Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Տիհանա Vibes. մի քանի շոթ ու դեսից–դենից զրույց Վաչե Երիցյանի հետ

POP NEWS. Շաբաթվա իրադարձությունները` մեկ տողով

«Բարի օր»՝ տաքսիստ Հենդոյի հետ. Մհեր Մխիթարյանի հայտնի կերպարի մասին ֆիլմի պրեմիերան ու կարմիր գորգը

Տիհանա Vibes. Ո՞վ է Նեմրայում ամենաcute-ն ու ամենաsexy-ն

Տիհանա Vibes Արսեն Գրիգորյանի հետ. Ընկերուհի չունեմ, ժամանակ չունեմ

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք կկարողանայի՞ք պատասխանել այս հարցերին

Pop NEWS. Շաբաթվա ամենաքննարկված իրադարձությունները

Վաղ կնճիռների առաջացման պատճառները

20:31, 17 հունվարի

Ձեր մաշկը դեռեւս հարթ ու առաձգական է, բայց ուշադիր հայացքը գտնում է առաջին կնճիռները։ Տարիների ընթացքում դրանք խորանում են, իսկ դրանցից ազատվելը դյուրին չէ, քանի որ բացի բնական կնճիռներից, կան նաեւ այնպիսիք, որոնք մենք առաջացնում ենք վնասակար սովորույթներով։ Վաղ կնճիռներն անպայման չէ, որ կյանքի ինչ-որ դժվարությունների կամ մաշկի յուրահատկության հետեւանք լինեն։

Միջին տարիքը, որի ընթացքում սկսվում է մաշկի ծերացումը, 25 տարեկանն է։ Մասնագետների կարծիքով, այդ ժամանակ կարող են մակերեսային առաջին կնճիռներն առաջանալ։

Բացի գենետիկայից, որը հնարավոր չէ փոխել, կնճիռների առաջացման հիմնական պատճառներից մեկը սխալ կենսակերպն է։ Եթե դուք նկատել եք առաջին տհաճ նշանները՝ կապված դեմքի մաշկի վիճակի հետ, հնարավոր է՝ ժամանակն է վերանայել կենսակերպը, քանի որ վաղ կնճիռների առաջացման պատճառ կարող են լինել մի շարք գործոններ:

Ծխելը

Բացի այն, որ ծխախոտի ծուխը վերացնում է արժեքավոր կոլլագենը, որը մաշկին առաձգականությունն է տալիս ու վերարտադրում նրա բջիջները, ծխելը նպաստում է դիմախաղի կնճիռների ակտիվ ձեւավորմանը. յուրաքանչյուր ծխելու ընթացքում կկոցում եք աչքերն ու շրթունքներին խողովակի ձեւ հաղորդում, ինչի արդյունքում բերանի շուրջն ուղղահայաց գծեր ու «սագի թաթեր» են առաջանում։ Այդպիսով, ծխողների մոտ 5 անգամ մեծ է դեմքը կնճիռներով դիմակի վերածելը, քան նրանց մոտ, ովքեր խուսափել են այդ վնասակար սովորությունից։

Խիստ դիետաները

Սննդային խիստ սահմանափակումները նույնպես կարող են արագացնել կնճիռների առաջացումը։ Բանն այն է, որ դիետայի ընթացքում ձեզ զրկում եք սպիտակուցից, որը շատ կարեւոր է սրտի նորմալ աշխատանքի, երիկամների եւ այլ օրգանների համար։ Այդ պատճառով սպիտակուցի պակասի դեպքում օրգանիզմը, առանց դիտարկելու հարցի էսթետիկ կողմը, պարզապես այն մաշկից է վերցնում, ինչն էլ հանգեցնում է կոլլագենի արագ նվազմանը։ Իսկ այդ, ինչպես հասկանում եք, օգտակար չէ ձեր մաշկի համար։

Արեւի ճառագայթների տակ երկար մնալը

Անկասկած, արեւային լոգանքը մեզ էնդորֆինի՝ հաճույքի հորմոնի մեծ չափաբաժին եւ գեղեցիկ արեւայրուք է տալիս։ Դրա հետ մեկտեղ, արեւի ճառագայթները կարող են վնաս հասցնել ձեր մաշկին։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կործանում են էլաստինն ու կոլլագենը, ինչն էլ անդրադառնում է մաշկի առաձգականության վրա։ Որոշ ժամանակ անց գեղեցիկ արեւայրուքը կարող է կնճիռներով փոխարինվել։

Մաշկի սխալ խնամքը

Մաշկը պետք է թթվածին ստանա, ջուր ու սնուցող նյութեր։ Կանոնավոր մաքրման, խոնավեցման ու տոնուսավորման բացակայությունը կարող է մաշկը վաղաժամ ծերացման հանգեցնել։

Սթրեսներ

Մաշկի վիճակի վրա կարող է ազդել նաեւ նյարդային մշտական լարվածությունը։ Սթրեսի ընթացքում արյան մեջ ներթափանցում են կորտիզոլ ու ադրենալին, որոնք դիմային մկանների կծկում են առաջացնում՝ դժվարացնելով արյան եւ թթվածնի հոսքը մաշկային հյուսվածքներ։ Հետեւաբար, մաշկի բջիջները սնուցող նյութեր չեն ստանում, իսկ մաշկի ռեսուրսները սպառվում են։

Խրոնիկ անքնություն

Մաշկին, ինչպես նաեւ մարդկային ամբողջ օրգանիզմին, անհրաժեշտ է գիշերային քունը՝ 8 ժամից ոչ պակաս, քանի որ մաշկի թարմացման գագաթնակետը գիշերվա այդ ժամին է լինում։ Եթե դու մշտապես չես հագենում քնից, մաշկը չի հասցնում վերականգնվել եւ կորցնում է իր կենսական ուժը։


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել