• Երեւանյան բուրգեր-ուղեցույց. փնտրում ենք կատարյալ համը

  Վերջին տարիներին բուրգերները դարձել են Երեւանի խոհարարական մշակույթի անբաժանելի մասը՝ առաջարկելով հյութալի ու լայն տեսականի՝ համային նախասիրությունների մեծ ընտրությամբ…

• Աշխարհում սերմնահեղուկի ամենամեծ բանկը, որտեղ ամսական կարող եք վաստակել 420 ֆունտ, կենտրոն է բացել Մեծ Բրիտանիայում

  Cryos International-ը աշխարհում սերմի եւ ձվաբջիջների ամենամեծ բանկն է, որն առաջարկում է առաքում ավելի քան 100 երկիր, եւ այն ընտրել է Մանչեսթերը՝ որպես Մեծ Բրիտանիայում իր առաջին գրասենյակի վայր․․․

• Իտալական ռեստորանը մեկ շիշ անվճար գինի է առաջարկում այն հաճախորդներին, ովքեր հրաժարվում են իրենց բջջային հեռախոսներից

  Իտալական ռեստորանը մեկ շիշ անվճար գինի է առաջարկում հաճախորդներին, ովքեր ճաշի ժամանակ հրաժարվում են բջջային հեռախոսներից…

• Գիտնականն ու հայտնի կոմպոզիտորը պարզել է, թե ինչպես է հնչում պաստան

  Երբեւէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես է հնչում ձեր սիրելի պաստան…

• Լռությունը ոսկի է. «Խոսքի ծոմապահությունը» օգտակար է առողջությանը

  Շոտլանդացի երգչուհի Լուլուն «խոսքի ծոմապահություն» է կիրառում՝ մինչեւ կեսօր ամբողջովին լուռ է մնում…

• Սեքսը կօգնի նիհարել

  Եթե ​​ցանկանում եք ֆիզիկապես ավելի ակտիվ լինել ձեր առօրյա կյանքում, բայց չափազանց ծույլ եք մարզասրահ հաճախելու համար, ապա սեքսը կարող է լինել կատարյալ լուծում․․․

• Հնարավո՞ր է շտկել «անհաջող բոտոքսի» հետեւանքները

  Ոչ վիրաբուժական կոսմետիկ ընթացակարգերը վերջին տարիներին մեծ ժողովրդականություն են վայելում․․․

• «Yerevan Wine Days» փառատոնի շրջանակում Երեւան կժամանեն Միշլենի աստղեր ունեցող հայտնի խոհարարներ

  Այս տարի «Yerevan Wine Days» փառատոնը խոստանում է լինել էլ ավելի ճոխ ու մասշտաբային…

Առավոտյան մեկ բաժակ կիտրոնով ջուրը լավ զգալու ամենահայտնի խորհուրդներից է, եւ ոչ միայն իր մաքրող հատկության պատճառով: Դրա օգուտները դուրս են գալիս պարզ դետոքսիկացիայից։

«Կիտրոնն օգնում է սկսել մարսողական գործընթացը առավոտյան»,- Vogue-ին ասել է սննդաբան Լաուրա Պարադան: Ըստ նրա խոսքերի՝ կիտրոնն օգնում է պայքարել մարսողության, այրոցի եւ փքվածության դեմ: Բացի այդ, հայտնի է, որ կիտրոնը խթանում է լեղու եւ ստամոքսային հյութերի արտադրությունը, հետեւաբար, կարող է կանխել գազերի առաջացումը:

«Այն ամրացնում է իմունային համակարգը», - ասում է Պարադան՝ նկատի ունենալով կիտրոնի հյութում վիտամին C-ի բարձր պարունակությունը: Բացի այդ, այն նաեւ հարուստ է վիտամին B-ով, կալցիումով, երկաթով, մագնեզիումով, կալիումով եւ ֆերմենտներով:

Կիտրոնով ջուրը նաեւ օգտակար է մաշկի համար՝ իր հակաօքսիդանտների բարձր պարունակության պատճառով, որոնք «կանխում են ազատ ռադիկալների վնասումը»։

Այն խոնավեցնում է օրգանիզմը եւ հատկապես առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին, նյութափոխանակությունը խթանելու արդյունավետ միջոց է։

«Կիտրոնով ջուրը բարելավում է աղիների տրանզիտը եւ խոնավեցնում հաստ աղիքը», - ասում է Պարադան, ուստի այն կարող է օգնել փորկապության դեպքում, հատկապես, երբ առավոտյան դատարկ է: Բացի այդ, մանրաթելերով հարուստ կիտրոնը նաեւ նպաստում է աղիքների առողջությանը:

Հիշեք՝ ջուրը պետք է լինի տաք, ոչ եռման կամ սառը:

Պարադան ընդգծել է՝ կարեւոր է, որ ջրի ջերմաստիճանը լինի տաք, ոչ թե եռման, քանի որ «լինելով նույն ջերմաստիճանը, ինչ մեր մարմինը, այն շատ ավելի արագ է ներծծվում, քանի որ այն մարսելու համար ջերմաստիճանը իջեցնելու կարիք չունի»։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում