Սելենա Գոմեսի մաշկը եւ խնամված մազերը շատ են նպաստում նրա անթերի արտաքինին։ Հայտնի մարդկանց գեղեցկության գաղտնիքները, ինչպես նաեւ սննդակարգն ու մարզումները նրա փայլուն մաշկի հիմնական պատճառներից են:
Կանոնավոր մարզումներ
Սելենա Գոմեսը համոզված է, որ լավ մարզվելը կարող է հրաշքներ գործել ձեր մաշկի համար: Նպատակը մարզավիճակում մնալն է, ոչ թե նիհարելը։ Սելենան իր առավոտը սկսում է կարդիո-մարզումներով եւ պիլատեսով:
Մազերի գիշերային խնամք
Սելենան կարծում է, որ մազերն արժանի են «փայփայելու», նույնիսկ երբ դուք քնած եք։ Եթե նկատում եք, որ Ձեր մազերը չոր ծայրեր ունեն, պարզապես մազերի յուղ օգտագործեք: Կարող եք նաեւ կիրառել կոնդիցիոներ։
Մաշկի խնամք ցնցուղի ժամանակ
Սելենան սիրում է տաք լոգանք ընդունել, որն օգնում է «բացել ծակոտիները», որպեսզի նրա մաշկը լավ շնչի։ Նա ստեղծում է մի տեսակ գոլորշու սենյակ՝ սկզբում հանգստանալու համար, այնուհետեւ օգտագործում է մարմնի սկրաբ՝ մաշկը շերտազատելու համար:
Նվազագույն շպար
Եթե դուք չափն անցնեք դիմահարդարման հետ, դա կարող է հակառակ արդյունք տալ։ Սելենան պնդում է, որ իր մայրն ու տատիկը միշտ հավատացել են, որ քիչը լավ է։ Նա անձամբ չի սիրում, երբ իր դեմքին շատ է տոնայինը, ուստի խնդրում է իր դիմահարդարին խառնել այն իր խոնավեցնող միջոցի մեջ: Սելենա Գոմեսի մաշկի միջոցների նվազագույն քանակի օգտագործման վրա: Դեմքին ավելորդ քիմիկատներից խուսափելու համար նա նախընտրում է օգտագործել նվազագույն ապրանքներ եւ նույնիսկ խուսափում է շրթներկից՝ փոխարենը նախընտրելով բալզամները։
Ուշ-ուշ լվացեք Ձեր մազերը
Սելենան գեղեցիկ հաստ մազեր ունի, եւ նա դրանք լվանում է չորս օրը մեկ։ Նա երբեմն օգտագործում է չոր շամպուն՝ երկրորդ կամ երրորդ օրը մազերին փայլ հաղորդելու համար, բայց հնարավորինս հետաձգում է լվանալը, քանի որ պարզել է՝ չլվացած մազերն ավելի լավ են պահպանում սանրվածքը:
Քունը եւ վաղ առավոտյան մաշկի խնամքը պարտադիր են
Սելենան նախընտրում է շուտ քնել, քանի որ ուշ գիշերը սովորաբար նշանակում է մուգ շրջանակներ եւ հոգնածություն հաջորդ առավոտ: Նա սիրում է թարմ արթնանալ ու հետեւել մաշկի խնամքի արագ ռեժիմին, որը ներառում է դեմքը լվանալը, տոնուսի բերելն ու խոնավեցնող միջոցը:
Կատարեք պրոֆիլակտիկա, երբ խոսքը վերաբերում է մաշկի խնամքին
Մենք բոլորս ունենք որոշակի խնդրահարույց զոնաներ, որոնք հատուկ խնամքի կարիք ունեն: Սելենայի համար դա նրա կզակն է: Նա սիրում է համատեղել խոնավեցնող միջոցներն ու դեմքի դիմակները՝ մաշկը մաքուր ու թարմ պահելու համար։ Եթե կոնկրետ խնդիր ունեք, այդ հատվածը բուժեք առանձին:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:13, 24 ապրիլի
«Ցեղասպանությունը եղել է․ իմ մեծ տատն ու պապը զոհ են գնացել այդ սարսափելի ոճրագործությանը»․ Գեւ Օրկյան22:17, 24 ապրիլի
Վահե Բերբերյանը հրապարակել է Հայոց ցեղասպանության զոհ դարձած իր պապի միակ լուսանկարն ու խոսել իր խոստման մասին21:30, 24 ապրիլի
«Մենք ոգեկոչում ենք 1915 թվականին զոհված հայերի հիշատակը: Նրանց թվում են իմ նախնիները»․ ամերիկահայ դերասանուհի Դիանա Մեդիսոն20:48, 24 ապրիլի
«Ուզում եմ հիշել իմ նախնիներին, ովքեր զոհվել են, եւ նրանց, ովքեր ողջ են մնացել»․ Սերժ Թանկյանի գրառումը՝ Հայոց ցեղասպանության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ19:46, 24 ապրիլի
«Այս ողբերգությունը նրա կյանքի անբաժան մասն է եղել»․ Քրիստինա Ազնավուրը արխիվային լուսանկարներ է հրապարակել Շառլ Ազնավուրի՝ Հայաստան կատարած այցից16:33, 24 ապրիլի
«Հայոց պատմության ուսուցիչս նույնիսկ մեր ավարտական երեկոյի ժամանակ ասաց՝ թուրքին բարեկամ չկարծեք…». Ժաննա Բուտուլյան15:04, 24 ապրիլի
«Երբ մենք հիշում ենք Հայոց ցեղասպանությունը, մենք երդվում ենք երբեք չմոռանալ պատմության դասերը»․ լիբանանահայ դիզայներ Գրիգոր Ջաբոտյան14:29, 24 ապրիլի
Լույս է տեսել Հաքան Սեքինելգինի «Հայոց ցեղասպանությունը եւ Թուրքիան. հանրային հիշողություն եւ ինստիտուցիոնալացված ժխտում» գիրքը13:03, 24 ապրիլի
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանը ներկայացնող «Լադանիվա» խմբի անդամները հարգանքի տուրք են մատուցել Հայոց ցեղասպանության զոհերի հիշատակին (ֆոտո)12:01, 24 ապրիլի
Մարգարիտա Սիմոնյանը պատմել է Հայոց ցեղասպանությունից փրկված իր նախնիների պատմությունը11:12, 24 ապրիլի
«24.04.2024 ից թող սկսվի Հայաստան-Արցախի վերածննդի հետհաշվարկը: Ես հավատում եմ». Նազենի Հովհաննիսյան10:04, 24 ապրիլի
Աշխարհը՝ Հայոց ցեղասպանության մասին. հայտնի մարդկանց հայտարարությունները՝ ողբերգության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ