Ձեր մաշկը դեռեւս հարթ ու առաձգական է, բայց ուշադիր հայացքը գտնում է առաջին կնճիռները։ Տարիների ընթացքում դրանք խորանում են, իսկ դրանցից ազատվելը դյուրին չէ, քանի որ բացի բնական կնճիռներից, կան նաեւ այնպիսիք, որոնք մենք առաջացնում ենք վնասակար սովորույթներով։ Վաղ կնճիռներն անպայման չէ, որ կյանքի ինչ-որ դժվարությունների կամ մաշկի յուրահատկության հետեւանք լինեն։
Միջին տարիքը, որի ընթացքում սկսվում է մաշկի ծերացումը, 25 տարեկանն է։ Մասնագետների կարծիքով, այդ ժամանակ կարող են մակերեսային առաջին կնճիռներն առաջանալ։
Բացի գենետիկայից, որը հնարավոր չէ փոխել, կնճիռների առաջացման հիմնական պատճառներից մեկը սխալ կենսակերպն է։ Եթե դուք նկատել եք առաջին տհաճ նշանները՝ կապված դեմքի մաշկի վիճակի հետ, հնարավոր է՝ ժամանակն է վերանայել կենսակերպը, քանի որ վաղ կնճիռների առաջացման պատճառ կարող են լինել մի շարք գործոններ:
Ծխելը
Բացի այն, որ ծխախոտի ծուխը վերացնում է արժեքավոր կոլլագենը, որը մաշկին առաձգականությունն է տալիս ու վերարտադրում նրա բջիջները, ծխելը նպաստում է դիմախաղի կնճիռների ակտիվ ձեւավորմանը. յուրաքանչյուր ծխելու ընթացքում կկոցում եք աչքերն ու շրթունքներին խողովակի ձեւ հաղորդում, ինչի արդյունքում բերանի շուրջն ուղղահայաց գծեր ու «սագի թաթեր» են առաջանում։ Այդպիսով, ծխողների մոտ 5 անգամ մեծ է դեմքը կնճիռներով դիմակի վերածելը, քան նրանց մոտ, ովքեր խուսափել են այդ վնասակար սովորությունից։
Խիստ դիետաները
Սննդային խիստ սահմանափակումները նույնպես կարող են արագացնել կնճիռների առաջացումը։ Բանն այն է, որ դիետայի ընթացքում ձեզ զրկում եք սպիտակուցից, որը շատ կարեւոր է սրտի նորմալ աշխատանքի, երիկամների եւ այլ օրգանների համար։ Այդ պատճառով սպիտակուցի պակասի դեպքում օրգանիզմը, առանց դիտարկելու հարցի էսթետիկ կողմը, պարզապես այն մաշկից է վերցնում, ինչն էլ հանգեցնում է կոլլագենի արագ նվազմանը։ Իսկ այդ, ինչպես հասկանում եք, օգտակար չէ ձեր մաշկի համար։
Արեւի ճառագայթների տակ երկար մնալը
Անկասկած, արեւային լոգանքը մեզ էնդորֆինի՝ հաճույքի հորմոնի մեծ չափաբաժին եւ գեղեցիկ արեւայրուք է տալիս։ Դրա հետ մեկտեղ, արեւի ճառագայթները կարող են վնաս հասցնել ձեր մաշկին։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կործանում են էլաստինն ու կոլլագենը, ինչն էլ անդրադառնում է մաշկի առաձգականության վրա։ Որոշ ժամանակ անց գեղեցիկ արեւայրուքը կարող է կնճիռներով փոխարինվել։
Մաշկի սխալ խնամքը
Մաշկը պետք է թթվածին ստանա, ջուր ու սնուցող նյութեր։ Կանոնավոր մաքրման, խոնավեցման ու տոնուսավորման բացակայությունը կարող է մաշկը վաղաժամ ծերացման հանգեցնել։
Սթրեսներ
Մաշկի վիճակի վրա կարող է ազդել նաեւ նյարդային մշտական լարվածությունը։ Սթրեսի ընթացքում արյան մեջ ներթափանցում են կորտիզոլ ու ադրենալին, որոնք դիմային մկանների կծկում են առաջացնում՝ դժվարացնելով արյան եւ թթվածնի հոսքը մաշկային հյուսվածքներ։ Հետեւաբար, մաշկի բջիջները սնուցող նյութեր չեն ստանում, իսկ մաշկի ռեսուրսները սպառվում են։
Խրոնիկ անքնություն
Մաշկին, ինչպես նաեւ մարդկային ամբողջ օրգանիզմին, անհրաժեշտ է գիշերային քունը՝ 8 ժամից ոչ պակաս, քանի որ մաշկի թարմացման գագաթնակետը գիշերվա այդ ժամին է լինում։ Եթե դու մշտապես չես հագենում քնից, մաշկը չի հասցնում վերականգնվել եւ կորցնում է իր կենսական ուժը։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
17:19, 26 սեպտեմբերի
Ադամանդե «մենամարտ» Միլանում. Ջորջինա Ռոդրիգեսն ու Արինա Սաբալենկան համեմատեցին իրենց հսկա նշանադրության մատանիները16:28, 26 սեպտեմբերի
Ծաղիկներ տան համար և ոչ միայն. Ո՞ր սոխուկավոր բույսերը տնկել սեպտեմբերին, որպեսզի շքեղ ծաղկեն15:22, 26 սեպտեմբերի
Դեմնան շրջեց Gucci-ի էջը. Միլանում շքեղ ցուցադրությունը զարմացրել է նոր գեղագիտությամբ14:14, 26 սեպտեմբերի
Ջեյ Զիի բռնաբարության մեջ մեղադրող կինը հետ է վերցրել իր մեղադրանքները և պնդել, որ երբեք չի հանդիպել նրան13:21, 26 սեպտեմբերի
Քանյե Ուեսթը նորից աշխարհին ներկայացրել է Բիանկա Սենսորիին. նա կրկին հանել է կրծկալը և ցնցել թափանցիկ վերնաշապիկով12:36, 26 սեպտեմբերի
«Բարի գալուստ Ամերիկա». Թրամփի 15-ամյա թոռնուհին իր անթերի չինարենով գրավել է Սի Ցզինպինին11:18, 26 սեպտեմբերի
Gucci-ի վաճառողուհուց մինչև նորաձևության աստղ. Ջորջինա Ռոդրիգեսը նվաճել է Միլանը համարձակ մինի-կոստյումով10:30, 26 սեպտեմբերի
«Երբ լսում եմ մեր երգը, լաց եմ լինում». Միխայել Շումախերի կինը 12 տարվա մեջ առաջին անգամ խոսել է իր ցավի մասին09:10, 26 սեպտեմբերի
«Կոկա-Կոլա ՀԲՔ Արմենիա» ՓԲԸ-ն նշեց իր գործունեության 30-ամյա հոբելյանը Հայաստանում09:00, 26 սեպտեմբերի
ՍԵՊՏԵՄԲԵՐԻ 26-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:01, 25 սեպտեմբերի
90 տարեկան, 19 տիտղոս և երազանքի մարմին. ճապոնացի բոդիբիլդերը չի պատրաստվում ծերանալ22:17, 25 սեպտեմբերի
Աշխարհի ամենաթանկ վիսկիի շիշը վերադարձել է աճուրդի, և այն կարող է գերազանցել սեփական ռեկորդը