քնել եք։ Ի դեպ, հնդկաձավարը խորհուրդ է տրվում ավելի հաճախ ուտել հղիներին՝ հենց այտուցների դեմ պայքարի համար։
Վարունգ
Վարունգը հատկապես լավ է օգնում ազատվել սրտային ծագման այտուցներից։ Դրանք ավելի լավ է ուտել թարմ վիճակում, օրինակ՝ կանաչիով եւ լոլիկով աղցանի մեջ։ Եթե շտապ օգնության կարիք ունեք, ապա պատրաստեք վարունգի թարմ քամած հյութ եւ խմեք դատարկ ստամոքսին։
Սմբուկ
Եփած կամ շոգեխաշած սմբուկի կանոնավոր օգտագործումը կարեւոր է այտուցների կանխարգելման եւ բուժման համար, քանի որ օգնում են օրգանիզմից հեռացնել աղերը, որոնք շատ դեպքերում հեղուկի կուտակման պատճառ են հանդիսանում:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
09:00, 25 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 25-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:13, 24 ապրիլի
«Ցեղասպանությունը եղել է․ իմ մեծ տատն ու պապը զոհ են գնացել այդ սարսափելի ոճրագործությանը»․ Գեւ Օրկյան22:17, 24 ապրիլի
Վահե Բերբերյանը հրապարակել է Հայոց ցեղասպանության զոհ դարձած իր պապի միակ լուսանկարն ու խոսել իր խոստման մասին21:30, 24 ապրիլի
«Մենք ոգեկոչում ենք 1915 թվականին զոհված հայերի հիշատակը: Նրանց թվում են իմ նախնիները»․ ամերիկահայ դերասանուհի Դիանա Մեդիսոն20:48, 24 ապրիլի
«Ուզում եմ հիշել իմ նախնիներին, ովքեր զոհվել են, եւ նրանց, ովքեր ողջ են մնացել»․ Սերժ Թանկյանի գրառումը՝ Հայոց ցեղասպանության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ19:46, 24 ապրիլի
«Այս ողբերգությունը նրա կյանքի անբաժան մասն է եղել»․ Քրիստինա Ազնավուրը արխիվային լուսանկարներ է հրապարակել Շառլ Ազնավուրի՝ Հայաստան կատարած այցից16:33, 24 ապրիլի
«Հայոց պատմության ուսուցիչս նույնիսկ մեր ավարտական երեկոյի ժամանակ ասաց՝ թուրքին բարեկամ չկարծեք…». Ժաննա Բուտուլյան15:04, 24 ապրիլի
«Երբ մենք հիշում ենք Հայոց ցեղասպանությունը, մենք երդվում ենք երբեք չմոռանալ պատմության դասերը»․ լիբանանահայ դիզայներ Գրիգոր Ջաբոտյան14:29, 24 ապրիլի
Լույս է տեսել Հաքան Սեքինելգինի «Հայոց ցեղասպանությունը եւ Թուրքիան. հանրային հիշողություն եւ ինստիտուցիոնալացված ժխտում» գիրքը13:03, 24 ապրիլի
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանը ներկայացնող «Լադանիվա» խմբի անդամները հարգանքի տուրք են մատուցել Հայոց ցեղասպանության զոհերի հիշատակին (ֆոտո)12:01, 24 ապրիլի
Մարգարիտա Սիմոնյանը պատմել է Հայոց ցեղասպանությունից փրկված իր նախնիների պատմությունը11:12, 24 ապրիլի
«24.04.2024 ից թող սկսվի Հայաստան-Արցախի վերածննդի հետհաշվարկը: Ես հավատում եմ». Նազենի Հովհաննիսյան