Սննդակարգ
Չեք կարող ապրել՝ լրջորեն սահմանափակելով ինքներդ ձեզ: Սակայն Ռենատան բոլորովին այլ դիրքորոշում ունի։ Նա երբեք չի թաքցրել, որ սննդի նվազագույն քանակը իր գեղեցկության եւ երիտասարդության գլխավոր գաղտնիքներից մեկն է։
Առողջություն
Շատերը մոռանում են, որ գեղեցկությունը ներսից է: Մարդու արտաքին տեսքն ամենից հաճախ ամբողջությամբ արտացոլում է նրա օրգանիզմի վիճակը։ Այնպես որ, ձեր առողջությունը պահպանելը, բժիշկներին կանոնավոր այցելելը եւ բացակայող նյութերն ու վիտամինները լրացնելը պարտադիր է, եթե ցանկանում եք պահպանել ձեր երիտասարդությունը:
Սպորտ
Ռենատան վստահ է, որ պետք է սպորտով զբաղվել, նույնիսկ եթե այդպիսի ցանկություն ընդհանրապես չկա։ Դերասանուհու խոսքով՝ երբեմն ստիպված է լինում իրեն ստիպել մարզվել։ Միեւնույն ժամանակ Լիտվինովան փորձում է պիլատեսը փոխարինել վազքով կամ մարզասրահ այցելելով։
Էքսպերիմենտներից հրաժարվելը
Խոսքն, իհարկե, դիմահարդարման մասին չէ։ Թեեւ ինքը՝ Լիտվինովան, վաղուց է գտել գեղեցկության կերպարը, որն էլ դարձել է իր այցեքարտը։ Պետք է հրաժարվել կործանարար Էքսպերիմենտներից։ Հիանալի փաստարկ են այն աստղերը, որոնք պլաստիկ վիրահատությունների կամ կոսմետիկ պրոցեդուրաների չափն անցել են։
Աղբյուրը՝ GraziaMagazine
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:22, 26 ապրիլի
Ամենաթանկարժեք զգեստները, որոնք աճուրդի են հանվել ռեկորդային գումարներով22:34, 26 ապրիլի
Դավաճանություն՝ քնած ժամանակ. ի՞նչ են նշանակում անհավատարմության մասին երազները21:16, 26 ապրիլի
Burj Al Arab-ը եւ Atlantis, The Palm-ը համարվել են աշխարհի «ամենաինստագրամյան» հյուրանոցները20:15, 26 ապրիլի
Տիտանիկի ամենահարուստ ուղեւորի մարմնից հայտնաբերված գրպանի ոսկե ժամացույցն աճուրդի է հանվել19:23, 26 ապրիլի
Montegrappa-ի նոր գրիչը նվիրված է Ֆրանկենշտեյնին16:21, 26 ապրիլի
Մայամիի սեքսի թանգարանում բացվել է Հաջիմե Սորայամայի Desire Machines ցուցահանդեսը15:19, 26 ապրիլի
Սուպերմոդել Ժիզել Բունդխենը ոստիկանի հետ զրույցի ժամանակ արտասվել է14:11, 26 ապրիլի
Ջիմմի Քիմելը ծաղրել է Քանյե Ուեսթի՝ պոռնո հարթակ բացելու ծրագրերը13:31, 26 ապրիլի
Քանյե Ուեսթի նախկին ընկերուհին՝ Ջուլիա Ֆոքսը, խոստովանել է, որ ռեփերի հետ իր սիրավեպն իր բերանում «թթու հետհամ» է թողել12:20, 26 ապրիլի
Քայլի Ջենները հղի չէ Թիմոթի Շալամեից՝ չնայած սոցիալական ցանցերում տարածված լուրերին11:16, 26 ապրիլի
Սալմա Հայեկը կիսվել է իր եւ Ֆրանսուա-Անրի Պինոյի հարսանիքի ֆոտոշարքով10:18, 26 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը խոստովանել է, որ չի դիտել իր մասնակցությամբ «Ամերիկյան սարսափ պատմություն»-ը